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Autor Tema: Posible adios a la MM villa Madrid  (Leído 12433 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

04 Febrero, 2014, 11:15:56 am
  • Visitante
Pues resulta que preparando la Media Maraton Villa de Madrid del proximo 6 de abril, realice una tirada larga en la vuelta pedestre a Tres Cantos, en la cual llegue cojo de la pierna derecha, he dejado dos semanas el correr y este domingo me anime con un colega a salir a mi ritmo basurilla de 6:30 el km a trotar.
Salieron como 7km pero la rodilla dijo basta, dolor intenso en la parte externa de la rodilla... no sabia si era ligamento, hueso, musculo...
Total que hoy al de cabecera y me ha derivado a traumatologia por posible daño en el ligamento exterior de la rodilla derecha...
Todo febrero perdido en esta preparacion a la cual ya llegaba pillado, imposible correr pero no me han dicho nada que no pueda nadar ni seguir impartiendo mis clases de spinning...
Veremos que me dice el traumatolo el dia 26 de febrero que estare subiendome por las paredes para correr otra vez. >:-( :cray: :cray:
04 Febrero, 2014, 11:21:26 am
Respuesta #1
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Pain is inevitable. Suffering is optional

MMP 10 Km: 46:02 Trofeo José Cano 2.014 (23/10/2014)
MMP MM: 1:40:18 Ciudad Universitaria 2.014 (9/3/2014)
MMP M: 3:50:46 Maratón Madrid (27/04/2014)
04 Febrero, 2014, 11:23:11 am
Respuesta #2
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    • alberto lopez llorente
 Haber que te dice el traumatologo, que sea cosa de poco.

saludos
04 Febrero, 2014, 11:26:29 am
Respuesta #3
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  • Cayenas Team!!
Purax, lo que dices tiene toda la pinta de ser la cintilla iliotibial. ¿Has ido a algún fisio a que te vean? Esta muy bien que vayas al traumatologo, y sobre todo que con cualquier molestia pares.

Te dejo el link de un hilo del foro sobre este tema: http://www.forofosdelrunning.com/index.php/topic,2880.msg111429.html#msg111429

saludos y que no sea nada!!
MMP en 10.000 : 38' 14"' Aficiones 2018
MMP en Medio Maratón: 1h 24' 58" Madrid 2019
MMP en Maratón: 2h 59' 22´´ Valencia 2018
04 Febrero, 2014, 11:29:58 am
Respuesta #4
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  • No necesito alas para volar....
No te desanimes aun hasta no saber que te dice el traumatologo.... a lo mejor se queda en poca cosa y aun quedan 2 meses.....
MMP 10K: 47:22 - CARRERA DEL ENSANCHE DE VALLECAS 2021
MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
MMP MARATÓN: 3:52:05 - MARATÓN DONOSTI 2018
04 Febrero, 2014, 12:09:22 pm
Respuesta #5
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  • Dandolo todo , siempre......
No te desanimes compañero seguro que se queda en un pequeño susto y cuando te den un par de masajitos en esa rodilla , le estaras dandole zapailla de nuevo.
Ademas hasta la MM queda mucho tiempo.
Un salu2
Si en realidad amas el deporte, debes luchar por alcanzar tu sueño, algunas veces ganarás y otras veces perderás, pero al final, después de una dura lucha, podrás alcanzar el triunfo!
04 Febrero, 2014, 15:24:24 pm
Respuesta #6
  • Padre
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Buenas

Como te han dicho, pudiera ser la cintilla. Si es eso, no te preocupes que se sale  choca!

Ánimo!
10.000m (Grutear 2013): 41:12
21.097m (R&R 1/2 Maratón Madrid 2014): 1:34:40
42.195m (): *Pendiente

Duatlón Cross Sprint (5-20-2.5): 1:13:30
Triatlón Cross Sprint (0.75-20-5): 1:23:17

Triatlón Sprint (0.75-20-5): 1:34:50

Próximos Eventos:
*Pendiente
04 Febrero, 2014, 23:08:12 pm
Respuesta #7
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No tires la toalla todavia que eres un campeon , la media de madrid todavia esta un poco lejana , y puedes llegar a tiempo y en buenas condiciones  Que te mejores
 

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