TAPIAS DE VERANO 2015

[ismalaranueva]

bueno, pues esta tarde estrenamos las de 2015...alli andaré.

saludos

[criojeno]

Este año los FFDR estamos vaguetes eh!!!

Mañana Tapia Woman!!! Quién se apunta???

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[carlosrunner]

Este año los FFDR estamos vaguetes eh!!!

Mañana Tapia Woman!!! Quién se apunta???

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Si os acercáis yo voy, así evito el vagueo en casa

[yonhey]

Yo no correré porque el viernes tengo carrera de montaña pero iré por allí de paseo y al post.

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[carlosrunner]

Yo no correré porque el viernes tengo carrera de montaña pero iré por allí de paseo y al post.

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Vagooooooo

[yonhey]

Siiiiii

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[criojeno]

Pues yo al final no puedo ir (((((

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[criojeno]

Este jueves día 18 se hará "La Estrella", un circuito de unos 6,5 kms. para hacer cambios de ritmo de entre 1:00 y 1:30. El calentamiento y el enfriamiento será de unos 3 kms cada uno (distancia que separa el Meeting Point de Cuatro Caminos).

El plano que ha puesto Lloz: