[2014] VIII MARATON DE ZARAGOZA

[Bounce]

La organización me ha mandado estos consejos, que bien pueden servir para otros maratones. Abajo os los pongo. Tengo una duda grande. ¿Cuándo desayunáis vosotros antes de un maratón? Tres horas antes me parece excesivo y creo que llegaría con hambre a la salida. ¿Qué hacéis vosotros? ¿Se puede desayunar sólo una hora antes?
Gracias.

Yo te diria que desayunases con la misma antelacion que lo haces para correr una Media por ejemplo.... el dia de la maraton mejor no experimentar nada.....

[palermo]

Pues estoy siguiendo el plan que le hizo Sensei a Ville para 3h45', aunque mi objetivo es terminar unicamente, y a poder ser sobre las 4h.

Hoy tocan 6km de calentamiento mas 3x3000 a 5'/km

Me voy a tener que hacer con el famoso plan del Sensei...me da que el plan que he cogido para Málaga es para sub 3h 

Pues ya sabes, a bajar de 3 horas jajajjajaa

Yo desayuno dos horas o dos horas y media antes de correr cuando hay media o tirada larga. Si salgo a hacer 10k entrenando... un vaso de agua y dos galletas y listo.

Para el maratón de Valencia todavía no lo he pensado que voy a desayunar....

[Chusso]

Pues otra maratón que ya llega...

A salir y a disfrutar de esta distancia. Espero que se cumplan todos vuestros objetivos y lo paséis estupendamente. Vuestro esfuerzo entrenando os ha costado..

Ya nos contaréis que tal se os ha dado. 

[gacelilla]

Chicos, ya llegada la maratón de Zaragoza, con todos sus sueños, miedos, dudas, expectativas....
Disfrutarla a tope y ya nos contareis.
Sois unos valientes enfrentándoos a esta mítica distancia.
Mucha suerte.

[drrSevilla]

Muchas gracias por los ánimos a todos!

Madre mia tengo mas nervios que la noche de Reyes Magos jejeje

[Fepar]

Bueno solo deciros que son 42 km de ná , esto esta chupao  , suerte y disfrutad

[Marpab]

Que todo el esfuerzo que habéis puesto en la preparación se vea recompensado con una gran carrera el domingo, a disfrutar de Zaragoza, la mejor de las suertes 

[pabloch]

Despues de todo el trabajo... a disfrutar!!!