KKD SUELTAPIERNAS PREVIA-SANLORENZO (SAB 28 JULIO)

[cheve]

Chicos, abro este hilo, después de los mensajes de varios foreros en el hilo de la carrera de San Lorenzo para hacer una KKD el día antes, este próximo sábado, a las 8:30 de la mañana en la CdC para hacer una tiradita "sueltapiernas" suave, en palabras del autor de la propuesta, don 'Marengo'. Hablamos de unos 10K muy suaves, suaves. Y luego una post con café y churros, porque a esas horas ni los bares están abiertos.

Por ahora, estamos Marengo, Noc y yo mismo. Ladhu y Core creo que se lo están pensando.

Estáis todos invitados. Id diciendo los que queráis venir.

[Calducho]

Estoy fuera el fin de semana, por eso tampoco corro San Lorenzo.
Pasadlo bien en la KDD y en Lavapies. 

[BACKSTAGERUNNER]

Yo también estoy fuera el finde definitivamente, así que ni en este ni en la carrera... y posiblemente tampoco esté en la Kedada nocturna...

Una sueltapiernas de 10 km previa a una cararrera de 10 km es algo heavy, no? Jejejej... Cheve, ya sé que para tí los 10 Km son como el calentamiento del calentamiento, pero seguro que hay gente que con 5 km le vale. El día previo a una maratón plantearás una kedada sueltapiernas de 42 km 

[piter332]

Yo iría, pero entonces, cambiaria la carrera por el "sueltapiernas".

Las dos cosas...........

[obispo]

yo soy un poco digamos   ¿¿¿¿¿¿?????? y dos dias antes de una carrera no suelto ná de ná

[Bounce]

Yo a lo mejor me paso a....... saludaros!!!

Yo el dia de antes de una carrera troto entre 20 y 30 min en plan light light (en serio), vamos que me hago unos 4 kms (4+1 a lo sumo) aprox, y ademas suele ser los dias que aprovecho para correr con el nene para que vaya metiendosele la vena runner.... eso si, lo suelo hacer alguna vez por cercania por la Keli Campo, asi que si lo hago sobre esa hora a lo mejor me acerco al post cafetero posterior......

[Galgoman]

Por ahora, estamos Marengo, Noc y yo mismo. Ladhu y Core creo que se lo están pensando.

vale, si no quereis que vaya no pasa nada... ...no soy rencoroso y caeré en las rimas en San Lorenzo igualmente...

[ladhu]

Galgo...... anda porfa... que necesitamos alguien que aporte cabeza (que no pelo) al asunto.... 

En serio, si va Antonio me da menos miedo correr a lado de los ferraris en plan light.