[2018] Media Maraton de Aranjuez

[Juandevillalba]

En cuanto pueda subo mi crónica. Pero por resumir un poco diré que por primera vez he tenido que pararme en una carrera.
Una debacle.

[Admin]

Ya están subidas las fotos de la media y de los 8k, separadas en dos galerías, espero haberos sacado porque no vi a nadie del foro, en tu caso Juandevillalba está clara la causa, lo siento y espero que no sea nada grave.

Enhorabuena a todos hayáis acabado o no.

Un placer Runningbox haber podido charlar contigo, espero que gracias a tu nueva afición esto se pueda repetir más veces 

[Javier Algora]

Hola.
Vaya Juan, que mala suerte. Yo a partir del 15 lo pasé mal. Hasta ese momento no llevaba mal tiempo, pero.... los últimos kms, un suplicio.
Al final 1:45:25.
Intenté buscar camisetas del foro al final de la carrera, pero no vi ninguna. Había algunas parecidas.
A ver si salgo en alguna foto de rebote
Un saludo a todos

[Juandevillalba]

Hola a todos,

Bueno, en primer lugar, me quedé con ganas de ver a algún compañero forero pero no logré ver ninguna camiseta forera. Yo tampoco la tengo, así que de esta manera resulta imposible.

Agradecer a Admin. su trabajo con las fotografías. Buscaré entre ellas, que de seguro en alguna aparezco.

Qué tal Javier, me alegro que al final consiguieses hacer el tiempo que andabas buscando.
Personalmente, la carrera me resultó tediosa, inacabable, aburrida y, al final, insufrible.

No pondré excusas porque el único culpable fui yo. Iba con una planificación de la distancia que me la pasé, una vez sobre el terreno, por el forro de los cataplines.

Mi idea era acercarme o incluso superar mi MMP de 1:39:40, y para ello me marqué, como siempre, un inicio tranquilo en los primeros 2 ó 3 kms, de a 5 min/km. para luego ir poco a poco aumentando el ritmo hasta los 4:40/km y en los últimos tres kms. darlo todo.

¿Y qué hice?

Primeros 5 kms, en 22´45´´ (A 4:33/km.)

Iba cómodo, iba aguantando el ritmo pero pensé que tendría que bajar el ritmo si quería aguantar hasta el final. Así es que me puse a 5 min/km.

En el km. 10 marqué un 47:15. Pasaban los kms. y parecía que, al menos, mantenía el ritmo y los minutos ganados en los primeros 5 kms.

No sé por qué, decidí no tomar ningún gel. ¿Quería experimentar? No lo sé aún.
Nunca lo había hecho. El caso es que así fue.

A partir del km. 14 cada vez me costaba más aguantar el ritmo y eran ya constantes los corredores que me iban pasando.

En el km. 15, con el avituallamiento, decidí no tomar gel. (otra vez).

Ahí ya dudaba siquiera de fuera a ser capaz de bajar de 1:43:00

En el km. 16 sufría, pero pensaba que llegaría.
En el km. 17 ya dudaba de todo. Mis piernas estaban pidiendo que parase.

Me adelantaban ya por todos los flancos.

En el km 18 ya no corría... me arrastraba.

Unos metros más, y aprovechando una pequeña subidilla, tuve que parar. No podía más.

Después de unos minutos caminando, y a falta de 800 metros para el final, arranqué de nuevo para al menos, entrar corriendo hasta la línea de meta.

Al final, con un tiempo de 1:47:24 dí por finalizada la tortura.

Mal resultado para una pésima actuación. En fin, sólo espero haber aprendido la lección.

(Posdata: Deseando ya participar en la próxima.)

[Admin]

No hay de qué Juandevillalba, un placer, espero haberte sacado.
A veces no salen los planes pero como bien dices de todo se aprende y me quedo con esa última frase "(Posdata: Deseando ya participar en la próxima.)" que seguro será mejor.

[runningbox]

https://photos.google.com/u/0/share/AF1QipNCEOot9jqeVzj0zOiMA1MaCD2StRXyVsCLd6sj0jsNc-E4sgFayrIAp2s4tWv_XQ?pageId=none&key=ekdVcUFkOThzVWhzWlNqbFh2dUFKRmNfWnM1Zkxn

Bueno pues hay dejo un enlace a las fotos que hice el domingo en Aranjuez solo esta fotografiado el medio marathon , tenia dudas sobre las fotos , pero al final han salido una maravilla de fotos , lo podeis comprobar

En proximas carreras sin lugar a dudas que te saldran mejor Juandevillalvilla espero haverte cojido en alguna foto 

[Juandevillalba]

Fantásticas fotos Runningbox.
Te ha quedado un reportaje estupendo. Me pillaste en una de ellas.
Muchas gracias por el trabajo. 

Un saludo.

[Javier Algora]

Gracias por las fotos.
Me encontré en una y me la he puesto de perfil, jaja

Un saludo