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  • [2017] V CARRERA NOCTURNA POR EL CENTRO PENINSULAR: 12 agosto, 2017

Autor Tema: [2017] V CARRERA NOCTURNA POR EL CENTRO PENINSULAR  (Ledo 992 veces)

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[2017] V CARRERA NOCTURNA POR EL CENTRO PENINSULAR
« : 27 julio, 2017, 19:29:55 pm »
      
V CARRERA NOCTURNA POR EL CENTRO PENINSULAR

Sbado, 12 de Agosto de 2017
Hora: 21:00
Pais: Espaa
Provincia: Madrid
Poblacin: Pinto
Lugar de la salida:  Egido de la Fuente
Lugar de la meta: Egido de la Fuente
Distancia: 8 Kilmetros
Web oficial:
http://www.cuevakunyhebles.com/
Cuota de inscripcin: 10
Enlace a inscripciones:
https://goo.gl/7tzJ3L
Otros datos de inters: Al igual que las anteriores ediciones sern dos vueltas por todo el centro
La violencia es el miedo a las ideas de los dems y poca fe en las propias

Desconectado raj

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Re:[2017] V CARRERA NOCTURNA POR EL CENTRO PENINSULAR
« Respuesta #1 : 02 agosto, 2017, 21:58:50 pm »
 Inscrito junto con mi padre (ya con 68 aos), nos pilla cerca de su casa y suena entretenida, adems le sirve para acostumbrarse a distancias cada vez ms largas, su meta es apuntarse a la san silvestre este ao  CHACHI
MMP 5K: 20:54 (Carrera Solidaria Parque Corredor 2017)
MMP 10K: 46:44 (Madrid Corre por Madrid 2017)
MMP 1/2: debut el 22 de abril de 2018!
MMP Maratn: algn da... :)

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Re:[2017] V CARRERA NOCTURNA POR EL CENTRO PENINSULAR
« Respuesta #2 : 02 agosto, 2017, 22:16:36 pm »
Qu bonito Raj, que os lo pasis genial  :bienhecho:
La violencia es el miedo a las ideas de los dems y poca fe en las propias

Desconectado raj

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Re:[2017] V CARRERA NOCTURNA POR EL CENTRO PENINSULAR
« Respuesta #3 : 02 agosto, 2017, 23:29:44 pm »
Gracias, seguro que s!
Enviado desde AdkImode
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Desconectado raj

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Re:[2017] V CARRERA NOCTURNA POR EL CENTRO PENINSULAR
« Respuesta #4 : 13 agosto, 2017, 10:25:34 am »
Pues nada, una tarde/noche agradable, con mi padre y varios amigos que se apuntaron a ltima hora, carrerita de pueblo con motivo de las fiestas de pinto, con altas temperaturas pese a ser a la hora de la puesta de sol, que dejaban la boca super seca, pero un recorrido de 8km casi completamente llano que se prestaba a venirse arriba. Los vecinos del pueblo bastnate bien, animando en cada curva, el hecho de que el rcorrido fueran dos vueltas de 4 km permitia que los tramos sin animacin fueran la excepcin, as que muy bien por ah, chocando manos y esas cosas  :dance:
Me sent bastante bien desde el principio, los dos primeros km a un rtimo de 4:20 ms o menos, luego lo baj un peln pero finalmente un promedio de 4:46 para un tiempo oficial de 38:08 que me deja super contento porque me confirma que los entrenamientos y sudores del verano estn dando resultados. Parece que la meta de sub50 en 10K est muy cerca.
Luego nos quedamos un rato a disfrutar del meln, la sanda y por supuesto el grifo de cerveza, y de paso ver a alguna forofa en el podio (creo que fue segunda de su categora, en carrera no me di cuenta pero luego en la clasificacin vi que entr tres puestos antes que ella, apenas unos segundos de diferencia CHACHI )
Mi padre en su lnea, tan contento tambin con su tiempo de 55 min (su meta era bajar de la hora), un crack.
Y ahora, lo siguiente sera disfrutar de mi primer beer runners con otro montn de amigos (mi padre y mi mujer incluidos), y ya pensando en las tres o cuatro 10k que planeo hacer de aqu a final de ao y en empezar a aumentar la longitud de las tiradas de entrenamiento poco a poco para llegar bien preparado a mi estreno en media maratn el ao que viene.
MMP 5K: 20:54 (Carrera Solidaria Parque Corredor 2017)
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Re:[2017] V CARRERA NOCTURNA POR EL CENTRO PENINSULAR
« Respuesta #5 : 14 agosto, 2017, 10:00:19 am »
Muy bien raj, y con tu padre, que envidia (sana).
Enhorabuena a los dos, y no te preocupes por la media, se ve que t s haces las cosas bien.

 

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