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  • II CARRERA SANSE RUNIN 2014: 30 Agosto, 2014

Autor Tema: [2014] II CARRERA SANSE RUNIN 2014  (Leído 26938 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

30 Agosto, 2014, 19:05:36 pm
Respuesta #56
  • Un diablo sobre zapatillas
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  • Running to hell
    • Prepara un Maratón
Las colgaron en papel...tengo foto del primer folio de 10k y 5k x si quereis q os lo mire
MMP en 10.000 :38'56"- Derbi Aficiones 2016
MMP en 21.097 :1h 31'38"- Media de Getafe 2015
MMP en 42.195 :3h 20'42"- Castellón 2017

http://preparamaraton.blogspot.com.es
30 Agosto, 2014, 23:30:10 pm
Respuesta #57
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Enhorabuena demian hiciste una carrera muy rapida , y la carrera tenia lo suyo , yo hize el 10000 , y como dice la camisa que nos dieron saque el toro que llevo dentro ,
Los toros no se distiguen por su rapidez pero si por su fuerza , y cada vez me voy encontrando mas en ese peldaño , el de la rapidez le sigo sin encontrar , hoy si que pasamos un calor de justicia , y con escasa sombras en el recorrido , en el km 5 tube que utilizar el aseo quimico y madre mia el calor que hacia dentro de esa cabina , podria aver los 50 grados , que fresquito cuando sali de alli , la segunda vuelta mejor que la primera y con tan buenas sensaciones que ni me vi afectado por el calor , al final entre en 55 minutos , mal tiempo pero sensaciones estupendas , San Sebastian muy animado con sus fiestas , en cualquier lugar encontrabas gente de parranda , por supuesto que los foreros comentamos la carrera en torno a unos minis de cervezas  :drinks:
31 Agosto, 2014, 11:41:10 am
Respuesta #58
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Felicidades demian, pedazo de tiempo el tuyo.
Por mi parte la primera vuelta con calor pero cómodo, acompañado de Emilio; en la segunda las sensaciones fueron muy malas acusando mucho el calor, teniendo q parar dos veces en la última subida...
Juro no correr más a esas horas en verano.
Hoy para quitarme ese mal
Sabor de boca... A primeras horas del día 15km sin sufrir nada
MM 10K: 49'59" "Carrera popular Nervion-San Pablo 2016"
MM Media Maraton: 1h45'28" "Sevilla2018"
MM Maratón: 3h58'17"  "Sevilla 2018"
31 Agosto, 2014, 15:50:14 pm
Respuesta #59
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Carrera divertida por las calles de San Sebastian de los Reyes en plenas fiestas, donde tanto Ville como yo teníamos intenciones de ir a 6 min/km tal y como mandaba el plan...

En la salida, algunos FFDR en los que cada uno tenia un objetivo diferente pero todos con algo claro. Ibamos a pasar CALOR, MUCHO CALOR  :heat:

La idea de hacer una carrera a las 11:30 de la mañana de finales de agosto no me pareció de alguien muy cuerdo, pero viendo que el recorrido, a dos vueltas, hacia el recorrido de los conocidos encierros, cronometrados ademas, pues ya me resultó algo más atractivo.

No obstante, intente (y casi consegui) mantener ese bajo ritmo que queria, y solo le di cera en el tramo del encierro, saliendome los aproximadamente 750 metros en, más o menos, unos 2:35, tiempo calculado a ojo, ya que grabe un video desde casi el comienzo del tramo hasta el final  :victory:

El resto de carrera, muy tranquilo y rato agradable en compañia de Ville, con muchisimo calor, sacando al final un pobre 58:42, pero que era el objetivo que veniamos buscando CHACHI

Post cortito, pero agradable como siempre  :drinks:

PD: ¿Alguien sabe donde se pueden ver las clasificaciones del tramo del encierro?
MMP´s

5 km OFICIAL: 19:37 (Carrera Popular de Daganzo 2022)
5 KM EXTRAOFICIAL: 19:29 (Derbi de las Aficiones 2022, del 5 al 10k)
10 km (DH): 39:45 (Derbi de las Aficiones, 2022)
10 km: 40:38 (Carrera Popular de Aranjuez 2022)
Media Maratón: 01:37:37 (Movistar Medio Maratón de Madrid 2023)
Maratón: 03:38:15 (Maratón de Zaragoza 2022)
31 Agosto, 2014, 16:20:26 pm
Respuesta #60
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Por el calor y el recorrido (una parte del recorrido de cada vuelta era una recta eterna y con una primera parte de cuesta arriba de aupa!) me pareció bastante dura. Pero es lo que hay para un 30 de agosto, y mereció la pena para hacer después piscina y barbacoa como todo un planazo!

Al acabar pude conocer y charlar un rato con Carlosrunner y Ville, gracias a que Carlos llevaba la camiseta de FFDR. Así que de paso voy a ver si busco el hilo de los encargos y me hago con una. Y de paso a ver si en algún momento me cuadra para apuntarme a algún plan e ir poniendo a cara a más gente.

Un saludo!

MMP 10 km Marca Running Series Gijón 50.40
MMP Media Maratón de Gijón 1:56:20
Madrileña :)
31 Agosto, 2014, 16:25:15 pm
Respuesta #61
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Por el calor y el recorrido (una parte del recorrido de cada vuelta era una recta eterna y con una primera parte de cuesta arriba de aupa!) me pareció bastante dura. Pero es lo que hay para un 30 de agosto, y mereció la pena para hacer después piscina y barbacoa como todo un planazo!

Al acabar pude conocer y charlar un rato con Carlosrunner y Ville, gracias a que Carlos llevaba la camiseta de FFDR. Así que de paso voy a ver si busco el hilo de los encargos y me hago con una. Y de paso a ver si en algún momento me cuadra para apuntarme a algún plan e ir poniendo a cara a más gente.

Un saludo!

Disculpa que no te mencioné en mi cronica  :punish:

Ya sabes que aquí estamos y no comemos a nadie, jejeje, apuntate a las proximas quedadas o en las carreras que mas gente nos juntamos para que conozcas el buen ambiente que se respira  :friends:

Saludos y nos vemos en la proxima! choca!
MMP´s

5 km OFICIAL: 19:37 (Carrera Popular de Daganzo 2022)
5 KM EXTRAOFICIAL: 19:29 (Derbi de las Aficiones 2022, del 5 al 10k)
10 km (DH): 39:45 (Derbi de las Aficiones, 2022)
10 km: 40:38 (Carrera Popular de Aranjuez 2022)
Media Maratón: 01:37:37 (Movistar Medio Maratón de Madrid 2023)
Maratón: 03:38:15 (Maratón de Zaragoza 2022)
31 Agosto, 2014, 16:35:34 pm
Respuesta #62
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No pasa nada Carlos!
Y guardo la idea en mente.
Por cierto, no encuentro el hilo del pedido de camisetas, me podríais indicar el enlace? Muchas gracias!
MMP 10 km Marca Running Series Gijón 50.40
MMP Media Maratón de Gijón 1:56:20
Madrileña :)
31 Agosto, 2014, 16:49:13 pm
Respuesta #63
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  • A 42195 metros de distancia
No pasa nada Carlos!
Y guardo la idea en mente.
Por cierto, no encuentro el hilo del pedido de camisetas, me podríais indicar el enlace? Muchas gracias!

 http://forofosdelrunning.com/camisetas.html
 

Próximo objetivo: Luchar contra molinos de viento

MMPs:
10k: 46:22 (Carrera Proniño 2014)
MM: 1:40:07 (MM Cervantina 2015)
Maratón: 3:44:20 (Maratón de Sevilla 2015)
 

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