[2013] MITJA MARATÓ DE SANTA POLA 2013

[danirunner]

Eh yo voy. Aprovecho que tengo un apartamento en Guardamar y voy a correrla

Allí nos vemos runners!

[Bounce]

En esta toca ir a por MMP, que pa eso vamos pallá!!!!

[Maera]

Al final vamos a ser unos cuantos forofos, que bien.

Ya veremos!!! Me da un poco igual. Quiza vaya con un amigo a hacer 1h 28 mas o menos. Todo dependera de la hora a la que acabemos la noche anterior de tomar algo por ahi, jejej

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Uff no me creo nada.

[Bounce]

Una de altimetria.....



.... parece que tiene su cuestecilla del km 9 al 11 pero se sube desde el nivel del mar a 5m de altitud, asi que es mas el dibujo que otra cosa....

[BACKSTAGERUNNER]

Es muy plana, y hay galgos de esos que corren como si les persiguiera el diablo!!! Es fácil para bajar marca, pero de verdad que yo ando justito y si la fiesta se alarga demasiado peor todavía, jejeje...

[Bounce]

Para que no haya dudas.....   

DATOS TÉCNICOS DE LA PRUEBA:

CIRCUITO: URBANO CON UNA VUELTA  A LA ZONA DE META, Y  SALIDAS A LOS BARRIOS  RESIDENDIALES         
LATERALES, INCLUYENDO  UNA ENTRADA AL PUERTO PESQUERO.
SEÑALIZACIÓN: ARCOS Y MARCAS VIALES CADA KILÓMETRO,  MARCAS VIALES EN CRUCES Y GIROS.
AVITUALLAMIENTOS: SEÑALIZADOS CADA 5 KILOMETROS, Y PUNTOS DE AGUA PARA ESPONJAS  EN LOS KMS.
8 Y 18 APROXIMADAMENTE.
ALTITUD: NIVEL DEL MAR.  PROMEDIO ALTITUD CIRCUITO  2,3 M.
DESNIVEL: LLANO, SIENDO LA COTA  MAS  ALTA 5 M. Y LA MAS  BAJA 1,5 M.
TEMPERATURA: SUELE OSCILAR ENTRE 9º EN LA SALIDA Y 19º META. LA HUMEDAD RELATIVA  ENTRE EL 50 Y 65%


Suuuupeeeerrrrr!!!!..... en esta bajarias de 1:25     

[Bounce]

Es muy plana, y hay galgos de esos que corren como si les persiguiera el diablo!!! Es fácil para bajar marca, pero de verdad que yo ando justito y si la fiesta se alarga demasiado peor todavía, jejeje...

Es verdad... en esta tiene que haber unos maquinas de mucho cuidado.... 

[yonhey]

Plana es poco, superideal, pero hay mucha gente, hay que ponerse adelante o nada de nada. Y después al terminar, la terracita del Polamar, junto a meta, para tomar unas buenas cervecitas, si el tiempo lo permite.
Me permito sugerir para comer el día anterior, el restaurante asturiano "Narcea", eso sí, para comer bien a la carta. Después de la carrera yo suelo reservar e ir al restaurante "Casa Juan" y comer un buen arroz.
Salu2