[2014] IV MEDIA MARATÓN CERVANTINA

[yonhey]

Juanlu la fecha si que es definitiva.

Eso sí, no busques cuestas...
¡¡¡Va por ti Alberto!!!

No, si hablo de la fecha del Alto Sil, es la que no sé aún.
Salu2

[biquingo]

Pues igual me la planteo, Alcalá es llana ¿no?

Necesito una prueba de la distancia por esas fechas.

[Patxi Metxas]

Pues igual me la planteo, Alcalá es llana ¿no?

Necesito una prueba de la distancia por esas fechas.

Llana, no... Lo siguiente. En mi opinión el circuito es óptimo para hacer buenas marcas: avenidas amplias, sin curvas de más de 90º, poco masificada... alguna rotonda y un tramo de adoquinado en el final del kilómetro 10/20 como mayores dificultades.

[ekebbbapg]

Monstruo.... este año sí que sí... Supongo que me operaré del hombro después de la maratón de Sevilla. Si estoy recuperado para la cervantina... ¡cuenta conmigo para romper el crono!

Agustín qué tal? Qué pasa con el hombro?

No será de jugar al padel no?

(...)

Tendinitis crónica del supraespinoso... desde hace bastantes años, con altibajos. Probé con varios traumatólogos y ninguno me solucionó nada (varias tandas de rehabilitación incluidas, con TENS, onda corta, láser y demás gilipolleces).

Llevo sin nadar ni hacer deportes de raqueta desde mayo. Esto, junto con varias sesiones con mi fisio, me permiten hacer vida medio normal (en los peores momentos, no podía ni levantar el brazo).

Pero el problema de fondo es mayor. Tras hacerme una RM, tengo algo de rotura y una bursitis interna, fruto de un problema en la articulación.

Por fin encontré un especialista en problemas del hombro, que me mandó unas sesiones de rehabilitación como última prueba-posible solución, pero me temo que me toca artroscopia.

De momento, las patas me respetan...   

[Ville]

ekebbbapg, yo también tengo tendinitis, y a base de no hacer nada, y estirar bien de vez en cuando ya no tengo molestias!! Eso si, como digo, no hacer nada con lo que te pueda doler...

Pues a esta le tengo ganas, pero es una semana antes de Segovía que iré Fijo y un mes despues del maratón de Sevilla... no se si estaré para hacer dos medias maratones seguidas...

[dabenar]

ekebbbapg, yo también tengo tendinitis, y a base de no hacer nada, y estirar bien de vez en cuando ya no tengo molestias!! Eso si, como digo, no hacer nada con lo que te pueda doler...

Pues a esta le tengo ganas, pero es una semana antes de Segovía que iré Fijo y un mes despues del maratón de Sevilla... no se si estaré para hacer dos medias maratones seguidas...

En plan tranqui fijo que si, además parece que esta es llana

[Ville]

No se, hasta ahora despues de un maratón siempre he descansado... no se como tendré el cuerpo un mes despues!! Esperaré la semana siguiente de Sevilla a ver como ando...

[Troton]

A ver si este año no coincide con la media de Aranjuez....