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Autor Tema: presentarse toca  (Leído 4068 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

08 Diciembre, 2017, 16:58:26 pm
  • Peludo
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Hola a todos.
Despues de muchos años sin correr me volvi a poner las zapatillas desde Marzo. A mis 41 tacos y enganchado o perturbado según se mire.

En estos meses mejor marca en 10k 53:31 y en la primera MM de mi vida 1:59:31.

Objetivos 2018 asentarme corriendo en MM, bajar esa marca a 1:55 y ser capaz  una vez en mi vida de bajar de 50 min en 10k.

Saludos ysuerte a todos
08 Diciembre, 2017, 18:07:43 pm
Respuesta #1
  • Novatillo
  • *
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    • Cristian
Bienvenido y muchisimos animos  conseguir tus metas CHACHI
08 Diciembre, 2017, 18:19:46 pm
Respuesta #2
  • Bisa
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Bienvenido y a seguir disfrutando para conseguir tus objetivos
No lucho contra la edad. El correr ha ganado para mí esta batalla. El correr es mi fuente de juventud, mi elixir de vida. Me mantendré eternamente joven. Cuando corro, sé que no hay porqué volverse viejo. Sé que mi correr, mi juego, conquistará el tiempo.
(George Sheehan)
08 Diciembre, 2017, 19:44:12 pm
Respuesta #3
  • Bisa
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Bienvenido a FFDR Bodomon.

Mucho ánimo para coseguir tus objetivos y ya sabes por donde nos tienes  OOLA
Si no te esfuerzas hasta el máximo, ¿cómo sabrás donde está tu límite?
08 Diciembre, 2017, 19:52:30 pm
Respuesta #4
  • Bisa
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  • No necesito alas para volar....
Buenas noches, bienvenido!!!!!!
MMP 10K: 47:22 - CARRERA DEL ENSANCHE DE VALLECAS 2021
MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
MMP MARATÓN: 3:52:05 - MARATÓN DONOSTI 2018
10 Diciembre, 2017, 20:02:35 pm
Respuesta #5
  • Administrador
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  • Are you ready to fly?
    • forofos.delrunning
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    • ffdrunning
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    • Forofos del Running
Bienvenido bodomon !!!

Mucha suerte con tus proyectos runeros, ya nos los cuentas por aquí  :bienhecho:.
La violencia es el miedo a las ideas de los demás y poca fe en las propias
10 Diciembre, 2017, 20:40:41 pm
Respuesta #6
  • Bisa
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Bienvenido
10 Km: 36'57" Derbi de las Aficiones 2013
Media Maratón: 1h22'24" M Maratón Rock´n´Roll Madrid 2013
Maratón: 2h56'06" Maratón Sevilla 2013
11 Diciembre, 2017, 11:29:51 am
Respuesta #7
  • Abuelo
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Bienvenido a la familia FFDR.

Un saludo
MMPS:
10 KM I CARRERA  CORRECONTODASTUSFUERZAS 2014 49:15
21 KM MEDIA MARATÓN FUENCARRAL-EL PARDO  2014 , 1 H 55 MIN
 

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