Presentación de un novato!

[juanillo]

Bienvenido a ffdr   . Disfrutar del running es lo bueno , da igual lo rápido que sea uno. Tortugas somos unos pocos . Un saludo

[Julián11]

Bienvenido al foro, que disfrutes aquñi y en las carreras por mucho tiempo.

[front242]

Bienvenido Chami!
A mi no me verás ni por el norte ni el sur de Madrid, ya si eso por el puerto de Alicante!!!! 

[Homer]

Bienvenido. Sólo quiero advertirte que el tema del running pasa de ser una afición a una obsesión en poco tiempo. De todas formas disfruta.
Fin del comunicado

[Blage82]

Bienvenido al foro!

[Chusso]

Otro que te dá la bienvenida.

Ya verás como poco a poca mejorarás.

Nos vemos en una de estas 

[Alarmino]

bienvenido. No te preocupes, cada uno vamos a un ritmo distinto. También depende de lo que te apetezca.
Las marcas, si es lo que quieres, van llegando solas, con un poco de esfuerzo.

[cytense]

Bienvenido Chamizinho.

Cuentanos tus marcas en esas dos carreras y así nos podemos hacer una idea de la velocidad "tortuga" que llevas que me da que va a ser mejor que la mía  .

Un saludo.