[2014] V MADRID-SEGOVIA

[jdcheesman]

Más o menos bien, salí con los de ElAtleta.com el sábado e hicimos el recorrido Colmenar -> Cercedilla. Casí 40km en total, y las sensaciones bastante buenas... Eso sí, me encuentro lento lento lento :)

Jd, no sabía que te venías!!! Bien!!!!

¿Estabas alli? Sin camiseta oficial no reconozco a nadie :)

[cheve]

Más o menos bien, salí con los de ElAtleta.com el sábado e hicimos el recorrido Colmenar -> Cercedilla. Casí 40km en total, y las sensaciones bastante buenas... Eso sí, me encuentro lento lento lento :)

Jd, no sabía que te venías!!! Bien!!!!

¿Estabas alli? Sin camiseta oficial no reconozco a nadie :)

No, campeón.... no fui... lo que no sabía es que te venías al Mad-Segovia...

[jdcheesman]

No, campeón.... no fui... lo que no sabía es que te venías al Mad-Segovia...

Ah! Al final vamos a tener que hacer una lista de los asistentes!

[cheve]

Venga, esa lista, ya!!!

Acabo de hablar con Pablo Super y cada vez estoy más convencido de que esta carrera no se puede correr solo!!!!

Grupazo de FFDR hasta donde aguante!!!

[SUPERPROPER]

También estaría bien ir compartiendo información importante a tener en cuenta, sobretodo por los que ya la habéis corrido en otras ocasiones, consejos, etc


Objetivo fijado M-S

[Amadablam]

Pues tienes razón súper y como yo soy de los que ya la ha corrido más veces me pongo a ello.
Duda normale que os ha  podido  surgir aunque esto ya debería de estar decidido zapas normales o trail? Yo lo tengo claro se puede perfectamente hacerla con zapas normales sin problema no hay sitios demasiado técnicos, pero yo siempre uso trail, da más estabilidad  y cuando estas con las patas cansadas y el terreno no es el más plano del mundo creo que es más conveniente.
Más, agua, cuanta llevar? Si suponemos que vamos como corredores, aunque andaremos algo seguro, con una bolsa de litro mínimo  tenemos ya que los avituallamientos están relativamente cerca y con alguna fuente de por medio,  para los isotonica y demás brebajes yo siempre he optado por usar alguna de las botellas de agua que da la organización, pesan poco vacías abultan poco y con tirarlas después basta.
Bastones yo diría que si no piensas correr toda la carrera SI sin dudarlo eso si hay que estar acostumbrados a ellos.
Luego sigo con más cosas que se me ocurran, si queréis saber algo más preguntar, no os cortéis.



Desde el rantamplan

[retamalejo]

Abusemos pues... mochila en puntos intermedios? Para que?

[raphafrances]

pablito el sabado en el post aclaramos todas las dudas!