TAPIAS DE VERANO 2016

[criojeno]

TAPIAS DE VERANO 2016
Información oficial de las Tapias de Verano en Facebook: https://www.facebook.com/groups/Latapia/

¿Qué se hace en las quedadas?

Cada jueves, desde mediados de mayo hasta finales de septiembre, un gran grupo de corredores y de buena gente se reúne en la Casa de Campo de Madrid para compartir entrenamiento y pasarlo bien entre amigos. Siempre hay dos grupos, unos realizan el entrenamiento completo (a este grupo se le llama AVE) y otros realizan un entrenamiento más corto y suave (a este grupo se le llama BUS). A las 19:30 se realizan las fotos de grupo y se expone brevemente cuál va a ser el plan del día. A las 19:45 (en punto) se inicia el entrenamiento. La duración depende de la luz disponible y de la sesión, aproximadamente 1 hora y 30 minutos. En mitad de la sesión, suelen darse charlas de diversos temas (entrenamientos, experiencias, salud, etc...). Después del entrenamiento, siempre se queda un buen grupo de gente a compartir cena, para lo cual, si tienes pensado quedarte, se deja a tu elección tu aportación en comida y bebida para compartir con todos. Imprime y lleva contigo el tríptico que han preparado para ti: Descargar PDF

¿Cómo contribuir con La Tapia? Información extraída del tríptico oficial

"Solo nos identifica un Logo y el espíritu de reunirnos los jueves de verano. El que quiere ser informado y estar al tanto de todo, puede dar sus datos para que reciba con posterioridad, información, eventos, descuentos, etc... convirtíendose de este modo en Tapiero con carnet." "La Tapia conlleva algunos gastos inevitables, y se costea con la aportación de los asistentes, de forma voluntaria y discrecional (5 o 10 euros es lo habitual para todo el verano). En la medida que se puede, se informa a los socios del estado de ingresos y gastos a final de temporada. Una parte de las aportaciones anuales se destina a fines solidarios, desde el primer año ha sido de esta manera. Por tanto, muchas gracias por adelantado si decides donar a este proyecto."

Calendario Tapias de Verano 2016

# Fecha Entrenamiento 1 J 12/05/2016 Tapia en sentido horario - Inauguración 2 J 19/05/2016 10 kms Ruta - Lago-Zoo 3 J 26/05/2016 Tapia Trail - Cuestas y sendas 4 J 02/06/2016 Tapia Woman 5 J 09/06/2016 Sahara + 1 x 2000 6 J 16/06/2016 La estrella - Puente Garrapata 7 J 23/06/2016 Cuestas - Circuito Garabitas 8 J 30/06/2016 Series Fraccionado - Puente de la Culebra 9 J 07/07/2016 Memorial Ertumba - Circuito 7 kms 10 J 14/07/2016 Controlado - El Bosque 11 J 21/07/2016 Extrarradios CdC + 1 x 2000 12 J 28/07/2016 ET Circuito Oregón 13 J 04/08/2016 4000 en Bajada 14 J 11/08/2016 7 kms - Doble Mortirolo 15 J 18/08/2016 Madrid Río 16 J 25/08/2016 2 kms - Bajada Garabitas 17 J 01/09/2016 Relevos 4x1000 18 J 08/09/2016 Visita de las estrellas 19 J 15/09/2016 Final 2000 metros - La Tapia está aquí 20 J 22/09/2016 Tapia Nocturna 21 V 30/10/2016 Cena y entrega de premios

Punto de encuentro

El punto de encuentro está situado en la esquina noreste del Parque de Atracciones, frente al Pinar de las Siete Hermanas y al Albergue Richard Schirrman. La mayoría de la gente acude en coche (donde los que vayan a pie pueden dejar su ropa y pertenencias). También se puede llegar desde las estaciones de Metro de Batán y Lago (Línea 10) y Alto de Extremadura (Línea 6). Consulta el plano adjunto. Si no lo ves bien, entra directamente al mapa de Google.

[biquingo]

Pues yo hasta la décima no puedo ni pensar en ir. Tengo competición a primeros de septiembre, con lo que intentaré ir algún que otro jueves. Eso sí, lo del post muy complicado, salvo el primer jueves (14/7), que estoy de vacaciones ;). A ver si convenzo a la jefa para que se venga. ¿Hay grupo de andarines/paseantes?

[yonhey]

Yo iré a la mayoría como siempre, y depende de mi calendario iré con un grupo u otro, o iré solamente al post.

[JesusP]

Yo este año me comprometo a ir más que otros años, lo cual no es muy difícil

[Perico75]

Pues yo no he estado nunca, pero me gustaría poder ir a alguna. Estaré pendiente. Gracias!!

[Inagoraida]

Yo también espero ir a alguna que el año pasado me las salte  a partir de que hora era que no me acuerdo?

[JesusP]

Yo también espero ir a alguna que el año pasado me las salte  a partir de que hora era que no me acuerdo?

Se queda a las 19.30; charleta y a correr sobre las 19.45.
Un saludote

[criojeno]

Yo, como muy pronto, podría ir el 30 de junio