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  • [2017] VIII Maratn de Mlaga: 10 diciembre, 2017

Autor Tema: [2017] VIII Maratn de Mlaga  (Ledo 1450 veces)

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Desconectado Gav05460

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[2017] VIII Maratn de Mlaga
« : 14 septiembre, 2017, 11:34:43 am »

      
VIII Maratn de Mlaga

Domingo, 10 de Diciembre de 2017
Hora: 09:00
Pais: ESPAA
Provincia: MALAGA
Poblacin: MALAGA
Lugar de la salida:  Paseo del Parque
Lugar de la meta: Paseo del Parque
Distancia: Maratn
Web oficial: http://zurichmaratonmalaga.es/
Cuota de inscripción: Entre 40 y 85
Enlace a inscripciones: http://zurichmaratonmalaga.es/inscripciones/
Otros datos de interés: Tarifas no federados (Incluye 5 licencia del da)
Hasta 30/04/2017 23:59    40,00
Hasta 30/06/2017 23:59    50,00
Hasta 30/09/2017 23:59    60,00
Hasta 15/11/2017 23:59    70,00
Hasta 01/12/2017 20:00    85,00
10 Km: 37;18 V Carrera de los Bomberos (13/03/16)
1/2 Maraton: 1;19,54 39 MM Coslada (09/04/17)
Maratn: 2;51,18 EDP Maraton San Sebastian (27/11/16)
- PRXIMAS CARRERAS:
11/02 1/2 Fuencarral
25/02 Maratn Sevilla
08/04 1/2 de Madrid
22/04 MAPOMA

Desconectado Gav05460

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Re:[2017] VIII Maratn de Mlaga
« Respuesta #1 : 14 septiembre, 2017, 12:24:15 pm »
El ao pasado no se corri por las lluvias, esto puede ser bueno o malo. Bueno porque puede que haya ms ganas de carrera (por publico y corredores) o malo porque la gente se haya olvidado de la carrera (por publico y corredores).
Este ao la carrera pasa ser del Zrich como Sevilla, Barcelona o San Sebastin, esto imagino que ser bueno ya que entrara dinero y mucha publicidad.
Leyendo comentarios del ao 2015, el recorrido creo que es el mismo, primera parte muy llevadera y fcil y parte final un poco ms dura. Sobre el ao 2015 lo comentarios no son muy alaguemos, poco pblico, avituallamientos nada del otro mundo.

Estar atento por si algn Forero la corre ya que me interesa de cara al 2018 (si, an quedan 15 meses).
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Desconectado Julin11

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Re:[2017] VIII Maratn de Mlaga
« Respuesta #2 : 14 septiembre, 2017, 12:45:30 pm »
Estoy inscrito hace meses, soy de los que el ao pasado estaba inscrito, por ello nos ofrecieron inscripcin este ao por 17 euros (creo recordar).
Ya har crnica, pero ya sabes que no suelen ser muy resumidas. Es de suponer que habr un alto porcentaje de gente que se ha vuelto a apuntar por el precio, aunque no gust que cobrasen, 17 euros es mejor que el precio de otras.
Y slo Sevilla y esta son maratones claramente populares en Andaluca (de asfalto, creo que las nicas).

Desconectado djpseudo

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Re:[2017] VIII Maratn de Mlaga
« Respuesta #3 : 18 septiembre, 2017, 16:15:40 pm »
David, y Julin, yo la corro, estaba apuntado el ao pasado pero me qued con el chasco... as que bueno, por el momento no tengo idea de objetivo ya que voy a Frankfurt en octubre pero si vis podemos vernos por all,
saludos,
Rafa

Desconectado Julin11

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Re:[2017] VIII Maratn de Mlaga
« Respuesta #4 : 20 septiembre, 2017, 16:11:10 pm »
David, y Julin, yo la corro, estaba apuntado el ao pasado pero me qued con el chasco... as que bueno, por el momento no tengo idea de objetivo ya que voy a Frankfurt en octubre pero si vis podemos vernos por all,
saludos,
Rafa
El ao pasado nos quedamos con el chasco y los charcos, que ms de uno pill por encima del tobillo.
Suerte en Frankfurt y a ver cmo llegamos a Mlaga, que quedan muchas tiradas largas.

Desconectado LorenzoBravo

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Re:[2017] VIII Maratn de Mlaga
« Respuesta #5 : 26 septiembre, 2017, 11:28:17 am »
BUeno, a ver qu pasa

Chao

Desconectado djpseudo

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Re:[2017] VIII Maratn de Mlaga
« Respuesta #6 : 17 noviembre, 2017, 11:45:39 am »
No queda mucho ya para Mlaga. A m personalmente no me va mucho en este maraton ya que hice mi objetivo del ao en Frankfurt y la considero como una tirada larga a ritmo sin ir al 100%

Me gustara ser ms positivo pero viendo un poco la comunicacin que tienen en su grupete de Facebook no me anima especialmente la organizacin del evento. Siguen con la web en ingls a medio hacer, las contestaciones a e-mails con quejas de no respuesta o tardas, gente an reclamando por la carrera de 5km que nunca se celebr...

Ojal me equivoque pero creo que no va a ser un gran maratn.

Desconectado Gav05460

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Re:[2017] VIII Maratn de Mlaga
« Respuesta #7 : 17 noviembre, 2017, 23:20:38 pm »
Eeeeeemmmmmm q nimos me dais para apuntarme el ao q viene (cree el hilo de este ao pa informarme) y eso q es del circuito de Zurich.
Djseudo a poco q aprietes llegas el 1 blanco (si no t pasa nada con algn gel  :dancing:).
Enviado desde AdkImode
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Desconectado Julin11

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Re:[2017] VIII Maratn de Mlaga
« Respuesta #8 : 20 diciembre, 2017, 23:47:11 pm »
Al ltimo maratn del ao llego con semana de descanso, preferira que no, la forma an la mantengo y , estoy ms acostumbrado. Paso parte de la primer semana descansando cuerpo y heridas de guerra (rozaduras, molestias en el hombro y la espalda, lo que viene siendo un cromo, adems de coleccionismo, puesto que este cromo es antiguo, tanto por los aos que hace que fue impreso como por sus ideas). Con el fro pasa de salir a rodar. Entiendo qe no es lo correcto, pero pasarlo mal con fro no me apetece en entrenos. Adems, si marcho menos ms opciones de que la trasera de la rodilla deje de dar por el detrs de ms arriba.

Esa primera semana hago algo menos de 7 horas de elptica, entre jueves, viernes y domingo. A partir del lunes, dos horas maana y dos por la tarde. De peso ya me gustara ir mal, voy fatal. El lunes que hice un buen da y con pulsaciones altas, pesaba 90,2 al medioda y 88,9 por la noche. Y el resto de entrenos fueron bien, pero lgicamente con menos pulsaciones. As hasta el jueves, pues el viernes haca una carrera de 10 km. Me sali como el Apocalypsis ever, fatal. Qued con una amiga en el metro, por falta de entendimiento, esper 20 minutos para nada, aun as llegue al parque (Felipe VI) donde se haca con casi media hora de tiempo. No me sirvi, fui incapaz en aquel descampado vallado (eso no es un parque, es un descampado con dos puentes y vallas por todas partes, eso s inmenso). A las 11:30 me di la vuelta, pensando en aprovechar lo que pudiera en el gym. El terreno era todo lo que mis pies no aman, todo tierra y piedras (ya s que all no puedo volver a una carrera, ni aunque encuentre la salida). Regresando, aprovechando que estaba en racha, me met por algunos sitios de bajada donde haba quedar saltitos de 1 metro al escaln inferior, y a pesar de hacerlo con cuidado me deb desgraciar un poco ms. Desde que sal del metro hasta que regres hice ms de 7 km. Para cuando llegu al gym no me sobraba mucho tiempo, pero nada ms empezar, noto molestas en el cudriceps derecho, y en cada apoyo el lumbar de ese lado tambin se lamenta. Acabo haciendo 10 minutos de elptica y 5 de bici esttica, pero incmodo, dolorido y sin pulsaciones lo dejo. Por la tarde ni lo intento, ando casi cojo. Lo dicho, un cromo viejo.

Viaje el sbado y directo a recoger el dorsal (al apartamento no puedo ir hasta las 2), tomo un par de cafs all tranquilos, para recoger el dorsal nos hicieron esperar unos segundos porque estaban filmando y haciendo fotos a Pablo Villalobos con otra persona recogiendo el dorsal (creo que iba la cosa por el otro chaval). Recojo un ticket (1 euro) para ducha posterior en un gimnasio. Compruebo la distancia al parking donde est el guardarropa (lo recuerdo del ao pasado). Resto del da de descanso en el apartamento. Se prev que har calorcillo, eso cuando vienes del fro siempre es malo, no ests habituado.

Dicen que somos 3400. Imagino que algunos menos, pero somos bastantes. Voy con tiempo al parking y resulta que este ao es en otro (no me saba los nombres de los parkings, entend sera el mismo), as que el calentamiento de marcha ya lo pongo en funcionamiento, a toda prisa, pero sin sufrir, porque si llego justo, pues salgo ms atrs (son dos km entre ir y volver al otro parking). Me da para llegar a tiempo, incluyendo ltimo pis (ya no hay colas en lo baos porttiles, claro).

Salida, noto muy pesada la barriga, no es que me duela, es que es un lastre. Cambio la forma de marchar, ms anclado al suelo (cuesta levantar el peso y no me traje gra). Afortunadamente vengo con ganas, y trato de ir fuerte, llevo no muy por delante al beer runner Miguel ngel de Melilla, que suele correr bastantes maratones, y se le ve porque lleva un pedazo de bandera espaola durante la prueba entera. Le tomo de referencia y veo que no se me aleja, incluso algo recorto. El primer km sobre 5m40s no dice nada peor ni mejor, procuro seguir el ritmo y me pasan algunos corredores que me conocen y saludan, nimos mutuos. Caen unos gotones de agua, que no estaban previstos, y a lo mejor hacen el maratn ms llevadero para los que pelean marca.

Al final del km 2 ya estamos subiendo (11m40s o poco menos, coincidiendo el gps y letrero), en el 3 se sube ms, y giro y bajada, pasando por debajo de la carretera, el km 3 pilla ah y voy tratando de sacar provecho de la bajada (la barriga molesta ms bajando, porque voy ms rpido y se mueve ms). Por mi gps paso bastante bien, en 22my algo, pero no veo letrero del km 4. Me quedo sorprendido, porque al final s lo veo, algo ms de 24 minutos, y marca 4,30 el gps. No lo comprendo, pues puede que algo se haya trastocado por el tnel, pero yendo ms rpido por la bajada, no puedo haber hecho los 2 ltimos km claramente por encima de 6 minutos. Pero bueno, me saludan gente de otras carreras que me recuerdan (Veleta, Burgos recuerdo ahora, alguna ms).

Intento apretar para el 5. No voy nada cmodo por lo pesado que me siento, y menos cmodo por lo visto con los tiempos. Sobre 30m30s (y 5,30 de gps). Para el avit nos hacen ir a la derecha, porque por la izquierda no hay mesas, pero gran sorpresa, las mesas s las hay en la derecha, pero ya sin agua, primer avit km 5 (llevar al menos unos 500 corredores por detrs) y no queda agua. Me parece tremendo y un horror, y estoy viendo el maratn gris oscuro. Este km me desgasta la moral (el ms lento de los 10 primeros que har). Casi 37 minutos paso el 6. Afortunadamente en el 7,5 habr otro (aunque se mencionaba en inicio avituallamientos cada 5 km en las informaciones finales decan que seran cada 2,5. As que expectante, mientras, aunque hay poco pblico, s hay chavalines con las manos puestas y ah vamos, a chocar.

Llega el km 7, creo que vamos todos acojonados, primeras mesas vacas (hay bastante lite con sus bebidas, siempre en primeras mesas), pero luego se ve que queda agua, al menos cuando paso yo todo el mundo se vuelca en la primera, dos o tres esperamos a la segunda, y eso ya es otra cosa, pero con ojo, veo algunos voluntarios buscando botellas en el suelo con agua para reciclarlas a los que vienen ms atrs (eso deduzco), me ha parecido, por lo que he visto en las mesas que no deban quedar ms de 50 o 60 botellas por repartir, as que problemas para los de ms atrs. Entramos en un saliente del puerto, y el terreno es incmodo, como si fuera empedrado, adems sorpresa, pasamos el km 8 con 8,50 km de gps. El crono lamentable, claro, ms de 50 minutos voy asustado, luego me razonan que los gps no son perfectos (yo ya s que el mo falla), pero vamos de susto, ese trozo del puerto es un poco ms distrado, tan pegados al mar. Al final llegamos al km 9 con 9,34 km. Aparte que est bien o mal medida la carrera (siempre es un dilema), me parece un horror eso de ir poniendo los letreros tirndolos desde una avioneta, aciertan muy pocos. Al final al llegar al km 10 61m30s aprox. Ah ya estamos en paseo martimo, y nos alejaremos unos 5 km del centro, para volver por las mismas calles y paseo que vamos.

Aqu hay algo de entretenimiento, porque en breve nos empezaremos a cruzar con todos los corredores que llevamos por delante. Primero sern 3 keniatas, y luego (pasando por Cristbal Ortigosa, su 18 de 2017, a un nivel muy alto todo el ao). Voy por mi izquierda para estar ms pegado a su carril y animarles. Va a ser un rato distrado, pues me cruzar con todo aquel que vaya delante de m. Empiezo en el 11-12 a notar raras las piernas, ms pesadas, es raro , porque no slo no me suele pasar, sino que le suele pasar a otros ya pasada la media maratn. Intento no pensar en ello, y sigo con la misma intensidad, y animando a los que me cruzo (y recibiendo nimos). Cuando ya me cruzo con el grupo de 3 horas, oigo alguna vez mi nombre, aunque pocos conozco (Susoku, Gonzalo, s me anima y le reconozco). Las piernas ya pasado el km 13 van mal, estn ok pero me dan unas sensaciones raras que no conoca. Alguna vez me han dado problemas, pero ya pasado el km 30. No s la razn, pero bueno, no s si se agarrotarn o qu, no pinta bien, aunque ahora lo que me importa es mantener el ritmo todo lo fuerte que pueda.

Me da nimos todo el cruce con corredores (veo a Manolo Rico, pero no a Antonio de Jan), y otros ms que o no me da tiempo a ver quines son o no los reconozco. Incluso el 14 y 15 por debajo de 6m10 (los anteriores sobre 6m20s). 1h33m aprox por el 15. Habr que ver de ah a la media lo cerca que me quedo de los 6 minutos. La vuelta se vuelve solitaria antes de llegar al 17 pues ya no quedan corredores con que cruzarme (lo he hecho tambin con Pepe Caballer, a pocas falla). Adems el sol da bastante y las piernas no van a mejor (la tripa ha seguido pesando todo el tiempo), intento mantenerme cercano a los 6 minutos. El paseo cuesta bastante, y creo que el esfuerzo me deja las piernas peor, pero an estn ah. Llego a la media con 2h12m35s tampoco est tan mal el tiempo (y la diferencia de los puntos de km con gps de 350-370 metros, no ha ido a ms). Ahora en un giro a la izquierda pasamos paralelos a meta y se oyen los altavoces animando a los primeros clasificados. Afortunadamente ya ha habido agua con normalidad en todos los avit (luego sabr que algunos se quejaron de que les falt en algn avit del 20 y pico).

Hay algo de animacin y cuando acaba esa recta paralela, torcemos a la izquierda, dando bastante el sol y con fuerza (y en Madrid no voy al Retiro porque tengo fro), alejndonos en direccin contraria al centro, direccin al  Martn Carpena. Las piernas estn bastante peor, no s definirlo bien, me quedara que estn como masa de churros. En un cruce, oigo por una calle alguien que aparece a lo lejos, que me anima, dira que era Pablo Villalobos (en ese momento estaba seguro, ms tarde ya no estara seguro de nada), me tiene bastante visto del Retiro y de cualquier maratn al que se acerca. Hasta el 24 el calor fastidia y cuece a partes iguales, al menos a m, y las piernas han ido poco a poco hacia el punto de ebullicin, o igual mejor decir que a su punto churrero. Raro es haber adelantado a Miguel ngel de Melilla, iba andando y me ha dicho que fastidiado desde el da, o das, antes. Las piernas siguen molestando, y aunque mi ritmo va perdiendo algo, me mantengo sobre los 6m30s y algo menos. Hasta llegar al 25, por encima de 2h37m (25,40 y algo por gps, en eso no hemos ido a peor, hasta ahora). Y mis piernas estn hechas un conglomerado o que se yo, pero a partir de aqu a duras penas las puedo mover, el ritmo se desploma varios pisos, las molestias van a peor, los km se hacen infinitamente interminables y la moral llega mucho ms abajo que el ritmo. Afortunadamente no he vuelto a vivir ningn problema de avituallamientos (y en todos una gran ayuda de los Voluntarios, incluyendo aquellos en los que falt agua), siempre con botellas de agua, vasos de isotnico y naranjas y pltanos (no s la razn de ue estos me sienten mal ltimamente, apenas me atrev en una mesa a coger un trozo en toda la prueba).

Toca pasarlo mal, nos olvidamos de los 6 minutos y pico km. Va a ser un descenso total, los km no pasan nunca y ya ni quiero mirar el reloj, porque es autoinfligirme dolor extra el ver lo que seala. La barriga no s si ha pasado a doler ms, pues siento una combinacin de ambas cosas, llegar al 26 es un mundo, llegar al 27 fatal, vamos al 28 y no veo la forma de llegar al 30 y no s cmo va a ser si quiero llegar a meta, no llegara nunca, o esa sensacin es la que tengo. Pienso en que si abandono o no (un poco absurdo, porque democrticamente hablando perdera esa votacin 1-0), sera lo ms lgico. Adems, no s si es casualidad o ganas de rizarme un rizo, el gps se vuelve a distanciar ms de los letreros, con lo que es todo muy interminable, aunque tambin es cierto que no hara nada positivo abandonando, pues estoy en la otra punta, y como poco tendra que esperar al coche escoba, que le quedaba ratazo para pasar por all. Despus del 29 entramos en el estadio, normalmente  sera un momento chulo, ir por la pista, poder variar ritmo, intento en algn momento salvar el ritmo (suelen ser pocos metros, en los que creo que afloja el dolor, pero al apretar enseguida tengo que volver a penar). Aunque hayan sido pocas lneas, llegar al km 30 ha sido una eternidad y con sufrimiento fsico de no poder ir nada rpido, y lo que es peor moral, pues mucho me importa el cmo voy. El km 30 lo paso en ms de 3h15m. Me adelanto un chico que se ha hecho el maratn entero con dos raquetas de tenis (o padel, no s) y pasndose la bola de una raqueta a otra toda la prueba.

Ahora toca intentar regular el sufrimiento, el ritmo es lento, me pasan generalmente, pero incluso yo paso algo. No hay casi pblico, pero el que hay anima, es moralizante que me animen, pero sabiendo lo mal que lo haca , por dentro me pareca muy mal ser animado (eso slo lo s yo), intento hacer lo mismo, sonrisa y pulgar. Las piernas fatal, el esfuerzo es alto, llego a pensar en dejar de marchar e ir andando, pues el ritmo sera el mismo, y dejara de poner tanto esfuerzo que me consume sobre todo moralmente, pero para que me entienda un corredor, sera la diferencia de ir al trote (muy cochinero, mucho muy) a ir andando, y prefiero aunque sea mal y penoso ir marchando (cuesta ms trabajo), aunque muy lento algo de pego si debo estar dando, pues me felicitan por lo bien que lo hago (y me da vergenza, aunque siempre lo agradezco). Incluso algn chocamaning, mucho ms fcil, pues a esa velocidad no fallo al chocar.

Km 31. Ya no el 42, simplemente el 34 o 35 me parce que estn muy lejos. Voy todo el rato comindome el coco (ojo, que en eso soy un fenmeno, se me da de vicio), alguna vez que por despiste llego a mirar el crono, veo que incluso hay momento de a ms de 9 minutos (y sufriendo, me cuesta cada vez levantar las piernas para avanzar, y como si me hubiesen pegado un puetazo en la tripas y an no hubiesen retirado el puo). Contra todo pronstico (de creer que no llegara a ese punto, al menos el mismo domingo) llego al km 32 (ya ms de 32,7 por gps, eso ya es cosa de otra peli). Slo 10 km y ya he pasado claramente de las 3h30m (creo 3h32m-3h33m). Qu largo se hace, al menos vamos regresando direccin a meta, creo que al llegar cerca del centro urbano el circuito se endurece, con subidas y bajadas, no s, pero no creo que pueda ir a peor, lo nico peor es que acabe parando, y por el momento eso no pasa. Sigo tentado de ponerme a andar, pero no lo hago. Llega el km 33, otro km eterno. Ya llevo un km haciendo nmeros. Debo estar no muy por encima de 8 minutos por km. Bsicamente sin sumar ms de 4-5 segundos por cada uno, de esos 8 minutos. S, lamentable plantearse esas metas, que adems no dependern de m, sino de que no vaya muy a peor el estado de mis patas, agarrotadas, pesadas y con difcil movilidad.

Trato de pensar que ya llego al 34 y que no es mucho lo que queda, pero es que un km ya me parece un mundo, 3h51m3h52m el paso. A ver si al menos es ms distrados cuando lleguemos al centro. El km 35 en poco ms de 4h. Parece que por lo menos s debera bajar de 5 horas, si no voy a peor. He hecho 5 km a ritmo de 8m30s de letreros, as que algo debera mejorar para estar por debajo de 5 horas. Vaya maratn que escojo para naufragar, el ltimo del ao, la moral no va nada a mejor. Y empezamos a subir, me da igual, porque ms duro no puede ser, y ms lento no puedo ir. A ver si el cuerpo se lo toma a mal (y las piernas, sobre todo).

Empieza la subida, y no me veo peor, voy tirando como puedo, y al rato noto que voy algo ms rpido, a todo lo que me molesta hay que sumarle la tensin, esa la llevo siempre vaya bien o mal, y con la tensin ahora no parece que me est causando los mismos problemas el moverme, no s si el hecho de ir en subida ha reestablecido algn descontrol, pero los dolores ahora no pasan de molestias fuertes, y voy avanzando ms y ms. Y la moral, pobre ella, mi pobre moral (tan abofeteada que la tengo siempre), se ilusiona un poco. L 36 ha mejorado levemente y el 37 ms, lo he pasado en 4h15m-4h16m Y estoy pudiendo apretar ms cada vez.

Ni me planteo ni me preocupo por la respiracin, ya paso gente (y no soy adelantado, normal, quedarn ya pocos por detrs). Otra subida, no aparece el 38 (lo ver luego bajando), los gps hacen la pueta, ya casi 900 metros de diferencia con los letreros, con este que no vi del 38, empiezo una cuenta de a ver lo que puedo adelantar, para motivarme. Ya solo estoy pendiente de apretar, sea subida, bajada o llano, a 7 y poco el ltimo hasta el 39. Aunque parezca flojo, todo un sueo hace un rato. Y no s si porque posiblemente me bajaran las pulsaciones en esos km de penuria y penitencia, pero ni me preocupo de la respiracin ni pulsaciones, desbocado a meta, ms de 6 adelantamientos en el primer km. No me va a dar tiempo, creo para bajar de 4h 50m pero ya no me voy a quedar nada lejos. Menos de 4h31m en el 39 que no esperaba y dira que cada vez ms rpido. Sigo adelantando y recibo nimos de alguno que debi verme cmo sufra antes, y se sorprende-alegra. Ya estamos callejeando en calles ms cntricas, por una me parece que me ha animado Pablo Villalobos otra vez (ya es que debo tener fijacin, pero puede ser). No me falta mucho para 4h37m en el 40. Alcanzo a una mujer ms mayor, W65, con la que compart bastantes km entre el 12 y el 18 sobre todo, se sorprende al verme (cuando me pas en el 20 tantos debi verme como estaba realmente), aunque es extranjera tena nietos espaoles animndola en aquellos primeros km y ahora se sorprende y alegra al ver que la adelanto fuerte. Yendo muy bien, no creo haga a 6 pelados o menos los dos ltimos, como para bajar de 4h50m. Aunque me siento vertiginoso, comparndome conmigo mismo, y ms fuerte cada vez, debo hacer ruido, pues alguno que adelanto se gira antes al or al bfalo resoplando. El or mi nombre en alguna ocasin a lo lejos me fortalece la moral, ha de ser gente que me conoce, y ms obligado me siento a no ceder en el pobre acelerador que tengo por pie.

Estoy moralmente mejor, que supongo era lo importante, ahora mismo siento molestias slo, que no es nada comparado con lo que senta antes. Ese ltimo km llega ya, y la calle Larios, tenemos abierto pasillo, primero por vallas, en alguna curva anterior, y luego por cinta, nos mira mucha gente, he alcanzado a un compi que lleg justo delante de m en Langreo, y hemos ido casi un km juntos, pero se ha quedado, no debe ir bien porque en Langreo fueron 4h28m. Ahora s le sientan mejor a mi moral los nimos, pulgar arriba y sonrisa la pongo ahora y la pona antes. Se acaba la calle Larios y laaargo paseo de la Alameda, ya todo recto, me han animado varios corredores que s fijo que conozco, por mi nombre y desde lejos, pero a la mayora no llego a verles (y a otros no soy capaz de conocerlos-reconocerlos). Alcanzo al corredor de las raquetas y le paso, aunque luego en los ltimos metros apretar y me adelantar de nuevo. Muchos nimos y me voy acercando, ver algn corredor ya llegado que corre a acercarse a la valla para animarme me da mucha moral, todos los que hay mirando me animan, y soy tan as, que me hace sentir bien. Km 42 (la recta era interminable) 4h48m40 y tantos, podra, pero me huele que no, y segn llego a meta veo que no, ya 50 metros antes paso las 4h50m (y pienso que y una mierda 195 metros del letrero del 42 a meta), pero por un momento me olvido para poder entrar a gusto, con la mejor de mis sonrisas, no ha acabado tan mal el da para lo horroroso que estaba hace tan solo una hora. Llego a meta (luego veo en todas las fotos que se me caen las sonrisas hasta ms debajo de los muslos, ya tocaba ver todo fotos sonriendo en meta, normalmente es casi mueca por el arren final).

Fin del ao de maratones. 4h50m26s (1m40s en los ltimos 195 metros ni lo comento,  1m11s por gps, as que ms cerca de 300 metros que de 200 del 42 a meta), 152 ppm 4831 caloras y 43.19 km (1000 metros ms de gps al final) en el puesto 2244 de 2471 en meta y bastantes abandonos (no presentados aparte), entre 22 y 25 pas en esos ltimos km y 3 me pasaron a m, que para lo esparcidos que estbamos ya, no est mal. Lo he pasado muy mal, y no s la razn, he hecho ms elptica esta semana, pero en otras pocas la haca a mansalva sin pasar nada, por las molestias de barriga he ido ms anclado al suelo, seguramente marchando distinto, pero no creo sea por eso. Y tampoco me explico la posibilidad de recuperarme, que ha sido gracias a la subida, pero es lo que ha habido, y lo que hace difcil para m de hacer bastantes maratones, tener que pelear con lo que surja y cuando surge, no cuando me vaya bien. Todos dicen que deba descansar, pero despus de 9 seguidos he tenido la semana de descanso y me pasa esto, estoy convencido que si es una semana antes no me pasa.

Tomo aliento post meta, y all al lado est Pablo Villalobos, est en todas partes este finde, me dice que soy un mquina o algo as (eso me hace pensar que s estaba en los puntos que cre verle), luego veo que entr en meta con tiempo oficial (4h32m), acompaando a otro chico, imagino que hara el final con l y le debi estar dirigiendo entrenos, les estn haciendo muchas fotos y vdeos juntos. Tiro para ir a buscar la bolsa que est lejos. Me pone la medalla una chica con sndrome de Down, y me alegro de tener el honor (haba ms posibilidades, no vea ninguna mejor que ella). Voy cansado, pero sin dolores, creo, supongo que an tengo la adrenalina por todo lo alto. Emocionado, de haber acabado con decencia, despus de haberlo pasado como que muy fatal, moralmente que es lo que ms tengo en cuenta conmigo mismo. Me voy resoplando. Casi llegando me para una chica que ya me salud durante el recorrido, muy simptica, me habla mal en ingls, soy un poco botarate, crea que era de aqu porque me sonaba de otro maratn, y era de otro maratn, s, pero de Lituania, nos echamos cuarto y mitad de risas con enhorabuenas y suertes para las prximas. Y llego a la bolsa. Me quito las zapas que me han vuelto a respetar, agradezco a las chicas voluntarias la ayuda para con nosotros y a deshacer camino. Me cruzo con otros chicos que me animaron al adelantarme, aunque ahora ya no recuerdo de qu maratn anterior (me lo dijeron), a por la bolsa,a pesar del cansancio voy hasta casi rejuvenecido, por la posibilidad de resucitar en la prueba. Mucho compaerismo de otros maratonianos me ha parecido, o al menos as lo he vivido, los avituallamientos han estado bien y han sido frecuentes, salvo los problemas de los primeros, en mi caso (ya dije que alguien coment que se quedaron sin agua, pero luego trajeron en alguno del km 20 tantos).

Voy al gimnasio donde nos podemos duchar, pero paso por los fisios por si no hay cola, y me toca enseguida, desde ese km35-36 todo me est yendo a mejor, ya tocaba. Muy amables los chicos, me preguntan y tal, cuando les digo los maratones que llevo se van a avisar a alguien para que venga y me vea, pero s se lo creen, ms dndoles datos, y mientras me ayudan a sanar las piernas van echando risas de todo lo que voy soltando de bromas y penurias de hacer tantos. Acaban y voy ya al gym. Es un infierno el camino, porque la bolsa pesa mucho muchsimo. Al final cuando lo encuentro al entrar en el vestuario y soltarla no puedo ni girar la cabeza del dolor de la cinta en el hombro. De las piernas ahora, supongo que solo cansancio, pero el hombro destrozado. Echamos risas los que all estamos con las cosas del maratn. Un chico (dira que portugus) me dice que no haba visto nunca a nadie resoplar tan alto de volumen (o tan fuerte, segn se entienda), le explico que casi siempre, que es para recuperar mejor el aliento, echar fuera la tensin y adrenalina acumulada y ms cosas (aunque todo se lo digo con menos palabras).

Luego comer cerca de la estacin y vuelta algo animado para Madrid. Sorprendentemente lunes y martes tengo agujetas en las patas, no la he tenido en siglos, aparte del hombro dolorido. Lo de la parte de detrs de la rodilla nome ha dolido ya, aunque podra ser que pno lo note porque todo lo demas me duele mucho ms. El cuadriceps molesta al apoyar y repercute en la parte baja de la espalda del mismo lado, veremos si se va poco a poco o dura.
Se acab el ao de maratones. Han sido 29, 32 contando las distancias superiores (74 y 80 en total). Para m, muy, muy difcil, aparecen siempre las circunstancias que ni piensas y hay que estar preparado para lidiar con ellas. Estar en esas 32 salidas y llegar a las 32 metas (ambas cosas) son para m una satisfaccin grande, y aunque me gustara poder pelear mejores marcas, no puedo abandonar el resto de mi vida normal, ni someterme a planes y dietas que me haran la vida peor (hablo de m, cada persona es un mundo), me siento bien conmigo, siempre que me vea disputando las pruebas a mi tope, el que sea que tengo en ese momento y ese da.

No s cuntos habrn sido capaces de leerse cada crnica ma, no s si es mi problema, pues cada uno es libre de hacer lo que quiera, gracias a los que se molestan en leerme y medio disculpas a los que se atreven a leerlo todo, que seguro debe ser, debe ser, debe ser no s qu debe ser.
Espero que el ao que viene pueda seguir con lo mismo, imagino que por logsticas y pelas ser alguno menos, pero este ao el #dorsal32 se ha hecho 32 pruebas de distancia maratn o superior y eso me mola.
« ltima Modificacin: 21 diciembre, 2017, 02:17:54 am por Julin11 »

 

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