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[2014] Carrera 50 Aniversario Asprodes - Salamanca
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Carrera 50 Aniversario Asprodes - Salamanca
: 05 Octubre, 2014
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Autor
Tema: [2014] Carrera 50 Aniversario Asprodes - Salamanca (Leído 3406 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
16 Septiembre, 2014, 18:12:38 pm
Peterburn
Bisa
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10
[2014] Carrera 50 Aniversario Asprodes - Salamanca
Carrera 50 Aniversario Asprodes - Salamanca
Domingo, 5 de Octubre de 2014
Hora
: 10:30
Población
: Salamanca
Lugar de salida
: Avda María Auxiliadora, frente Corte Ingles
Meta
: Idem
Distancia
: 9.300 m
Inscripciones
: 6€
Otros datos
: Carrera con buen fin para una asociación que realiza una labor ejemplar con los discapacitados intelectuales, con centros de día y ocupacionales . La carrera que recorre gran parte del centro histórico de Salamanca por lo cual es un recorrido inigualable
Web
:
http://www.atletismosalmantino.org/ASPRODES/index.html
En línea
"Para llegar al triatlón hay que pasar por el running. Para llegar al Decathlon por el Ikea. "
PB 10 km - 46:55 Derbi Aficiones 2012
PB Media Maraton - 1:43:59 EDP Media Maraton R&R Madrid 2022
Maraton - Poco más de 2 horas en el sofa de mi casa viéndolo por la tele
16 Septiembre, 2014, 18:20:01 pm
Respuesta #1
Peterburn
Bisa
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Re:[2014] Carrera 50 Aniversario Asprodes - Salamanca
El día anterior tengo una boda , así que me servirá para desengrasar del cochinillo
En línea
"Para llegar al triatlón hay que pasar por el running. Para llegar al Decathlon por el Ikea. "
PB 10 km - 46:55 Derbi Aficiones 2012
PB Media Maraton - 1:43:59 EDP Media Maraton R&R Madrid 2022
Maraton - Poco más de 2 horas en el sofa de mi casa viéndolo por la tele
05 Octubre, 2014, 13:52:53 pm
Respuesta #2
Peterburn
Bisa
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10
Re:[2014] Carrera 50 Aniversario Asprodes - Salamanca
Pues gran día para correr por el centro de salamanca con 15º. Salamanca estaba preciosa y hemos pasado por Plaza Mayor, Universidad, Dominicos, ... vamos, lo mejor de lo mejor
El recorrido mucho más duro que el de la semana pasada tenía continuas subidas y bajadas, incluida la temida subida al Botánico desde la Vaguada
Aun así, como había 2-3 primeros Km bastante para abajo al final, sufriendo he hecho 43:23 en los 9,3 Km del recorrido. Tengo impresión que eran más cercanos a los 9 pelaos, pero bueno en cualquier caso andaba por debajo de 5 min/km que es mi barrera psicológica en cualquier cosa de 10km o menos
En línea
"Para llegar al triatlón hay que pasar por el running. Para llegar al Decathlon por el Ikea. "
PB 10 km - 46:55 Derbi Aficiones 2012
PB Media Maraton - 1:43:59 EDP Media Maraton R&R Madrid 2022
Maraton - Poco más de 2 horas en el sofa de mi casa viéndolo por la tele
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