Atletismo más que otros deportes practicas.

[puraxangre]

Desde las 8:30 ya hay calles para nado libre y gimnasio abierto

[Admin]

Pues yo ahora mismo debo dar gracias de que estoy otra vez corriendo, así que otro deporte nada de nada. Pero siempre lo he compaginado un poquito con la bici, cuando el reloj lo permite.
Como bien dice Runningbox, el senderismo puede ser una buena cosa en adelante para algunos  .

[Gipsyyeru]

Pues yo alterno con mi otra pasion..... el MTB...... de echo ya han caido varios Duatlhones Cross para compaginar...... Humanes, San Martin de Valdeiglesias, 3cantos, Torrelaguna y Moralzarzal

[Alarmino]

Yo lo alterno con el gimnasio, pesas sobretodo pero sin llegar a niveles pasados, eso ya quedó atás. Ahora trato de controlar el peso levantado para no subir mucho a base de ""quemarme"" subiendo repeticiones. De todas maneras no tengo demasiado tiempo ni para eso. Elcaso es no parar no parar no pàrar.( coño esto me suena).

[jaar1972]

Durante todo el año, a parte de correr, gimnasio dos días por semana. En verano sumo natación y bicicleta.

[victorguti88]

Yo hago pesas, futbol y de vez en cuando natacion.

[gacelilla]

Pues me movía por el aquatonic y aerobic dos sesiones por semana de cada, ademas de salir a correrunas 3 veces por semana.

Este año, el aerobic va a cambiar por unas clases de tonificación que ya probe el otro día, menos baile y mas fortalecimiento msucular. Ya veremos como se da.

[gandolfi]

Yo meto todas las semanas 1-2 clases de spinning aparte de que este verano he salido mucho mas con la bici de carretera.