Bienvenido a Forofos del running
Ingresar
Registrarse
Ingresar
Usuario
Contraseña
Portal
Foro
Mensajes
Lee tus Mensajes
Envía un Mensaje
Calendario
Ir al calendario
Publicar carrera
Conectarse
Registrarse
Contacto
Ayuda
Busqueda
Forofos del running
LESIONES, CONSEJOS Y SALUD DEPORTIVA EN GENERAL
Foro de Discusión General
Lesion tras el mapoma.
Usuario:
Contraseña:
1 Hora
1 Día
1 Semana
1 Mes
Siempre
Bienvenido(a),
Visitante
. Por favor,
ingresa
o
regístrate
.
Los 10 más charlatanes
Bounce
8.258 Mensajes
runningbox
7.494 Mensajes
cheve
6.552 Mensajes
Admin
6.183 Mensajes
Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey
4.587 Mensajes
Chusso
3.660 Mensajes
brad
3.617 Mensajes
noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas
3.400 Mensajes
Visitantes: 294
Arañas: 1
Oculto(s): 0
Usuarios: 0
Usuarios en Línea
:
Google
Carreras del mes
«
Abril 2024
»
Lun
Mar
Mié
Jue
Vie
Sáb
Dom
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
[19]
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
- Today's Events -
[2024] 23ª Movistar Madrid Medio Maratón
No calendar events were found.
- Today's Events -
[2024] Zurich Rock´n´Roll Running Marathon Madrid
[2024] Zurich Rock´n´Roll Running Half Marathon Madrid
[2024] Zurich Rock´n´Roll Running 10K Madrid
No calendar events were found.
« anterior
próximo »
Imprimir
Páginas: [
1
]
Ir Abajo
Autor
Tema: Lesion tras el mapoma. (Leído 3810 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
13 Mayo, 2015, 23:59:30 pm
puraxangre
Bisa
Mensajes:
669
Aplausos:
9
Lesion tras el mapoma.
La jodimos.
Tras el sobre esfuerzo humano jajaja del mapoma, 5h20 corriendo o mejor dicho moviéndome y pensando para llegar no he vuelto a correr mas de 7km y tuve que parar porque la lesión va a mas cada día.
Empezó con un dolor en la parte externa por encima del tobillo hasta convertirse en un dolor que me impide estar de pie o andar con normalidad.
Hoy he podido ir al fisio y me ha comentado que es una tendinitis del tibial anterior de la pierna derecha...
Me ha comentado otra persona que mínimo 3 semanas para que se baje tal lesión, pero el problema es que quiero correr la liberty y no se si llegare.
El fisio me comenta que si no mejora con la sesión de hoy me va a tener que pinchar y eso no es algo que me mole mucho...
Alguien ha sufrido lesión parecida y si es así cuanto tiempo ha estado de baja en cuanto a las carreras
En línea
5km MMP 24:12 Torrejon 2014
10km MMP 50:46 Aficiones 2015
Media MMP 2:01:00 Aranjuez 2015
Maraton MMP 5:21:06 Mapoma 2015
VI Media Maratón Cervantina
[countdown=03,13,2016,09,30][/countdown]
XXXVIII Media Maratón Popular de Coslada
[countdown=04,10,2016,10,00][/countdown]
Media Maraton Popular Madrid
[countdown=04,24,2016,09,00][/countdown]
14 Mayo, 2015, 06:34:33 am
Respuesta #1
venerunning
Abuelo
Mensajes:
147
Aplausos:
4
Re:Lesion tras el mapoma.
Purasangre mi consejo: olvida la liberty. Yo tengo una historia parecida con mapoma 2014... Unas molestias de rodilla q creía superadas. Y preparando mapoma 2015 recaí. He tenido sesiones de fisioterapia, y aun así, no estoy haciendo más de 8 kms. Quiero seguir corriendo y mas vale parar y salir de esto por completo, volver poco a poco con los km... Q arriesgarnos a una lesión mayor...
En línea
Desde Venezuela a donde me lleven mis piés...
Imprimir
Páginas: [
1
]
Ir Arriba
« anterior
próximo »
Búsqueda rápida
PUBLICA AQUÍ TU CARRERA
Ultimos usuarios registrados
Emilio Audi
- 15 Feb
Karlosoyt
- 02 Feb
FinanciallGroup
- 27 Ene
Sulk2795
- 26 Ene
Vero_L
- 22 Ene
SimplePortal 2.3.8 © 2008-2024, SimplePortal