adplus-dvertising
Bienvenido a Forofos del running

Forofos del running







 
 
Bienvenido(a), Visitante. Por favor, ingresa o regístrate.

Los 10 más charlatanes

Bounce Bounce
8.258 Mensajes
runningbox runningbox
7.494 Mensajes
cheve cheve
6.552 Mensajes
Admin Admin
6.183 Mensajes
Amadablam Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey yonhey
4.587 Mensajes
Chusso Chusso
3.660 Mensajes
brad brad
3.617 Mensajes
noclearpath noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas Patxi Metxas
3.400 Mensajes
  • user Google (AdSense)

Carreras del mes

« Abril 2024 »


Lun Mar Mié Jue Vie Sáb Dom
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 [17] 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

No calendar events were found.


Eventos Vinculados

  • XVI MEDIA MARATON CIUDAD DE PO: 23 Octubre, 2011

Autor Tema: [2011] XVI MEDIA MARATON CIUDAD DE PONTEVEDRA  (Leído 5758 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

21 Septiembre, 2011, 19:05:19 pm
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 5.333
  • Aplausos: 172
XVI MEDIA MARATON CIUDAD DE PONTEVEDRA


Domingo, 23 de Octubre de 2011
Hora:  10:30
Población:  Pontevedra
Lugar de salida: en las inmediaciones del CGTD, en la calle José Malvar y Figueroa
Meta: pista de atletismo del CGTD.
Distancia: 21.097 metros
Inscripciones: 12 €, si se posee chip amarillo 10 €
Otros datos : El mismo que el año pasado, consistente en un circuito por la Ciudad de Pontevedra, al que se le dará dos vueltas, para completar los 21.097 metros de la carrera. Circuito homologado.
Web:http://www.sgpontevedra.com/xv-media-maraton-ciudad-de-pontevedra/  Reglamento
Siempre es mas fácil subir que bajar.
21 Septiembre, 2011, 19:05:57 pm
Respuesta #1
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 5.333
  • Aplausos: 172
Una para los que quieren intentar bajar marca

Gracias David  CHACHI
« Última modificación: 21 Septiembre, 2011, 19:08:53 pm por Amadablam »
Siempre es mas fácil subir que bajar.
14 Diciembre, 2011, 00:26:36 am
Respuesta #2
  • Visitante
Es para matarme por responder aquí con 2 meses de retraso pero la verdad que no sabía ni que estaba en el subforo esta carrera  >:-(

Si me permitís os hago una breve descripción por si a alguien algún año le cuadra correrla y quiere algo de información.

Yo soy natural de Pontevedra y me vine hace 5 años a Madrid a ganarme la vida como tantos y tantos otros, de vez en cuando vuelvo a casa a visitar a la familia y el día de la media lo tenía marcado en el calendario.

Primeramente es una carrera muy rápida, llana y muy alegre de correr aunque discurre por carretera durante toda la prueba; Son dos vueltas a un circuito urbano de 11 km (la ciudad no da para más, es pequeñita) que partiendo de la orilla del río Lérez y tras recorrer la universidad se mete en el centro de pontevedra para atravesar la zona vieja de la ciudad (que no es porque sea mi ciudad pero es preciosa  choca! ).

No tenía entonces el Garmin y no puedo colgar el track pero el trazado es planísimo, tiene dos repechos minúsculos de 300m en el km 6 (17) y 100m en el km 8 (19). el resto plano y una bajadita de 400 m en el km 10 para coger velocidad de vertigo antes de enfilar la segunda vuelta o la meta en el estadio de atletismo.

Justo un mes antes había corrido la media maratón en Lisboa (meia maratona de portugal) la del puente Vasco Da Gama y pese a ser al nivel del mar también hice un 2:01:50. En Pontevedra lo dejé en 01:53:50 sin salir a entrenar demasiado en todo el mes así que yo diría que es más bien rápida.

Dejo prueba gráfica en forma de foto por la zona vieja en el km 19-20 si no me equivoco, calado hasta arriba por el temporal que entró por el atlántico esa mañana :) (soy el de los brazos abiertos por supuesto)

https://picasaweb.google.com/alexha.billa/Album1XVIMediaMaratonDePontevedra23102011#5667174706088987298
14 Diciembre, 2011, 14:07:55 pm
Respuesta #3
  • Administrador
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 6.183
  • Aplausos: 139
  • Are you ready to fly?
    • forofos.delrunning
    • 107163705122052747101
    • ffdrunning
    • @ffdrunning
    • forofosdelrunning
    • Forofos del Running
Siempre vienen de miedo este tipo de crónicas de carreras para los que puedan estar interesados, así que no te preocupes, al revés, un +1 para ti.

Lo que sí que es un tremendo error es haberte venido de Pontevedra a Madrid, es preferible estar allí en el paro que aquí currando  :D. Es broma, espero que no te haya secuestrado aún un tío llamado estrés que suele rondar por esta ciudad a sus anchas. Yo creo que por eso somos tantos corriendo por aquí, para que no nos coja   :))).
La violencia es el miedo a las ideas de los demás y poca fe en las propias
14 Diciembre, 2011, 19:47:36 pm
Respuesta #4
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 7.494
  • Aplausos: 126
enhorabuena por esa carrera leandro tubo que ser muy bonita , a pesar de lo poco que se ve del casco antiguo , me a echo mucha gracia la foto pues en una fachada hay un anunciante que vende una casa y es una persona conocida , que casualidad ,
14 Diciembre, 2011, 22:14:43 pm
Respuesta #5
  • Visitante
admin, la verdad que he oído hablar del stress ese pero como soy un corredor de los malos debo llevarlo delante y no lo alcanzo :)

runningbox, yo no conozco al anunciante :( yo no veía más allá de mi gesto claramente posado y el tío que iba a mi lado mirando con cara de "este friki porque saca pecho si aún falta para llegar" :) )
 

Búsqueda rápida


Ultimos usuarios registrados