Recuperacion Optima

[Santipapi]

Hola que tal!! la ultima ocasion que escribi en el foro , se trataba acerca de un tiron muy fuerte que tuve  en el gemelo derecho......me preocupo un poco , porque pensaba que talvez haciendo mucho reposo , no volveria a recuperar el fondo,la resistencia que tanto me esta costando conseguir .
Pero despues de dos semanas de paron , de varias carreras cortas a ritmo normal (para recuperar sensaciones) creo que es ahora cuando me estoy encontrando mejor que nunca , el sabado hice una carrera de 10km (ritmo medio) , y lo que mas me sorprendio es que hubiera podido correr todavia mas . Para mi , que hace unos meses no realizaba ningun deporte , me pone muy contento. TENGO GANAS DE MAS!!! JAJA

[Joseluismf]

Las recuperaciones de lesiones, no sólo permiten recuperar la zona dañada, sino recuperar al organismo de las palizas a las que le hemos sometido. Me alegro de tu recuperación de la lesión y de las sensaciones.

[runningbox]

Enhorabuena santipapi ,  tambien me alegro de tu recuperacion y del mensaje repleto de moral que nos dejas