Presentación a los corredores del foro (Lupai

[lupai]

Hola soy lupai de valencia escuchando e investigando encontre este foro , espero aprender mucho de todos  GRACIAS , Yy que algun dia monten algun programa como el de a tu ritm choca!o en VALENCIA javascript:void(0);

[obispo]

bienvenido lupai; seguro que te engancha  como me paso ami; ya nos vas contando

 

[noclearpath]

Hombre Lupai no te voy a negar la bienvenida pero te has infiltrado en el hilo de presentación de otro compañero! , lo dicho bienvenido y mantennos al tanto de las competiciones por Valencia! 

[nuriasanchez]

BIENVENIDO LUPAI!!!!!pero...porque no te abres un hilo y nos cuentas algunas cosas mas de ti para que te vayamos conociendo

[Okapi]

¡¡VENGA, VENGA, QUEDADA EN LA MALVARROSA, YA!! 

BIenvenido Lupai!


Y por supuesto, ya que es tu hilo, ¡BIENVENIDO NIQUIST986! Por cierto, sabrás que con ese nick sueco, aquí te vas a quedar en Nyq -valga la redundancia-. Y si no pregúntale a Noc si se acuerda de la última vez que le llamaron noclearpath 


 

[nyquist986]

Gracias a todos por este recibimiento tan  afectuoso!

El día 2 de Julio vuelvo para casa (Valencia), así que algún día si que habrá que ir a la Malva a correr.


El viernes hice mi primer entrenamiento para la Zumaia. Era solo toma de contacto porque hacía 20 días que no corría y hacía 7 meses que no corría más de 45 minutos seguidos, ya que solo hacía 10km. Hice 18km en 90 minutos. Me encontré bien de piernas y de caja, así que mañana me voy al monte de Granada a intentar correr 100 minutos. Vamos Zumaia!!! 

1abrazo

[Admin]

Hola Lupai, bienvenido.

No e preocupes, ya he dividido el tema del compa y ya tienes el tuyo propio, nadie nace sabiendo, no? 


Un saludo a Valencia que tantos recuerdos me trae ... y no des ideas de programas ni carreras que pasado mañana ya tenemos liada alguna quedada  .

[Galgoman]

hola Lupai...bienvenido a FFDR...además de aprender (como todos) seguro que tienes mucho que aportar...