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Autor Tema: TIRADA LARGA MIÉRCOLES 3 DE ABRIL  (Leído 5255 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

02 Abril, 2013, 17:26:53 pm
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Buenas;

Hay alguien interesado en hacer mañana una tirada larga de 26-27 km??
Sé que juega el Madrid, sé que a lo mejor llueve algo, pero el agua todo lo más que puede pasar es que nos moje, y el fútbol, nos da tiempo, la idea es ir pronto...
Yo tengo la Maratón una semana antes de MAPOMA en Coruña, y desde el pasado sábado que hice 32, hacer como rodaje más largo la Media de Madrid, aunque son 21, parece que me quedo intranquilo...

La idea es sacar una media entre 4:40 - 4:50

Quedariamos pronto, alrededor de las 17:00, para que nos de tiempo luego a ver el Madrid - Galatasaray...

Algun valiente ??   Vamos1
10 KM: 34'43" (10K Villa de Aranjuez - 21 Diciembre 2014 / 18 Diciembre 2016)
Media Maratón: 1H15'45" (Getafe - 29 Enero 2017)
Maratón: 2H38'25" (Sevilla - 22 Febrero 2015)
02 Abril, 2013, 17:37:36 pm
Respuesta #1
  • Si algo puede salir bien, saldrá bien !! (Anti-Murphy)
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  • Corre, corre, corre que te van a echar el guante!!
Hola Loydi. Yo mañana tengo prevista una tirada de unos 26 km, a ritmo parecido al que indicas ... pero empezaré algo más tarde, sobre las 19:00. El partido me da un poco igual. Veo que no coincidimos en horario ... pero bueno, por si alguien está interesado, ya tiene 2 opciones de horario.

Mi recorrido: me adapto a lo que sea, pero seguro que una gran parte de Madrid Rio...

Saludops
Si quieres correr rápido, hazlo sólo.
Si quieres llegar lejos, corre en grupo.
02 Abril, 2013, 21:38:06 pm
Respuesta #2
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Airgam, un termino medio, las 6?? Solo si te va bien...no quiero forzarte ni alterar tus obligaciones.
10 KM: 34'43" (10K Villa de Aranjuez - 21 Diciembre 2014 / 18 Diciembre 2016)
Media Maratón: 1H15'45" (Getafe - 29 Enero 2017)
Maratón: 2H38'25" (Sevilla - 22 Febrero 2015)
03 Abril, 2013, 09:38:19 am
Respuesta #3
  • Si algo puede salir bien, saldrá bien !! (Anti-Murphy)
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  • Corre, corre, corre que te van a echar el guante!!
Loydi, el problema es que salgo a las 18.00 del curro. Y mientras llego a casa y me cambio ... por eso decía a las 19.00.
Bueno, no te preocupes. Mejor haz tu tirada a tu hora porque entiendo que a las 19.00 es tarde para ti si quieres ver el partido.

Ya coincidiremos en otra.

Nos vemos el domingo en la Media.

Saludos
Si quieres correr rápido, hazlo sólo.
Si quieres llegar lejos, corre en grupo.
03 Abril, 2013, 09:43:48 am
Respuesta #4
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Loydi, el problema es que salgo a las 18.00 del curro. Y mientras llego a casa y me cambio ... por eso decía a las 19.00.
Bueno, no te preocupes. Mejor haz tu tirada a tu hora porque entiendo que a las 19.00 es tarde para ti si quieres ver el partido.

Ya coincidiremos en otra.

Nos vemos el domingo en la Media.

Saludos




Ok. Imaginaba que era un tema de trabajo. Si no fuera por el partido, la hora me daba igual y me adaptaba sin problemas y rodábamos juntos, pero el Madrid en unos cuartos de final de Copa de Europa.....
No te preocupes, nos la dejamos pendiente para otro día, ok?. Nos vemos el domingo, y seguimos dejando la puerta abierta al resto de foreros que quieran correr a las 5 ó 6 en mi caso o a las 7 en el tuyo, no te parece?  :good:
En todo caso, si al final cambio de opinión te mando un privado.

Un saludo.

10 KM: 34'43" (10K Villa de Aranjuez - 21 Diciembre 2014 / 18 Diciembre 2016)
Media Maratón: 1H15'45" (Getafe - 29 Enero 2017)
Maratón: 2H38'25" (Sevilla - 22 Febrero 2015)
03 Abril, 2013, 10:51:58 am
Respuesta #5
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Lloydi... qué envidida... he estado pensándomelo hasta ahora, pero la herida del dedo, aunque mejora, sigue sin estar bien del todo. Así que he decidido no correr nada hasta la maratón de Milán del domingo para darle todo el tiempo posible para mejorar... lo siento... snif, snif.....
78 maratones y 5 ultras... soy sub 3 y tremendamente feliz corriendo con mis amigos!!!
03 Abril, 2013, 12:10:22 pm
Respuesta #6
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Lloydi... qué envidida... he estado pensándomelo hasta ahora, pero la herida del dedo, aunque mejora, sigue sin estar bien del todo. Así que he decidido no correr nada hasta la maratón de Milán del domingo para darle todo el tiempo posible para mejorar... lo siento... snif, snif.....

Lo primero es lo primero Cheve, no te preocupes. Tú, a centrarte en Milán.
En todo caso, tengo la mochila y el chubasquero en el coche, preparado todo para irme a rodar en cuanto salga de currar, con lo que si al final te da el aire y cambias, aquí estoy y me bajo para Madrid ... y te llevo la famosa Neutrógena para que la pruebes ...  :)))

Vamos que vas a romperlo en Milán   :clapping: :clapping:
10 KM: 34'43" (10K Villa de Aranjuez - 21 Diciembre 2014 / 18 Diciembre 2016)
Media Maratón: 1H15'45" (Getafe - 29 Enero 2017)
Maratón: 2H38'25" (Sevilla - 22 Febrero 2015)
 

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