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LLAGA EN UN PIE
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Autor
Tema: LLAGA EN UN PIE (Leído 4277 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
12 Febrero, 2012, 20:05:05 pm
MATIX
Visitante
LLAGA EN UN PIE
Hola a todos!
Esta mañana he corrido mi 1ª Media Marathon (GAVA), y al terminar tenia una llaga ensangrentada en el lateral del pie derecho con su inevitable dolor claro!, LLevo unas buenas y nuevas zapatillas y unos tambien buenos calcetines. Alguien me podria informar un poco de porque me ha salido y de como evitar que me vuelva a aparecer ?. Gracias de antemano. LARGA VIDA AL RUNNING ..... Y AL METAL CLARO.
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12 Febrero, 2012, 21:55:50 pm
Respuesta #1
Derfel
Bisa
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Nunca corres solo si vas de Naranja FFDR
Re: LLAGA EN UN PIE
Me imagino que lo más normal sería preguntar si las zapatillas o los calcetines no serían demasiado nuevos.
Quizás las zapas no tengan todo el rodaje que necesitan para una media.
Ya sabes lo que dicen, nada de material nuevo y no probado en carrera, todo usado y comprobado.
Saludos!
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"...cuando tienes el sabor de tu propia sangre en la boca las mieles de la victoria saben mejor" - Noc Dixit
13 Febrero, 2012, 08:34:53 am
Respuesta #2
josiko
Bisa
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27
Re: LLAGA EN UN PIE
Totalmente de acuerdo.., las zapas nuevas no llevarlas a las carreras ni de coña.
O si los calcetines tenían alguan arruga por esa parte del pie.., con el paso de los km te puede producer la llaga.
Ahora a tratarla.
Por cierto, que tal tu estreno en la media..
Josiko
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http://micarrerahaciaelrunning.wordpress.com/
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http://wp.me/p1tcC5-9c
)
13 Febrero, 2012, 20:42:28 pm
Respuesta #3
MATIX
Visitante
Re: LLAGA EN UN PIE
Lo primero, gracias por contestarme y deciros que las zapatillas o bambas como las llamamos aqui en BCN hace como un mes que las tengo (Brooks) y ya tienen unos cuantos KMS, y los calcetines (Lurbel), nunca me han dado problemas. No se yo lo achaco a mi falta de experiencia en Medias y que quizas me he entrenado poco. Ah!! mi tiempo fue ( 1:36 ) ,que os parece con mis 49 Tacos?[size=12
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En línea
13 Febrero, 2012, 21:49:09 pm
Respuesta #4
Amadablam
Bisa
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172
Re: LLAGA EN UN PIE
Yo lo achacaría mas a que no están lo "suficientemente domadas", eso junto con el debut en la distancia creo que es una muy buena razón.
Buen tiempo en la media, felicidades.
En línea
Siempre es mas fácil subir que bajar.
13 Febrero, 2012, 22:00:09 pm
Respuesta #5
Derfel
Bisa
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45
Nunca corres solo si vas de Naranja FFDR
Re: LLAGA EN UN PIE
Muy buen tiempo (cojonudo diría yo):good:.
Opino lo mismo que Amadablam, combinación de zapatillas poco domadas y poco probadas en rodajes tan largos como medias maratones.
Un Saludo.
En línea
"...cuando tienes el sabor de tu propia sangre en la boca las mieles de la victoria saben mejor" - Noc Dixit
13 Febrero, 2012, 22:18:04 pm
Respuesta #6
josiko
Bisa
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Re: LLAGA EN UN PIE
Enhorabuena por tu debut y por esa marca
Josiko
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http://wp.me/p1tcC5-9c
)
14 Febrero, 2012, 20:15:31 pm
Respuesta #7
MATIX
Visitante
Re: LLAGA EN UN PIE
Gracias a todos por los animos y consejos. Me voy a tirar 4 dias de descanso y despues a entrenar esperando que se me haya curado la llaga, que tengo que preparar el asalto a los 40" mnts. en mi proxima 10K. (Sant Boi LLob.) dentro de un mes.javascript:void(0);
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