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  • [2018] MARATON DE LAREDO: 03 junio, 2018

Autor Tema: [2018] MARATON DE LAREDO  (Ledo 644 veces)

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Desconectado Julin11

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[2018] MARATON DE LAREDO
« : 14 mayo, 2018, 14:36:05 pm »

      
MARATON DE LAREDO

Domingo, 3 de Junio de 2018
Hora: 09:00
Pais: Espaa
Provincia: CANTABRIA
Poblacin: LAREDO
Lugar de la salida:  Parque de los tres pescadores
Lugar de la meta: Parque de los tres pescadores
Distancia: Maratn
Web oficial: http://maratonlaredo.com
Cuota de inscripción: 35 (+5) hasta 13 Mayo. Despues 45 (+5)
Enlace a inscripciones: http://maratonlaredo.com/web/inscripcion-maraton-laredo-2018/
Otros datos de interés: 4 vueltas en circuito homologado por la RFEA.
Tiempo maximo para realizar la prueba de 4:30 horas.
Tambin hay Media Maratn con salida conjunta (2 vueltas).

Desconectado Julin11

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Re:[2018] MARATON DE LAREDO
« Respuesta #1 : 14 mayo, 2018, 14:38:31 pm »
Despus del maratn de Copenhague deba decidir si me inscriba o no (por el lmite de 4h30m).
El sentido comn dict que no deba hacerlo, y aprovechando que ni hoy han cambiado el precio, me he inscrito. M va a tocar mucho acojone y ponerme mucho las pilas.

Desconectado jorpat

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Re:[2018] MARATON DE LAREDO
« Respuesta #2 : 15 mayo, 2018, 17:05:06 pm »
A esta le tengo ganas, seguramente caiga el ao que viene.
Enviado desde AdkImode

Desconectado Julin11

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Re:[2018] MARATON DE LAREDO
« Respuesta #3 : 10 junio, 2018, 11:26:13 am »
En el maratn de Copenhague deba decidir s me apuntaba al de Laredo, pues aqu la mnima es de 4h30m y si no estaba en condiciones, para hacerla casi con toda seguridad, mejor no venir a pasar un mal trago. Copenhague me sali fatal, por encima de 4h45m. As que como ya no haba nada que pensar, me inscrib usando mi ilgica ms profunda. De 13 maratones slo en 6 he bajado de 4h30m. Da igual las razones, pues lo que pasa el da de la prueba es lo que hay, y a saber qu pasar en Laredo. El que cree que va a hacer 4h15m ya no suele venir a este. Por lo que en cuanto acaban los de la media, la cola de carrera es muy reducida, y en ella no falto.

A favor tengo que el ao pasado en la misma situacin (el clima ayud, ni pizca de calor, lluvia la segunda media) hice 4h18m. Y fui ltimo en km 36 durante ,30 metros. La adrenalina pudo con todo (acab 5por la cola) y me sali un final bueno hasta para mi opinin.
En contra, que siempre tengo cosas, que en el ltimo maratn he hecho 4h47m. Llevo 20 das sin hacer ninguno. Y es completamente llano.

Las dos primeras semanas llego a un peso que parece me haga optar a mejorar bastante, pero en la ltima se estropea. Adems en bastantes entrenos (todos lentos, bastante lentos) he tenido problemas de estmago, seguro que por los nervios, por problemas de trabajo (y lo que no es trabajo). Aunque he conseguido hacer bastantes km. Como a otras personas, cuanto peor me salen los entrenos, menos ganas tengo de entrenar (y muchas cuando salen bien). Confo en que la adrenalina y mi intensidad compitiendo me auxilien durante la prueba, en la que tendr que salir muy a tope desde el principio, para intentar fijar buenos parciales y evitar que se mine mi moral.

La salida despista un poco, porque somos bastantes, pero la mayora abrumadora es para la media. Pero bueno, me pongo en un lado, pero bastante delante para no tener que sumar tiempo de retraso en la lucha por el fuera de control, me saluda un corredor, que me recuerda de Ponteareas (volver este ao, espero). Se da la salida, y antes de pasar por la alfombra recibo un codazo en el brazo (poca cosa, ningn dolor), que provoca que al poner en marcha el reloj, apriete el botn de ciclismo sin querer, me pongo nervioso y trato de volverlo al origen para comenzar, voy mucho ms lento y as estoy durante 400 metros, en los que por mi izquierda me pasa todo el mundo. Finalmente consigo pararlo, ponerlo a cero, y enganchar la seal, no s la distancia que llevo, lo pongo en marcha al ver una seal de 500 metros (luego ver que sera de otra carrera), y al llegar al km (he apretado ms en la segunda mitad del primer km, marco parcial, para as ver siempre mis tiempos desde el km cumplido. Creo que debera sumar entre 5m50s y 6 minutos luego (procurar ajustar ese clculo al pasar por meta).

Ya estamos en una calle larga, que nos llevar hasta ms all del km 4 es muy solitaria (esta y la del regreso a zona de meta), trato de apretar el ritmo para ganar tiempo a los lmites, y subir mi moral (el inconveniente del km 1 ya me fastidia). 5m45s en el primer km que me mido, mal no est aunque muy bien tampoco, y al siguiente paso otro parcial similar, me hace ganar algo de confianza, son 11m32s (que calculo debe ser por debajo de 17m30s). Deseando acabar la recta para la vuelta, me ha pasado tanta gente que dudo quede alguien detrs (tiempo lmite de la media es 2h10m. km 4 sobre 5m50s. De momento no me voy a ms de 6 y sigo sumando segundos a estar por debajo de promedio 6 minutos. Giro a subir una calle y regresar a zona meta por la paralela a la que venamos, avituallamiento (ah est muy bien, es muy ancha la calle y un montn de chavalines, que no te dejan de ofrecer a ambos lados, hay agua, naranjas, pltanos e isotnico), en los que hay que mencionar, que en este maratn las botellas son con pitorro y se nota mucho la comodidad de beber y echarte con una mejor distribucin y sin desperdiciar agua, punto notable (ass sern en todos los puntos de avituallamiento, como el ao pasado). Y adems con los nimos de los voluntarios, sale uno reforzado.

Espero no haber ralentizado (siempre lo hago, creo) mucho en ese paso y busco a ver cmo llego al km 5, espero no haberme ido a ms de 6 minutos, 7-8 segundos por debajo de 6 minutos. Sobre 23m15s que ser poco ms de 29. No va mal el comienzo, adems tengo la esperanza de que al llegar a la zona ms concurrida, me vaya a mejor. Hago los dos siguientes por debajo de 5m50s y mi moral se est reforzando, ms de un minuto por debajo de ritmo de 6, y con la esperanza de seguir as. Me tomo el primer gel, ya en recta de meta (primero la pasaremos, entre km 7 y 8 en direccin a los muelles y a la vuelta si ser paso oficial de meta en km 10,550).
Hay una papelera a la que me acerco a tirar el envase vaco del gel, al lado del bordillo, y la calzada tiene el lado ms irregular al lado del bordillo, cuando me quiero dar cuenta, estoy viendo las estrellas, aunque es de da, desde el suelo, hostia terrible como dira el Rancio. Ha sido al dejar el envoltorio, pero incapaz de saber exactamente cmo he tropezado, todo el lado izquierdo se ha ido por sexo duro (ATPC), los dos corredores que iban por delante y el pblico ms cercano se acercan preocupados porque la leche ha sido morrocotuda (as la he sentido yo), aunque los morros siguen enteros, pues no han recibido ningn lametn del asfalto. Me duele mucho, pero me levanto rpidamente, en parte para no alarmar a los que tanto se estn preocupando por m y en parte porque no me puedo permitir el lujo de perder ms tiempo. Ya de pie duele bastante, y el brazo se est decorando de ros rojos, pero no tengo tiempo para eso, estoy enrabietado con la mala suerte y la tremenda torpeza de la he hecho alarde. La adrenalina me debe estar poniendo todo el cuerpo a mil, ahora hay dolor, pero est aparcado en un rincn porque la tensin en m es lo que ms noto.

Tendr que decir eso de que son gajes del oficio, me duele, aunque menos que el orgullo, los dos corredores que iban por delante de m me preguntan si me suele, creo que mucho ms en lo moral. Tengo cierto temor de que la adrenalina y el nervio me hagan llevar un ritmo ms intenso y me quede vaco en un par de km. Debo llevar la cara un poco de mosqueo (algo de indignacin conmigo mismo), pero sonriendo ya, porque el pblico me est animando mucho (es la zona de meta donde ms hay y mayormente relacionado con corredores (amigos, familiares, entrenadores y acompaantes), me dan muchos, muchos nimos y me hacen sentir mejor. Ha sido un gusto pasar por ah, creo que al alejarme el speaker menciona que hay un marchador. A todo esto, ser con el porrazo, pero llevaba el pulsmetro, bastante sincronizado con los pasos de km y ya se ha ido a 250 metros de ms el pobre (vamos, que tambin ha sido herido, aunque l no ha sangrado). Paso el km 8 en poco ms de 6 minutos, que no est mal, porque unos cuantos segundos he debido perder con el porrazo, como es todo de ida y vuelta, nos vamos dando nimos con los corredores, sangra bastante, segn veo, al levantar el brazo izquierdo, toda la costalada ha sido en ese lado, rodilla que sangra algo, no mucho, cadera que puede despistar porque tiene un boo (pero que est ah desde hace 30 aos, de cuando haca de Arconada jugando a basket, poca en la que precisamente me operaron del codo que rojea, por una bursitis, que tambin vena de darme porrazos en las paredes o suelos, aunque en aquella poca era por los defensores de balonmano contra los que jugaba al aorado basket, pero eso es otra historia, aunque el codo sea el mismo, y me quedo con ganas de hacerle crnica, incluyendo cmo lleg a salir sangre a lo caballeros mesa cuadrada de Monty Python). Ya en el avit que hubo justo despus de la cada me limpi la sangre, pero la del brazo volva a salir, caen varios hilos hacia la mano en ese brazo, aunque la verdad es que dolor ya no siento, tampoco me extraa con la tensin que llevo.

Antes de llegar al muelle donde haremos el giro al final, pasamos el km 9. Debo ir claramente por debajo de 53m. No est mal, y ms con los inconvenientes que me han surgido, final del muelle, hay fotgrafos (supongo que de Runonline) y tambin animacin musical. Al hacer el giro veo que llevo ms gente detrs de la que pensaba, aunque la mayora son del medio maratn. Al regreso para cumplir el primer paso por la salida, se hace algo duro ver el desvo para meta (para hacerla independiente est puesta  10 metros a la derecha de la salida, para hacer los dos puntos independientes). Por esta zona los que estn de jueces o de organizacin me miran siempre algo raro (o eso me parece a m), el speaker me empieza a mencionar, dorsal, nombre y que parece que voy a hacer los 42 km marchando. Me adelanta Mario Mrquez que va con 3 amigos, van a ritmo tranquilo para ellos, le conozco porque al hacer bastantes maratones l (lleva ms de 100), ya hemos coincidi en unos cuantos. Paso la primera vuelta en 1h01m42s y est bastante bien, especialmente al hacerlo pese a las circunstancias (1m36s por debajo del ritmo de 6 minutos), pero sigue quedando un mundo. Hasta ahora ha estado nublado, pero luego har ms calor, y tambin algo de viento (no demasiado).

Vuelta a pasar por el avit de recta de meta (nos dan en ambos sentidos, y eso es estupendo, as son 3 avit cada 10,5 km), ah me vuelvo a echar agua (hasta un chocamaning pillo con unos peques) en el brazo, que ya tena el antebrazo comunista. La rodilla no la veo bien, pero poca sangre habr sacado, no ha llegado a chorrear en ningn momento. Estoy metido de lleno en la faena. De gente que me ha pasado procuro seguir la estela, si veo que el ritmo me da para ello, especialmente ahora, que despus del 11 y hasta ms all del 17 no regresamos a doble carril y con algo de pblico (hay alguna persona en esos tramos solitarios, pocas, animando y se agradece mucho). Ya voy ms justillo por debajo de 6 el km, incluso alguno a 6 o con algn segundo ms, pero no me parece mal, porque sigo incluso araando en el cmputo algn segundo. El km 15 debe ser en poco ms de 1h28m. Ya estoy haciendo el cuento de la lechera, puede que en 2h05m o menos la media, estara asegurada la llegada a meta sin que me echen. Tambin es cierto que llevo ms corredores detrs que el ao pasado y no creo que echen a todos si se pasan del tiempo (la verdad, no lo s), pero tampoco me fo ni quiero estar pendiente de eso, me importa hacerlo en el tiempo reglamentario, y con cuanto ms margen mejor.

Y antes del 15 me ha doblado un keniata, va a todo trapo el chaval, un par de km tardar en doblarme el siguiente y hasta el km 200 me doblan en total 5 o 6 corredores. Se hace larga la vuelta desde el km 15 hasta l calle que ese recta de la salida, all los nimos ayudan tambin, creo que subo ritmo y me da miedo pues no me veo flojo, pero es que ni siquiera hemos llegado a la media maratn. En esa zona me siento orgulloso por cmo me anima el pblico y lo agradezco, tambin muchas sonrisas y nimos de los dems corredores, aunque ya estn llegando los de la media y nos quedaremos mucho ms solos. Me adelanta un junior, que lleva el dorsal nmero 1 (digo adelanta, pero lo correcto sera dobla, pero no viste lo mismo), un tal Fabin Roncero, o algo as, yo dira que debe estar bastante en forma, porque parece que vaya sin esfuerzo, y lo que viene  siendo gordo tampoco est (eso que decs muchos, uff, qu fino est el to). Al llegar a la recta de ida y vuelta del muelle, se oye una nueva cancin puesta por los encargados de animacin, es el Johnny Be Good, y me quedo con la sensacin de que voy a tener unos 300 metros buenos (es lo que calculo que habr de ida y vuelta). S, debe ser una tontera, porque adems soy bastante tonto, pero me alegra el da, o en este caso el muelle, que ya es una ayuda para m.

Vuelta hacia la lnea de meta, paso la media en no mucho ms de 2h05m (2h05m04s vi luego, crea que algo ms en ese momento), que est muy bien, a pesar de mis miedos, y por peor que fuera la segunda media, estoy convencido de que no llegar en ms de 4h30m. Me alejo de la salida creyndome fuerte, pero la verdad es que despus de todo el esfuerzo gastado, an me queda la misma distancia, pero ya ms mermado y castigado, espero cuando regrese ya con algo ms de 28 km llevar buena moral y previsin de buena marca. Al pasar por el avit sigo echndome agua en el codo, aunque menos. Ya estamos sin los de la media, as que vamos muy esparcidos y en solitario, mientras me alejo de la recta de salida, llega el ltimo del maratn (km 17 y pico suyo), nos animamos mutuamente, pero temo que con algo ms de 2h06 que lleva es seguro, o me lo parece, que no le dejarn llegar a meta, si mantiene el ritmo andara en no menos de 4h15m en el 36, que seran 5 horas en maratn, y deduzco que lo ms probable es que no mantendr el ritmo, aparentemente le cuesta, y lo ms normal es que no lo mantenga. Es curioso el lmite de tiempo, se lo coment el ao pasado a la org pero no me hicieron mucho caso, ya est mal, desde mi punto de vista de maratones populares que sea tan bajo el corte en meta, pero es que no han variado los tiempos lmites de corte en los pasos, desde que bajaron el de meta de 5 horas a 4h30m. As en su reglamento (son 4 vueltas de igual distancia) ponen lmite 1h15m vuelta 1, 2h30m para la 2, 3h45m para la 3 y 4h30m en meta. No imagino a nadie pasando la vuelta 3 (31,65 km) en 3h44m y acabando en menos de 4h30m (seran 45 minutos para 10,55 km), tarea imposible a alguien que va a esos ritmos (ms de 7 el minuto), hacer la ltima vuelta a 4m15s el km. Espero que si mantienen las 4h30m cambien los cortes en los tiempos de paso.

Pues mientras pensaba eso por ensima vez, me dirijo a pelear esa vuelta, y s, voy ms lento, pero no me disgusta, me adelanta la primera chica, y el ritmo s, se ha ido ya por encima de los 6, que ni se me ocurra soar con 4h15m. Pero an sigue a un nivel muy decente, en mi opinin y para lo que soy yo, siempre entre 6 y 6m10s. En esta vuelta me siguen adelantando, ahora ms corredores, en total unos 40, incluyendo 4 chicas, siempre procuro animarles cuando me pasan, de la envidia que me dan y eso no les comento nada. Al 25 llego con la moral mejor, por debajo de 2h29m. Y an en el regreso a la zona de salida, mantengo esos ritmos, me veo ya que a 7 minutos ya estara bajando de las 4h30m. Y s que an me quedan km para estar por debajo de ese ritmo, por mal que vaya. Lo de las 4h30m s que est en el bolsillo, y empiezo a pensar en las 4h20m o incluso las 4h18 y no recuerdo cuntos segundos del ao pasado. Pero queda mucho, y s que llevo ms desgaste este ao, ya en la recta de meta, no hay muchos corredores que cruzarse antes de llegar a ella, algunos que ya han empezado su ltima vuelta, la gente que hay se acerca hasta pie de circuito cuando me ve, para animarme, y eso me da ms moral, supongo que debo dar la impresin de mucho esfuerzo (haberlo haylo). Paso por lnea de meta, direccin al puerto, creo tambin me menciona el speaker, y el pblico me anima a base de bien, siento como que es un honor, cruzndome con alguno de los que llegan a meta haciendo sub3h.

Ya cerca del muelle me cruzo con lvaro (el da anterior estuvimos juntos, tiene el reto de 25 maratones en un ao), que debe ir algo castigado, porque de 12 minutos que me sacaba, ahora ya deben ser unos 10. S he llegado a ver algn corredor andando, el ao pasado me sorprend que nadie estaba en esa situacin. Llego a la recta del muelle, pero no hay Johnny Be Good o similar esta vez, mala suerte, regreso a meta, despus de haber pasado el km 30 ya en ms de 3h01m. Desde ese km 28 ha bajado algo ms el ritmo, no por falta de ganas, tampoco es que me sienta flojo, pero no tienen ms capacidad que esa las patas, aunque tampoco va tan mal, con ritmos entre 6m10s y 6m20s, que slo consigo mantener a base de mximo esfuerzo, y ya me apaar cuando lleguen los ltimos km con todo ya gastado. Regreso para pasar por lnea de salida completando la tercera vuelta, las ganas de seguir a la derecha a la meta, que tan cerquita tengo, pero a la que no debo ir hasta que haga otros 10 km y medio. Me mencionan y el pblico (y los corredores que estn por all), me animan hasta sonrojarme, al ir a pasar por el arco de salida, veo un fotgrafo que corre desde su puesto en meta (aqu siempre hay un montn de cmaras esperando a TODOS los corredores, todos tienen su puado de fotos en meta), aprovechando que no hay nadie llegando, para hacerme varias al pasar por la salida, me doy cuenta y profundizo en el hoyuelo de la mejilla para echar una sonrisa an ms agradecida. Seguro (y no me equivocar) que es de runonline.

Pues parto algo henchido, aunque tambin cada vez ms hueco en cuestin de calidad, hacia esa ltima vuelta, a partir del km 32 menos uno que consigo estar sobre 6m20s se me van entre 6m30s y 6m40s sin poderlo evitar, aunque aprieto lo mo, y consigo, a pesar de ser pocos, adelantar a otros corredores (llevaba unos 7-9 detrs de m), y para el km 35 he adelantado ya a 5, sobre 3h34m y poco creo que lo pas. ltimo avit muy animado por los peques y mayores que nos lo dan (son muchos, en especial para los pocos que quedamos una vez acaban su carrera los de la media), y km 36 y 37 tambin lentos, algn adelantamiento ms, me ayuda, veo a lo lejos a lvaro, y creo que va andando a ratos, procuro no ceder en el ritmo, cualquier objetivo, me ayuda a seguir peleando para no ceder en la marca. Eso hace que llegue ya a la recta de salida, habiendo pasado el km 38 en menos de 6m20s. Pero muy castigado ya de ritmos, entero sigo estando, pero ms bien para ir a 7 y algo. Le alcanzo y charlamos, l est fastidiado (claro, si no lo estuviera, no andara), tiro para delante, l anda un momento, pero luego se pone a correr y me recupera. Pasamos por meta, el km 39 ha sido en 4h menos algunos segundos, veo que podra bajar de 4h20m pero la verdad, no me veo ni de coa haciendo 3 km a 6m.

Quiero intentarlo, mientras voy alcanzando y adelantando a lvaro cada vez que para, pero luego arranca y se pone delante, hago un ltimo esfuerzo por esos 6 min/km. Y llego al 40 con 4h06 y algo, aqu me alcanza lvaro, y como no vuelve a parar, se me va alejando, llegamos al muelle, a ver si suena alguna cancin de ayuda, pero no. Y cuando a la vuelta del muelle me alejo, empieza a sonar el Cadillac solitario, ya saba yo que tena que haber ido 3 o 4 minutos ms despacio, me dan ganas de volver, que slo perdera unos 3 minutos en ir y volver (siendo honestos, que luego me pillan en mentiras, lo que digo es 100%, pero la verdad es qque ya no recuerdo i fue en esa cuarta vuelta o en la tercera, los hechos dolosos le hacen a uno confundir los detalles), pero no lo hago tiro para meta, con todo lo que puedo, que es menos de lo que me gustara, lo que pareca que no llegara nunca, va a llegar. Ya estoy en recta de meta, y aprieto lo posible, mientras me felicitan y me dicen que disfrute, llego satisfecho de lo conseguido, por fin, esta vez no me dirijo a iniciar otra vuelta y llego sonriendo y con todo el esfuerzo, por si bajo al menos de 4h21m (que crea que no, en esos momentos). Y llego.

He podido pasar la meta, y en menos de 4h30m. Bastante menos, que me interesaba, para que no me diera un infarto de los mismos nervios si iba justo de tiempo. 4h20m58s neto al final. No est mal, para todos los temores con los que vena. Paro justo despus de meta, ah es donde me suelo llevar las manos a las piernas, y cuando me preguntan que por qu lo hago, suelo decir que para que no se caigan a cachos. Acabo por levantar la cabeza y erguir el cuerpo, con todos los fotgrafos enfrente (que vergenza, toda la vergenza para m), y les sonro y les levanto pulgares de agradecimiento, mientras tanto de que me vaya entrando el aire, bastante cansado. 158 ppm y ms de 4600 caloras, he quedado el 163 de 172, que me sorprende, pues adelant 9 en la ltima vuelta (a lvaro no lo cuento, pues acab delante de m igualmente), y ya llevaba otros tantos por detrs. Luego me entero de que de 208 que iniciamos la prueba (no inscritos, no, los que pasamos por la salida) han abandonado 36, es una alta proporcin. Y muchos que han llegado se han quejado de lo mismo, una humedad muy alta (no s si del 92 o del 95%). Igual es por eso que me ha costado ms al final.

88 maratones (y 95 pruebas de ms de 42 km), 14 este ao (15 de +42km) y puedo decir que las sigo peleando al mximo que me de mi cuerpo, y que no he tenido que abandonar en ninguna, y vivindolas en cada km con lo bueno, lo malo y lo peor. Muy agradecido, adems de al pblico y acompaantes, a la multitud de voluntarios que nos lo ofrecen todo a cambio de nada en un maratn tras otro, y el lujo de estar en la misma carrera que un montn de atletas (de mayor o menor calidad atltica) que me tratan de una manera como no me imaginaba, quiero seguir haciendo maratones mientras pueda, me dan igual los retos, no hago retos, hago maratones, que me gustan ms. Si adems en sitios como Laredo estn los amigos de Runonline, ya tengo fotos diversas para cuando tenga que renovar cualquier documento que necesite mi imagen, son muy top, y conmigo an ms, aunque lo he dicho ms veces me llevo siempre muchos nimos y sonrisas de los fotgrafos (no slo de los de Runonlie), y esos tambin valen mucho.

Voy a intentar descansar, antes cojo la bolsa y voy a beber de la cerveza que me han garantizado que haba cerveza, cerveza. Me dan en un vaso fro, y menuda arcada, es con limn. Ya se sabe, no hay dicha perfecta, me tendr que reservar para el bar. Cuando voy a descansar recuerdo mi penoso codo, y con la ayuda de un chico de la organizacin voy hasta los sanitarios, que se ponen a curarme codo y rodilla (les digo lo de que el bulto sospechoso de la cadera izquierda es ya un gremlin que vive ah desde hace 30 aos). Un poco de bromas, y vuelta a donde estaba.

Hay quien hace una lista de todos los maratones distintos que lleva hecho, y buscando los que les falta por hacer. Yo creo que voy a hacer una, con todos los que me he pegado porrazo, y a ver si la completo pronto, al menos no he repetido en ninguno. Madrid, Galarleiz (sta no tiene mrito, era un trail), Pamplona, Sevilla, Liverpool, Burgos y Laredo y aunque ahora no soy capaz de recordar ninguna ms, dira que una o dos ms (ya de carreras de menor distancia no voy a hacer lista, que si no, no acabara nunca la crnica).

Me tumbo en la hierba que hay para desahogarme (lo tengo eso tan confundido, que no s si lo hice justo antes, o despus de haber ido a los sanitarios, como siempre me pierdo yo solo), y lo hago, la tensin y esfuerzo que he metido, he de soltarla, como estoy boca abajo, pero cuesta arriba (hasta para tumbarme, he pillado hierba en subida, para ir preparando el Veleta), creo que se me acerca alguien, a preocuparse de si me pasa algo (no estoy diciendo que todo el mundo me trata muy bien? pues eso), levanto el pulgar sin girarme (girar mi cuerpo tumbado despus de un maratn es posible, pero es como las cosas de la burocracia, lleva su tiempo) y doy el agradecimiento verbal, que posiblemente no se oiga. Pues ah un rato, no muy largo, pues no quiero que me pase como la ltima vez que me haban cerrado el pabelln y me tuve que duchar con el agua que llova en la calle (y los grifos de los baos de la estacin de autobuses), me voy al pabelln a duchar, que es de lo ms duro del da, con el cansancio y el esfuerzo que llevo acumulado, ir hasta all cargado con la bolsa (pesa bastante, al menos a m me lo parece) se hace bastante duro, es algo que ya he vivido otras veces.

Luego, a un bar a comer (y s con 3 jarritas de cerveza, que adems a dos euros me saban mejor, hasta el presupuesto lo tengo de marchador, pobre), rabas, como casi siempre que estoy por el norte. Luego bus a Santander, y ya all pletrico de facultades pierdo el tren, porque haba ledo (muy mal ledo) que sala ms tarde. Tuve que coger un bus a la 1 y pico de la maana para llegar a Madrid a las 6 y media. Y cenar por all, y gastar tiempo y caloras (tarde- noche fresca y lluviosa en Santander, aunque parezca imposible) Ms gasto, ms incmodo y ms cansado. Menos mal que tena la Master Card, porque para todo lo dems, no tengo precio.

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Re:[2018] MARATON DE LAREDO
« Respuesta #4 : 11 junio, 2018, 17:03:00 pm »
enhorabuena !
espero que mejores pronto del host..zo, no sea que necesite una liebre y no puedas echarme una mano!!!
animo y suerte para la prxima.
sls
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