Mi primera Kedada

[pimisa]

Llevo tiempo viendo que cada vez a las kedadas viene mas gente y se van aumentado kilómetros, pero no me gustaría que nos olvidásemos de la gente que esta empezando. Yo para ello voy a intentar organizar una kedada para que los que somos novatillos que yo me incluyo en ellos y que tantos kilometros nos asustan. La idea es que aportéis vuestra opinión para intentar que esta kedada se adapte a la mayoría del personal. 

[Fepar]

compañero , llevo muy poco tiempo en el foro y todavia no he ido a ninguna KDD, os conoci en la MM Villaverde.

Prefiero mas que  la distancia me importa el ritmo.

Cuando se organice alguna KDD me apuntare para conoceros.

Salu2.

[fgumiel]

Hola.

Yo tambien estoy pensando en ir a mi primera quedada pero me da palo ser el lastre del grupo, lo que mas importa es el ritmo, por lo menos para mi.

Que os pareceria empezar el año con una quedada de novatos?????

Claro esta que aceptariamos a todos los veteranos con experiencia para que nos llevaran bien el ritmo, jajajajajajaja.

[Bounce]

Yo creo que en casi todas las KDDs ya la gente se agrupa por ritmos, asi que ese no creo que fuera mayor problema, unos irian a 4:30 otros a 5:30 y otros a lo que haga falta..... salvo que la idea sea la de ir todos juntos.... en cambio la distancia si puede ser que eche a gente para atras... yo sin ir mas lejos, ahora mismo me impone menos la distancia que el ritmo, pero tengo que reconocer que si soy un corredor seminovato que lo maximo que he corrido es un 10K, y me hablan de KDD para correr 17 kms, pues probablemente me acojonase....

[Gandalf]

Realmente como comenta Bounce es el ritmo el que mata, no la distancia, pero el Objetivo 21K se ve muy lejano cuando empiezas a correr 10K.

Hacer quedadas a dos vueltas, como han comentado alguna vez por aquí, tampoco sería mala idea, por zonas tipo carril bici, donde se pueden concretar 10k fáciles y quien tenga ganas darse otra media vuelta mientras los otros se van hidratando correctamente (además esa segunda vuelta sería más rápida para llegar antes de que se acaben los cubos,claro...)

Para el finde después de la París, día 20, se podría organizar algo ligero (solo hay la Media de Santa Pola y la carrera de Alovera, no se como estará de público..), y además viene bien porque ALGUIEN cumple años tres días antes y se podría aprovechar... ... para invitarse a algo.

[frasquito]

Buenos días compañeros, me parece una buena idea Pimisa, pera que toda aquella gente que le de un poco de palo acudir a una kedada por miedo a ser el paquete del grupo acuda sin miedo, para todos aquellos que estéis pensando acudir y os de un poco de miedo os digo que yo fui a mi primera kedada el 9 de diciembre, saliendo de una lesión, dos meses de parón y nos hicimos 15 km a un ritmo muy tranquilo 6':06'', el grupo se adapto a mi ritmo ( yo era el paquete), me fueron esperando sobre todo en un par de cuestas durillas y estoy deseando, una vez que salga de mi nueva lesión (rotura basicervical de cadera derecha) asistir a otra por que el trato que se dan estas personas es genial y despues el post para hidratar i terminar de conocer a la gente es la leche, con esto os digo NO TENGAIS MIEDO, el grupo de forofos somos todos, rápidos, menos rápidos, lentos da igual lo que importa es disfrutar de unos kilómetros en compañía de buena gente.

Perdón por el tostón, como se nota que tengo tiempo y estoy un poco aburrido

[brad]

Frasquito, cuando alguno esta saliendo de alguna lesión, como es tu caso, sirve de excusa para otros que llevamos unas poquitas ya, y seguimos sin avanzar, jejeje, y dixo esto creo que ya las kedadas, son absolutamente asequibles para todo el mundo, no dudéis, no os vais a arrepentir, recuerdo cuando yo fui a la primera, nocturna en la casa de campo, entraba en el hilo de novato y leía a 5,30 en plan superlight, jejeje, me acoj.....naba, aún así fui y se amoldaron a mi ritmo, que no era ni 5,30, ni para mi superlight, un abrazo y kedada "palabra censurada".

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[pabloch]

Yo tambien me quiero animar, pero dependo de la localizacion porque vivo en un pueblo de Toledo, asique vosotros cuando querais, organizad una KDD y si me puedo acoplar ire encantado jeje.

Yo soy de los que no ha corrido mas de 10K, pero tengo que empezar ya con mi plan de acabar la MM de Madrid en Abril jajaja