Pista de Atletismo - Calle Alcala

[lega82]

Hola,

Alguien sabe si la pista de atletismo de las Instalaciones Deportivas Municipales « Daniel Guzmán Álvarez Pegasito », creo que es donde el club Suanzes es gratutita para entrar y horario...

gracias

[masvaletardequenunca]

Hola lega, yo entreno allí 2 veces por semana. Allí entrena el club Suances, pero es de entrada libre. No se si tiene hora de cierre yo entreno algunos días muy tarde (21:30) y está a pleno rendimiento. Eso sí ya se gana la vida algún entrenador personal y hay grupos muy numerosos que complican algo el entreno, aunque prima el respeto para los que vamos hacer series.
Un saludo

[lega82]

gracias! la pista es de 200m o 400m?
el otro dia pase por ahi corriendo y relativamente me pilla cerca de casa.. con un calentamiento ....

[Patxi Metxas]

gracias! la pista es de 200m o 400m?
el otro dia pase por ahi corriendo y relativamente me pilla cerca de casa.. con un calentamiento ....

Es de 200 metros.

[Bounce]

Yo he estado varias veces, porque de vuelta a kelo desde el JCI y por esa zona, paso por delante de allí, y he entrado sin preguntar si había que pagar o no (por lo que dice masvaletarde veo que no hay que hacerlo  ) y de verdad que no sabía su medida hasta hoy, que he visto que Patxi dice que tiene 200m (yo hubiera jurado que tenia hasta menos de lo pequeñita que se me hace  ), pero si que te digo que como pista para series cortas esta de puta madre, porque ademas tiene buen suelo, pero yo me meti a hacer un dia series largas y abandone a la segunda cansado de no parar de dar vueltas..... 

[masvaletardequenunca]

Ja ja . Es verdad hay quien dice que te sientes como un hamster con su rodillo. Pero tiene luz, gradas, suelo técnico y sobre todo llano. Yo busco ahora velocidad lineal en mis tiempos y para esto es fenomenal. Corta, evidentemente. Para hacer 1k te vas a 4 vueltas por la calle exterior, pero dejas tu botella, ropa de abrigo, en fin todo y si te da un arrechucho siempre estás acompañado. Yo , cuando me toca un rodajes cortos, 8 o 10k,  a ritmos de 4:15 los hago allí  aseguro uniformidad en tiempo y pulsaciones. Eso sí has de cambiar el sentido para  cambiar la apoyos. Las series igualmente. Hoy en cambio tenía 20 k, 4;30 y he ido a las pistas de Moratalaz, ya que Vicálvaro aún está cerrado. He ido mucho al JC I, pero poca luz y mucho cambio de pulsaciones, que no es lo que busco ahora.
Gratis por supuesto

[Alarmino]

como han dicho, esta es de entrada libre. La de Vicálvaro sabéis si lo es o al menos lo que cuesta?

[Patxi Metxas]

como han dicho, esta es de entrada libre. La de Vicálvaro sabéis si lo es o al menos lo que cuesta?

Vicálvaro, como en el resto de los Centros Deportivos Municipales, es de pago: 2,70€, sin tiempo límite de uso, y pudiendo disfrutar (cuando terminen las obras, claro) de todas las instalaciones (vestuarios, duchas, etc.). De todas maneras, cuando hago series allí solo utilizo la pista (y el baño, si hace falta).