[2013] VIII 10 KM VILLA DE EL CAMPELLO

[Bounce]

Carrera a 2 vueltas y no tan llana como creia. La salida y el primer km lo he hecho zigzageando porque sali atras del todo y no me coloque bien. Para los que conoceis El Campello, se sale desde la estación de trenes y hasta llegar a la playa hay una bajada pronunciada lo cual ya me ha hecho temer que luego habría que subirla. Me he prometido no mirar casi nada el crono y correr por sensaciones y hasta el kilómetro 2 no he mirado el garmín y marcaba en ese momento 9:10 .... He pensado que iba muy rápido y que tenía que regular que luego venía la cuesta para arriba y he aflojao un poco. La subida a la estación para pasar por el kilómetro 5 después se hacía por otro sitio con lo cual era subidas menos pronunciadas pero más largas. La segunda vez que he mirado el crono en el kilómetro 5 estaba en 24:47 con lo cual ya sabía que bajar de 50 lo iba a tener difícil. Y asi ha sido la segunda vuelta, y  he terminado en 50:35 a espera de tiempo oficial,  mi segunda mejor marca pero casi a un minuto de mi mmp.

 Creo que si hubiera mirado más el crono por lo menos hubiera bajado de 50 e incluso hubiera hecho mi mmp por algun segundo pero me quedo con la sensación de no haberla hecho a tope y haber disfrutado ir recuperado buenas sensaciones de cara a el mapoma.

[brad]

enhorabuena por ese markon de todas formas¡¡¡¡¡¡ 

[JVGM]

¡¡Ya te digo!!

Relax y casi MMP!!!

Grande Pablo!!

Galaxy JVGM

[Bounce]

Gracias compis

Al final 50:29 unos segundillos menos de lo picado por mi crono aunque lo esperaba porque tarde unos instantes en parar el reloj despues de cruzar la Meta.

[runningbox]

buena carrera y buen tiempo , enhorabuena  muy bonito correr junto al mar , aunke yo por la humedad lo paso fatal , las pocas carreras que tengo junto al mar siempre me han salido mas lentas , sin embargo las cervezas me saben mejor ,

[Jose Fernandez]

Muy bien Pablo. De vacaciones, disfrutando corriendo, y encima una muy buena marca...que mas se puede pedir.
Me alegro un monton, y disfruta del tiempo que te queda.

[SUPERPROPER]

No paras Pablo makina!


 Rantamplan Tan tan que tumban que dan

[Fortes]

!!Enhorabuena Pablo!!!