[2011] 3ª Carrera Popular Vuelta a la Casa de Campo

[Gallego]

Alguien sabe como esta el tema de aparcar por ahi? nunca he ido en coche por la casa de campo...jaja

Yo el pasado año, sin conocer el lugar, aparqué relativamente bien, en un parking muy cerca del lago. Lo único, que ir con algo de tiempo no está de más.

[casti5]

Ya estoy nerviosito jejejej a ver que tal se da la carrera de mañana porque en todos los foros que entro me dicen que es durima así que con el miedo que me han metido creo que saldre reservando para cuando llegue lo más duro, mi intención en hacerla en 1H 15 más o menos a ver que tal sale, lo que si espero es disfrutar de la carrera.

[BACKSTAGERUNNER]

Con la lluvia que ha caido hoy mañan estará eso aún algo embarrado en algunas zonas, habrá que tener cuidado. Aunque parece que mañana va a salir un día estupendo y soleado.

Casti5; no sé cuáles son tus marcas habituales en media, por ejemplo, o en 10 km, pero esa marca que te propones es muy buena para esta carrera, eh!!! Es ir en torno a 4:30 min/km de media. En algunas zonas es es complicado de conseguir, con las super cuestas que hay, jejeje. Aunque, claro, luego hay también bastante cuesta abajo para poder recuperar y mucho llano. Cuidado con la cuesta/pared de unos 200 metros junto al zoo. No lo digo por los animales, lo dig porque es ya en una parte muy avanzada de la carrera y hay un punto en el que tienes casi que ayudarte con las manos para subir, jejeje. Y ahí posiblemente esté resbaladizo tras la lluvia de hoy.

Ahhhh!!! Y no os olvideis de saludar la tigre albino cuando paséis cerca de su fosooooooo!!!

[casti5]

Pues por eso te digo que haber que pasa porque con las cuestas que hay... en media maraton tengo 1H 28, mañana saldré de dudas de la marca que haré.

[BACKSTAGERUNNER]

Pues tienes una marca excelente en Media!!! Si estás bien puedes alcanzar mañana ese objetivo que te marcas, claro!!!

Mucha suerte y a disfrutar!!!

[matakiller]

jaja yo soy más optimista tengo 1:36 en media y quiero bajar de 1:18 en esta si no me iré deprimido a casa...

[Gallego]

Bueno, pues el terreno no estaba tan mal como yo personalmente me esperaba. Pensaba que iba a salir de allí con barro hasta en el DNI, y ha sido que no.

Anoche me acosté a las 3:00, tras estar desde las 11:00 de la mañana del día anterior de boda, y me levanto a las 6:30... Por eso, tan sólo quería mejorar el tiempo del pasado año (1:31:46) y no forzar mucho. Sabía que era relativamente sencillo, pero hasta que no lo haces, no se sabe.

Tras los 10 primeros kilómetros algo más lentos, luego ha acelerado aprovechando las bajadas, y tan bien me encontraba, que incluso me he permitido tirar en la subida del zoo. Al final, 1:21:47. He bajado mi tiempo en 10 minutos, así que creo que el balance es bastante bueno.

¿Qué tal os ha ido a vosotros?

[matakiller]

Una de las carreras más carreras más bonitas que he corrido junto a la media de Segovia...al final baje de 1:18 que era el objetivo 1:16:30 puesto 139...segun mi  crono, estaban las clasificaciones escritas pero se me olvido el tiempo neto,
Sabeis donde mirar las clasificaciones por internet?? no veo ningun sitio por ahi...en carreraspopulares?? Pues eso que estoy deseando volver la proxima semana a correr los 10Km porque la casa de campo esta de lujo en esta epoca del año!! Por cierto la pared de los ultimos kilometros esta puesta a mala ostia...se lo podrían haber ahorrado no venia ni a cuento...
Por cierto...a nadie le ha dado la sensación de que eran más de 16.5 Km he tardado 8 mins en hacer el ultimo kilometro y medio, me ha parecido muy raro por q tampoco iba tan lento...