adplus-dvertising
Bienvenido a Forofos del running

Forofos del running







 
 
Bienvenido(a), Visitante. Por favor, ingresa o regístrate.

Los 10 más charlatanes

Bounce Bounce
8.258 Mensajes
runningbox runningbox
7.494 Mensajes
cheve cheve
6.552 Mensajes
Admin Admin
6.183 Mensajes
Amadablam Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey yonhey
4.587 Mensajes
Chusso Chusso
3.661 Mensajes
brad brad
3.617 Mensajes
noclearpath noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas Patxi Metxas
3.400 Mensajes
  • user Google (3)

Carreras del mes

« Abril 2024 »


Lun Mar Mié Jue Vie Sáb Dom
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 [25] 26 27 28
29 30

No calendar events were found.


Eventos Vinculados

  • [2016] [QUEDADA] KDD POST!!! DOMINGO 24 E. SENEN 12H...CON L: 12 Enero, 2016

Autor Tema: [2016] [QUEDADA] KDD POST!!! DOMINGO 24 E. SENEN 12H...CON LOS DEBERES HECHOS!!! SOLO BIRRAS!!!  (Leído 4873 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

22 Enero, 2016, 02:06:41 am
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 6.552
  • Aplausos: 87

      
KDD POST!!! DOMINGO 24 E. SENEN 12H...CON LOS DEBERES HECHOS!!! SOLO BIRRAS!!!

Martes, 12 de Enero de 2016
Hora: 00
Pais: España
Provincia: madrid
Población: madrid
Lugar de la salida:  BAR SENEN, LAGO CASA DE CAMPO
Lugar de la meta: BAR SENEN, LAGO CASA DE CAMPO
Distancia: 1 Kilómetros
Web oficial:
Cuota de inscripción:
Enlace a inscripciones:
Otros datos de interés: Esto es una kdd de "post", aprovechado que este domingo no hay carreras y que  todos vamos a aprovechar a hacer nuestra "tirada fuerte de la semana" más o menos por la zona, vamos a intentar vernos un rato pa' tomar unas birras juntos al final....

A partir de las 12:00 del mediodía, antes o después, según queráis o podáis, si os parece y a los que os apetezca, nos vamos viendo sobre las doce del mediodía del domingo en el Senen, el bar del Lago de la Casa de Campo....
78 maratones y 5 ultras... soy sub 3 y tremendamente feliz corriendo con mis amigos!!!
22 Enero, 2016, 02:21:38 am
Respuesta #1
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 6.552
  • Aplausos: 87
Hasta donde sé, Dabenar, Jopart, Chusso, Manulega y yo vamos a quedar a las nueve en el Senen o el Urogallo (el de al lado) pa' meter kms (22-28) a 4.40 por Madrid Río para las maratones de primavera....

Pero en realidad, eso, obviamente, es lo de menos....

Lo importante es que volveremos al Senen con una sed tremenda poco antes de las 12 del mediodía y con  muchísimas ganas de ver forofos por un tubo....
 ;DD ;DD ;DD ;DD ;DD ;DD

Invitadísimos al pre... y todavía más invitadísimos al POST!!!!!!
« Última modificación: 22 Enero, 2016, 02:25:43 am por cheve »
78 maratones y 5 ultras... soy sub 3 y tremendamente feliz corriendo con mis amigos!!!
22 Enero, 2016, 07:13:51 am
Respuesta #2
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 795
  • Aplausos: 11
Lamentablemente no me podré quedar a ese gran post, que tendrá que ser en el Urogallo , porque el Senen está cerrado por vacaciones. :drinks:
10K=37:27 Rey de las populares 2017
½Maraton=1:22:24 Getafe 2018
Maraton=2:59:07 Valencia 2018
22 Enero, 2016, 08:15:02 am
Respuesta #3
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 3.661
  • Aplausos: 242
Pues como ha dicho Cheve, inscrito.

Haremos la tirada larga de 28k, que Sevilla se va acercando.

El domingo nos vemos  CHACHI
Si no te esfuerzas hasta el máximo, ¿cómo sabrás donde está tu límite?
22 Enero, 2016, 21:36:48 pm
Respuesta #4
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 2.262
  • Aplausos: 41
Por allí estaré, ese ritmo visto ahí, Uffff  ::-o
Trataré de aguantarlo q yo solo haré 23 k.
Seguro q se anima alguno más, vaya tiradita de calidad q nos vamos a meter, confiemos en Cheve y su efecto "confort" :bienhecho:
A mejorar:
10km 39:34 (Carrera Norte vs Sur 2014)
MEDIAMARATON 1:28:39(Getafe 2016)
MARATON 3:22:22(Madrid 2017)
22 Enero, 2016, 22:04:23 pm
Respuesta #5
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.406
  • Aplausos: 19
A mi me han engañado...yo no sabía lo del ritmo...si lo llego a saber no me dejo engañar  :nono:
El que quiere hacer algo encuentra el camino, el que no, una excusa...
23 Enero, 2016, 01:24:00 am
Respuesta #6
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 560
  • Aplausos: 11
  • CORRER NO ES SOLO CORRER,ES LUCHAR CONTRA TI MISMO
otro que se apunta a este KDD, la idea para este finde era en torno a 23-26 km asi que perfecto

ese ritmo, podría intentarlo, sino siempre quedara el senen y allí os espero
MMP 10K 37:27 10 K CUNA DEL PARLMENTARISMO LEON 2023
MMP MM 1:21:18 MM GETAFE 2018
MMP MARATON 2:48:36 MARATON DE MALAGA 2021
23 Enero, 2016, 08:46:46 am
Respuesta #7
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 3.661
  • Aplausos: 242
A Cheve se le ha ido la pinza con el ritmo 😂😂.

Con hacerlo a 4:50 sería la leche. La primera parte hasta Villaverde (Río Manzanares hacia abajo) no habrá problemas con el ritmo. Lo malo serán los 14k de vuelta en ligera subida ...

Lo del 4:40 lo ha dicho para acojonar al personal 😂😂😂
« Última modificación: 23 Enero, 2016, 08:49:29 am por LUZAGACHUSSO »
Si no te esfuerzas hasta el máximo, ¿cómo sabrás donde está tu límite?
 

Búsqueda rápida


Ultimos usuarios registrados