[2013] XXVI CROSS DE LA CUERDA LARGA

[yonhey]

XXVI CROSS DE LA CUERDA LARGA

Domingo, 13 de Octubre de 2013 Hora: Población: Puerto de la Morcuera (Madrid) Lugar de salida: Puerto de la Morcuera (Madrid) Meta: Albergue RSEA Peñalara, Puerto de Navacerrada Distancia: 19.000 metros Inscripciones: 20€ federados (a partir 16 septiembre) Otros datos : Desnivel acumulado positivo 1200 m. Posibilidad de transporte desde Madrid (plaza toros Ventas) a la salida y después de la carrera de vuelta (10€), también posibilidad de transporte desde meta (albergue RSEA Peñalara) a zona de salida (5€). Web: CROSS CUERDA LARGA

[yonhey]

Buena temperatura para correr a día de hoy el domingo en la sierra, y escasa probabilidad de lluvia, que no cambie.
Salu2

[raphafrances]

yo estaba en lista de espera. pero me temo que no me va a tocar a estas alturas... una pena que me apetecia mucho

[yonhey]

Pues última tirada antes de Amsterdam en este cross de la cuerda larga. Pensaba que iba a tener las piernas más cansadas pero me he encontrado muy a gusto, yendo a ritmo medio y cuidando los pasos que esta sierra está llena de piedras y no podía arriesgarme a un esguince o torcedura.
Al final los 19 km. en 3h05'

[Marengo]

Bien Yonhey enhorabuena , ahora viene lo mejor , ese merecido finde en Amsterdam  ¡¡¡