[2012] II Trofeo Menudos Corazones, Carrera Popular Hortaleza, 100% Benéfica

[joanvato]

Lastima que coincida con la Liberty este año, y no pueda repetir.

[jmma19]

Por si a alguien le puede interesar

http://www.coentrena.com/carrera-popular-hortaleza-running-workshop.html

Workshop gratuito el 5 De mayo a los inscritos en la carrera.

[jmma19]

El próximo sábado 5 de mayo de 2012 a las 10:00 am en el Parque Juan Carlos I de Madrid, los profesionales de Coentrena, en colaboración con la Asociación Deportiva Hortaleza, organizarán una sesión de entrenamiento gratuito para todos los inscritos en la carrera y que de esta manera puedan preparar la carrera con salud, motivación y rigor.

El entrenamiento constará de una parte teórica donde se explicará a los corredores la importancia de cuidar el corazón mediante el "running" y una parte práctica donde un profesional nos guiará por un entrenamiento educativo, aeróbico y saludable, y se realizarán ejercicios básicos de técnica, de fuerza y estiramientos específicos para corredores.

Apúntate http://www.coentrena.com/carrera-popular-hortaleza-running-workshop.html, es gratuito para todos los inscritos en la 2ª Carrera Popular Solidaria de Hortaleza.
La duración del entrenamiento será de una hora y media aproximada.

Para poder contar contigo, necesitamos que te inscribas en el formulario que tienes abajo.
Para una óptima gestión del workshop, la fecha límite de inscripción es el jueves 3 de mayo de 2012.

La zona de encuentro para el entrenamiento será en el Paseo de las Doce Estrellas, justo en el tramo que está dentro del Parque Juan Carlos I.

[Derfel]

jmma19, esta me coincide con la Liberty, pero si tienes idea de ir a rodar el recorrido alguna mañana (tempranito, se entiende), avisamé.

Un Saludo!

[jmma19]

pues tengo idea, pero no sé cuándo

[Derfel]

Dame una semanita a ver si mis isquios se descontracturan un poquito y cuando quieras.