[2013] XIII Medio Maratón Asics Madrid

[Loydi]

. A partir del km 12 empecé a sufrir unas molestias en la planta del pie izquierdo que fueron cada vez a más, y claro pensé" no paro ni de coña", el problema se fue agravando hasta la meta y aquí me tienes con el pie vendado y fascitis plantar

Pues debe ser un virus pq a mi me ha pasado exactamente igual. Nunca había tenido fascitis y ahora mismo no puedo ni apoyar el pie


Enviado desde mi I9377 usando Tapatalk 2

Ánimo, a mi casi me fastidia el maratón de Sevilla.

- Botella helada y a moverla por la planta del pie como un rodillo
- Pelota de tenis para lo mismo.
- Recoger toalla con los dedos de los pies.
- Masajes circulares con los dedos de la mano en las plantas de los pies.
- Estirar las fascias.

No soy médico, pero a mi me lo mandó el fisio y me ayudo a poder correr en Sevilla.

Ánimo !!

[runningbox]

espero te recuperes rapido chusso , suena raro leer tu mensaje con lo gran moralista que eres , seguro que el domingo en valdemoro vuelbes a recuperar las buenas sensaciones que siempre tienes , 

[potro]

  Vamos,vamos Chusso, como tu dices, por lo menos sabes que te pasa.......reposo,antibioticos para esa infección y en una semanita como un tiro ¡¡¡¡ese Chusso Team,grande,grande!!!.......lo malo amigo es cuando no sabes lo que te pasa.....

[rafa1903]

Lo siento pero cambio la frase de, eres mas feo que el Fary chupando limones por " Eres mas feo que el Chusso en la media de Madrid" 

La culpa es del fotogafo que estuvo esperando para sacarle asi.

[fgumiel]

Pues tras la visita al fisio, resulta que no hay nada, que lo que hice esta mal, por forzar, pero que por otro lado si con 21 kms no ha ido a mas que un dolor de tarde de hielo e ibuprofeno, es que no ha habido nada serió y que cree que el dolor venga de una modificación de pisada.
Que reposé un poco mas, mañana o pasado, y vuelva a la carga.
E maniobras de flexión extensión con resistencia no hay dolor, por tanto no parece nada grave.
Pue eso... Por un lado bien, por no haber nada pero por otro , por que viene?

La solución en los siguientes post... Jeje

Nacho, cuanto me alegro!!!!! que buena noticia, un poco de recuperacion y como nuevo, ya veras!!!

Me alegro mucho

[kikeng]

Muchas gracias, Gandalfito. Genial herramienta. Además en la 2123 de Elliot se prueban dos cosas: Que pasó por delente de otro forero por ahí (el tipejo aparece en la 2125) y que en efecto estaba esperando al perro que después mordería la mano que le da de comer. El tío está casi parado y mirando para atrás dando ánimos al carterista que después le robaría el honor. Lo dicho, incalificable 

(pero entré delante  )

[piter332]

Pues sí, terminé desanimado por lo mal que estuve.

Gracias a Juanlu terminé la carrera, pero pasándolas canutas, y eso a tres semanas, pues te desamima.

Desde el jueves pasado ando jodidillo y ahora mismo esperando en el Centro de Salud a que me vea el médico, que tengo la garganta fatal.

En la carrera quería ir a por ese 1:35 y al final 1:39:24, pero fatal...

Bueno a ver que me cuentan y terminamos en condiciones los entrenos que quedan.

Con el Rantamplan y el Apache a por el 3:25.

Venga, Chusso, arriba ese ánimo, seguro que terminas los entrenos con nota, como siempre.

[Raul Loranca]

Chusso : si todas las carreras salieran bien  no disfrutariamos de las gestas ...y tu el día 28 vas a hacer una y contarselo a mi y otros ffdr en el bar...