TAPIAS DE VERANO 2014

[Sensei]

Me agradararia ese 3000 a muerte con largo post, pero los que trabajamos por la tarde nos es imposible..
Pasarlo muy bien!!!!

[yonhey]

El 3000 final de la sesión, el mismo que el año pasado, medio obus, en amarillo tierra (1500 m.), en azul asfalto (1500 m.)

[puraxangre]

ufff yo me veo muy verde aun para hacer una tapia de estas, pero en breve me apunto a alguna, si no puedo pues a mi bola jajaja
Darle duro

[yonhey]

Tapias 2014 (16): Et :circuito oregon + 1 x 1000
Otro clásico, y muy divertido en todas sus fases; calentamiento, carrera de fondo, cuestas, tecnica, Circuito Oregón y 1000 metros final, que deberán hacerse sin solución de continuidad y todo muy denso, para todos los gustos.
 
Buena tarde para que Shin capture las bellas estampas a las que nos tiene acostumbrados

[criojeno]

Recuerdo que hoy hay Tapia con el circuito Oregón!! Los que podáis, no os la perdáis!!!

[biquingo]

A ver si puedo ir a alguna dentro de unas semanas, quiero perder algo de peso y sentirme seguro al correr. Hasta ahora solo estoy andando y corriendo, aparte de que tengo las tardes bastante ocupadas.

Los años pares no son los míos...

[carlosrunner]

Hoy no puedo pasarme y el jueves que viene son los 15 km vespertinos de la carrera en Cerceda, asi que espero no perderme ya la recta final de tapias del mes de septiembre 

[Zatin]

Hola gente, soy nuevo en el foro y que mejor manera para darse a conocer que apuntarse a la próxima quedada en la Casa de Campo, el jueves podéis contar conmigo. Tengo ganas de dejar de ser un lobo solitario... Un saludo a todos.