Quedada Tapia Miercoles 21:00

[matakiller]

Hola,

Me presento... llevo posteando en FFDR desde hace tiempo pero he estado fuera y estoy muy perdido, pero veo que esto ha crecido un montón, enhorabuenaa!!

No se como hacéis para organizar quedadas, pero yo me tiro el dia en la oficina y me vendría bastante bien hacer tiradas largas (+14Km) por la Casa de Campo o algún otro sitio de Madrid a última hora.

A las 21:00 los MIERCOLES sería una buena hora, entiendo que a esa hora dependiendo del sitio (yo suelo correr por la CDC) habría que ir con frontal y tal, pero madrugar no es lo mio, y quiero llegar con km encima a la Maratón de Valencia, y la Maratón Solidaria del Escorial.

Entrenando llevo ritmos alrededor de 4:40 - 5:30 minxkm pero me adapto.

Si hay alguien en la misma situación, comentar jeje a ver si montamos algo.

Un saludo runners.

[jules]

No sé como estará el grupo de las tapias de los jueves, ahí seguro que encuentras un montón de gente
 Adios