[2015] XIX MEDIA MARATÓN CIUDAD DE TALAVERA

[victor6]

buenas carreras felicidades a todos,  veo algunos muy fuertes, nacho aunque este mal medida menudo tiempo, y jorpat igual gran carrera

Pablo buen entrenamiento con ese progresivo, seguro que vas hacer una buena carrera en Valencia

buena decisión potro de parar, a recuperarse y pensar en las próximas

Patxi espero que te recuperes pronto posiblemente te vea por fuenlabrada

[Fortes]

Lo primero es lo primero: darle ánimos a Potro, esperando su pronta recuperación y felicitar a AupaNacho por ese tiempo y esa posición 7º de la general y 1º de su categoria), y al resto de FFDRs por haber cumplido sus objetivos. No habia corrido nunca esta media y es muy llana; la semana pasada corrí en Alcázar, que tieen fama de rápida y ésta lo es mas, lo mas elevado que subes son os pasos de peatones. Cuando me dirijo a recoger el dorsal saludo a  Gandolfi y a Guruceta, al que no conocía, luego a Pabloch que me invita a hacer un bonus, pero como ultimamente no corro apenas entre semana no me fio de mis prestaciones y no le acompaño, la recogida de dorsales es un poco lenta porque solo hay tres compañeros de la UDAT entregándolos y somos bastantes entre las dos carreras, también ayuda que algunos no respetan la cola y se cuelan (algunos componentes del trainingrey tenían prisa por calentar). Cuando estoy en la salida veo a Potro  que viene de azul, después durante la carrera veré a Jorpat y a AupaNacho, lo bueno que tiene el correr por los dos sentidos de las calles es que puedes animar y ser animado varias veces por los compañeros con los que te cruzas y aqui lo haces constantemente, sobre todo a Marpab que me precedía unos doscientos metros y a Pabloch, Guruceta y Gandolfi, qiue también iban proximos. Así que cogí un ritmo en el que fui cómodo, sobre 5:10-5:20 e intenté aguantar todo la carrera y aunque desconfiaba de mis posibilidades conseguí a cabar en 1:49, cuando estimaba hacerlo en 1:55 o dos horas. Después helado, cerveza y una corta charla con los Forofos y para casa.   

[palermo]

Buena carrera Forof@s!!!!!

[Marpab]

Buena carrera la del domingo en tierras manchegas, recorrido plano para volar, aunque no tan benévolo por los numerosos giros de 180º que te sacan de ritmo. Iba sin más pretensión que ayudar a mi chica a bajar de 1h50' y aunque costó lo conseguimos, 1h48'34'' aun contando que la carrera medía unos 200 metros de menos. En general buena organización, aunque eché en falta más voluntarios a lo largo del recorrido por la escasa indicación en algún tramo, así como el cierre del tráfico, no es agradable correr rodeado de coches y humo.

Enhorabuena por las carreras al resto de forofos, tuve ocasión de saludar en carrera a Potro, pronta recuperación colega, Fortes, gandolfi, guruceta, pabloch, jorpat y ver fugazmente a Aúpa Nacho en los primeros cruces de la carreta, menudo carrerón máquina!!

Por último, acordarme de Patxi, que por un pequeño percance no pudo estar, el descanso te vendrá bien para Valencia, verás...

[Loydi]

Vaya vaya... O sea que anduvo un extraterrestre por Talavera... Amigo... me parece que te va a hacer de liebre en Oporto unos kms... mi prima Rita... porque estás que no hay quien te tosa...
Enhorabuena carrerón!!
Buena mañana echasteis todos.. enhorabuena a todos por esas carreras...
Mucho ánimo a Potro... No sabía nada... Joder que pena... Esperemos que sean menos de tres semanas en el cuarto oscuro... que Castellón te está esperando... Un abrazo amigo.

[criojeno]

Chicos, he tenido un desafortunado accidente con la bici, que me ha dejado la cara hecha un cromo... Parezco Jack Lamotta.

Que no sea nada Patxi!!!

Finalmente el progresivo se cumplió, aunque un pelin más rápido de lo previsto y lo que iba a ser un 1h55' se convirtió en un 1h53'05" bruta (sub 1h53 neta), lo cual me deja muy satisfecho y me da un plus de confianza para afrontar la recta final de la preparación del maratón de Valencia tras hacer 30km en unos 2h43.

El 3:45 esta difícil, y yo me sigo conformando con un 3h59'59" pero si cae un 3:50....

La preparación la estás llevando perfecta. No temas!! Bueno, teme, que eres humano, pero lo vas a hacer de PM.

Tres semanillas al cuarto oscuro, pero volveremos....

Ánimo!!! El cuarto oscuro también sirve para mejorar!!!

En lo personal, test para Oporto también, y no pudo salir mejor. Hice casi toda la carrera con mi amigo Antonio de Arenas, hasta que en el km 18, al pasar al 7 clasificado, me distancie de él unos metros, para terminar en 1:14:25. Estimó que a la carrera le faltan unos metros(21,15) según Garmin, con lo que una buenas estimación podría ser un minutillo mas...

Enhorabuena extraterrestre!!

las piernas se me van solas y entro a 4:50 en meta para completarla en 1:53:34, mejor tiempo de lo programado y 25 Km mas en las piernas.

Otro que va fino rumbo a Castellón! Grande!

Al final objetivo cumplido 1h28'05".
Un placer saludar a los forofos antes , durante y después de la carrera.

Cómo mola leer eso de objetivo cumplido!! Porto is coming!

lo bueno que tiene el correr por los dos sentidos de las calles es que puedes animar y ser animado varias veces por los compañeros con los que te cruzas y aqui lo haces constantemente,

Hombre, algo bueno tienen los giros de 180º!!! Buen tiempo Enrique!

no es agradable correr rodeado de coches y humo.

Debería serte más fácil, entrenando en Madrid...