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Autor Tema: Prueba esfuerzo polideportivos municipales Madrid  (Leído 14403 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

01 Septiembre, 2017, 13:48:49 pm
Respuesta #8
  • Novatillo
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Jajaja, está censurada la palabra "cer ti fi ca do"???
01 Septiembre, 2017, 13:52:48 pm
Respuesta #9
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Jajaja, está censurada la palabra "cer ti fi ca do"???

Sí, siento que haya energúmenos por ahí que nos obliguen a tomar este tipo de medidas  :(. Pero bueno, sin querer dar muchas pistas pues ahí está modificado el mensaje y otra pista más en el tuyo.

 :drinks:
La violencia es el miedo a las ideas de los demás y poca fe en las propias
03 Septiembre, 2017, 17:13:34 pm
Respuesta #10
  • Bisa
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  • Aplausos: 17

•Valoración de los antecedentes médicos.
•Exploración médica general (peso, talla, tensión arterial, examen cardiovascular).
•Exploración del aparato locomotor (estática vertebral, dismetrías, apoyo plantar, entre otros.
•Electrocardiograma.
•Prueba de adaptación al ejercicio submáximo mediante test en cicloergómetro.
•Informe médico de resultados con consejos y orientación deportiva.
•Prueba  de esfuerzo máximo en cicloergómetro ó en tapiz rodante con registro continuo del electrocardiograma en las 12 derivaciones.
•Valoración de la composición corporal (porcentaje de grasa, etc.).
•Evaluación de la adaptabilidad cardiovascular para el esfuerzo y determinación de la capacidad aeróbica.
•Informe médico completo con los resultados, firma de licencias federativas, "palabra censurada" médicos de aptitud para la actividad física, incluido el buceo.

¿Que os parece? ¿Para un corredor ocasional de carreras de 10 km y medio maratón es suficiente o queda escaso?

Gracias a todos!

Bienvenido y gracias por el aporte.
A mi me parece que no está nada mal, no me hicieron mucho más en la prueba de esfuerzo que me hice este año en un centro privado y me valió como tres veces más.
MMP 05 km 19:34 (Medio Maratón de Madrid 2017)
MMP 10 Km 38:52 (10 Km. de Rivas 2018)
MMP Media maratón 1:24:23 (Media maratón de Valladolid 2017)
MMP Maratón 2:59:00 (Maratón de Sevilla 2019)
-------------------------------------------------------
Próximas carreras:
20 Septiembre, 2017, 12:30:22 pm
Respuesta #11
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  • Gavilaniego
Este tema como anda?
Me interesa bastante.
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