[2018] [QUEDADA] Quedada PRE-MAPOMA 2018

[Matos81]

Confirmo asistencia, sólo hasta el Paseo del Prado. Quedáis dentro del Senen o dónde?? Es mi primera KDD, a ver si os reconozco, que no conozco a nadie... Supongo que a las 9:00 en punto se sale no??

[lega82]

confirmo asistencia... y decidiremos si corremos el domingo o no...la idea es suave con brad y mister (chusso)

[Gav05460]

Confirmo asistencia, sólo hasta el Paseo del Prado. Quedáis dentro del Senen o dónde?? Es mi primera KDD, a ver si os reconozco, que no conozco a nadie... Supongo que a las 9:00 en punto se sale no??

Algunos estarán dentro y otros fuera justo en la puerta.
Yo iré con la camiseta FFDR, soy un chico joven, guapetón y con barba.

[Matos81]

Perfecta mañana para correr hoy. Un gusto haber asistido a mi primera KDD, mucha gente agradable y muy buen ambiente. Sólo hice los primeros 14k y desde meta a casa 4k más; me hubiera gustado quedarme a tomar algo pero andaba con prisas....
Creo que fui en el segundo grupo, con 6-7 más; sólo recuerdo a Patxi (ya que es inconfundible), al resto perdonad pero soy muy muy malo con los nombres...
Del último tercio de la carrera, realmente desde la salida de la Casa de Campo hasta Atocha es igual que siempre (o al menos de las anteriores veces que yo he corrido allá por 2007-2011). Genial la KDD porque recordaba todo el tramo de Paseo Imperial, Paseo Dr Vallejo Najera y Acacias más llano y mejor haberlo comprobado hoy que en una semana....
En fin, descansad y hasta la próxima KDD!!

[dabenar]

Una tiradita muy buena para cerrar la preparacion del maraton, primera parte
lago a meta rodeando el lago, recordando y revisando el recorrido y despues bajada a la cdc.
Esta vez, y sin que sirva de precedente, he conseguido no calentarme en la subida y he subido con el segundo grupo de charla y sin forzar nada, delante habia muuuucho peligro.
Despues hidratacion y tertulia.
Hemos conseguido juntarnos unos cuantos. Nos vemos en MAPOMA

[Bounce]

Yo no pensaba ir, entre otras cosas porque no me apetecía ponerme el despertador para madrugar, pero por mi cuenta me levante a las 7:15h y un guasap de ultimisima hora de El Renacido me convencio para acudir. Tirada muy tranki, que la semana la pase jodidillo, y lo mejor que toca ya es guardar fuerzas- Despues lo habitual,  unas birras, en esta ocasion tambien muy trankis..... Nos vemos en las proximas 

[Patxi Metxas]

Una vez más, esta quedada ha confirmado que se trata de un clásico que hay que realizar todos los años. Disfrute total, verificando que esta parte del recorrido es también más asequible que la anterior, aunque requiere una gran regulación de los esfuerzos. La compañía hoy ha sido muy buena, y el final de la tirada ha sido adecuadamente celebrada. Ahora, a centrarnos en la preparación mental de la carrera... Nos quedan menos de siete días, y ya está hecho todo el trabajo.

[Gav05460]

Buenos pues como ya va siendo habitual, otra gran KDD para hacerlo los últimos km del MAPOMA y la verdad que me sorprendió la gran cantidad de asistentes teniendo en cuenta que ese día había bastantes carreras en Madrid y alrededores (Medias de Toledo, Segovia y Aranjuez y 10Km contra el Cáncer, Sanfilipo y PAU de Vallecas), con todo y eso nos juntamos más de 20 foreros.
En los deportivo, hicimos varios grupos en función al estado de cada uno, yo fui en el de cabeza (que menos …). Sobre el recorrido, va a cambiar mucho la estrategia, sí, hay que guardar para el final pero no tanto como antes y ahora el paso de la CdC va a ser más determinante con ese extra de +- 2km. Importante, la meta está justo en Neptuno (no donde la media de Madrid del pasado 8).
Una vez acabada la KDD, vino lo más importante y no, no es ver cómo estamos cada uno y que ritmos vamos a llevar, vino el momento de beber cervezas.