LLAGA EN UN PIE

[MATIX]

Hola a todos!

Esta mañana he corrido mi 1ª Media Marathon (GAVA), y al terminar tenia una llaga ensangrentada en el lateral del pie derecho con su inevitable dolor claro!, LLevo unas buenas y nuevas zapatillas y unos tambien buenos calcetines. Alguien me podria informar un poco de porque me ha salido y de como evitar que me vuelva a aparecer ?. Gracias de antemano. LARGA VIDA AL RUNNING ..... Y AL METAL CLARO.

[Derfel]

Me imagino que lo más normal sería preguntar si las zapatillas o los calcetines no serían demasiado nuevos.

Quizás las zapas no tengan todo el rodaje que necesitan para una media.

Ya sabes lo que dicen, nada de material nuevo y no probado en carrera, todo usado y comprobado.

Saludos!

[josiko]

Totalmente de acuerdo.., las zapas nuevas no llevarlas a las carreras ni de coña.

O si los calcetines tenían alguan arruga por esa parte del pie.., con el paso de los km te puede producer la llaga.

Ahora a tratarla.

Por cierto, que tal tu estreno en la media..

Josiko

[MATIX]

Lo primero, gracias por contestarme y deciros que las zapatillas o bambas como las llamamos aqui en BCN hace como un mes que las tengo (Brooks) y ya tienen unos cuantos KMS, y los calcetines (Lurbel), nunca me han dado problemas. No se yo lo achaco a mi falta de experiencia en Medias y que quizas me he entrenado poco. Ah!! mi tiempo fue ( 1:36 ) ,que os parece con mis 49 Tacos?[size=12[/size]

[Amadablam]

Yo lo achacaría mas a que no están lo "suficientemente domadas", eso junto con el debut en la distancia creo que es una muy buena razón.

Buen tiempo en la media, felicidades.

[Derfel]

Muy buen tiempo (cojonudo diría yo):good:.

Opino lo mismo que Amadablam, combinación de zapatillas poco domadas y poco probadas en rodajes tan largos como medias maratones.

Un Saludo.

[josiko]

Enhorabuena por tu debut y por esa marca

Josiko

[MATIX]

Gracias a todos por los animos y consejos. Me voy a tirar 4 dias de descanso y despues a entrenar esperando que se me haya curado la llaga, que tengo que preparar el asalto a los 40" mnts. en mi proxima 10K. (Sant Boi LLob.) dentro de un mes.javascript:void(0);