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Autor Tema: KKD EXPRESS POR LA NIEVE. ESTE MIERCOLES. 12.00h. TAPIA.  (Leído 12705 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

27 Febrero, 2013, 21:53:46 pm
Respuesta #16
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  • ¡¡avanzando!!
Aquí enciendes la chispa y zumban los cañones!!! Pues sí yo me he podido escapar hoy a disfrutar de las pistas de barro de la Casa de Campo juntos con esos tres máquinas y mis nuevas Asics Trail que después de 16km me han regalado dos magníficas ampollas en el mismo sitio de cada planta del pie, jajaja Eso si me lo he pasado de miedo.


Salu2.
Maestro Xu:
“Lo único que tienes que hacer es colocar tu cuerpo correctamente y dejar que
el chi se mueva a través de él. Deja que tu mente haga el trabajo…, deja que tu
cuerpo se relaje. No dejes que los músculos lo hagan. Deja que el chi lo haga.”
27 Febrero, 2013, 21:59:28 pm
Respuesta #17
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  • A base de kms......
La idea es ir a 5:15 o por ahí pero me adapto, excepto q vayáis mucho más rápidos
Pero si yo lo digo por tí Dabenar,por si querias zumbarle,yo ahora mismo a 5:15........como muuucho.No están las vielas para más.
27 Febrero, 2013, 22:00:57 pm
Respuesta #18
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Para mi 30 km a 5:15 ahora mismo esta perfecto así que si te va bien quedamos a las 10 en el Urogallo?
A mejorar:
10km 39:34 (Carrera Norte vs Sur 2014)
MEDIAMARATON 1:28:39(Getafe 2016)
MARATON 3:22:22(Madrid 2017)
27 Febrero, 2013, 22:01:53 pm
Respuesta #19
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La idea es ir a 5:15 o por ahí pero me adapto, excepto q vayáis mucho más rápidos

Me parece un ritmo perfecto!!!!!! A las 10:00 en el Urogallo?????
 :good: :good: :good:
:jester:
27 Febrero, 2013, 22:03:54 pm
Respuesta #20
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    • Forofos del Running
conozco muy bien esa sensación de la nieve en la cara mientras corro y es un flipe. Y si además es de esa calmada, sin viento y con copos gordos niquelao.

Qué envidia por la nieve y sobre todo por poder correr  :(.
La violencia es el miedo a las ideas de los demás y poca fe en las propias
27 Febrero, 2013, 22:09:47 pm
Respuesta #21
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  • A base de kms......
La idea es ir a 5:15 o por ahí pero me adapto, excepto q vayáis mucho más rápidos

Me parece un ritmo perfecto!!!!!! A las 10:00 en el Urogallo?????
 :good: :good: :good:
Por mi perfecto,señor Cosette¡¡¡ Dabenar ¿ok?
27 Febrero, 2013, 22:29:29 pm
Respuesta #22
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La idea es ir a 5:15 o por ahí pero me adapto, excepto q vayáis mucho más rápidos

Me parece un ritmo perfecto!!!!!! A las 10:00 en el Urogallo?????
 :good: :good: :good:
Por mi perfecto,señor Cosette¡¡¡ Dabenar ¿ok?
Ok, a las 10 en el Urogallo
A mejorar:
10km 39:34 (Carrera Norte vs Sur 2014)
MEDIAMARATON 1:28:39(Getafe 2016)
MARATON 3:22:22(Madrid 2017)
27 Febrero, 2013, 22:33:41 pm
Respuesta #23
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Entiendo que estáis hablando del viernes, chicos....

¿Alguien se apunta mañana por la mañana a una tapia si hay nieve?
78 maratones y 5 ultras... soy sub 3 y tremendamente feliz corriendo con mis amigos!!!
 

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