[2016] 5ª Carrera por la Discapacidad de Getafe

[criojeno]

      

5ª Carrera por la Discapacidad de Getafe

Domingo, 25 de Septiembre de 2016 Hora: 11:30 Pais: España Provincia: Madrid Población: Getafe Lugar de la salida:  Avenida de Juan de Borbón (junto al Polideportivo Juan de la Cierva) Lugar de la meta: Polideportivo Juan de la Cierva (Av. Juan de Borbón, s/n) Distancia: 10 Kilómetros Web oficial: http://www.dedines.es/ Cuota de inscripción: 11,35 € Enlace a inscripciones: http://www.deporticket.com/dpk-detalle-evento/evento/2139-v-carrera-por-la-discapacidad-dedines Otros datos de interés: En la carrera de 10 kilómetros se disputará el II Campeonato de Fuerzas y Cuerpos de Seguridad y Servicios de Emergencia (11,35 €). Anteriormente se disputará la prueba de handbikes (10:00) y la prueba de 5 kilómetros (10:30): 11,35 €. Posteriormente se realizará la marcha solidaria de 500 metros (13:00): 6,20 €. Inscripción presencial en Getafe en Laister (C/ Ramón y Cajal, 17), 4en1 Comunicación Gráfica (Av. Arcas del Agua, 5), Tonibike (C/ Felipe de África, 2); en Leganés en Fútbol Factory (Centro Comercial Parquesur); y en Madrid en Marathinez (Paseo Ermita del Santo, 48) hasta el 21 de septiembre. También se realizarán inscripciones los lunes, miércoles y viernes (17:00-20:00) en la Antigua Fábrica de Harinas de Getafe, Teatro Federico García Lorca (C/ Ramón y Cajal, 22). Recogida del dorsal en la planta baja del Centro Comercial El Bercial (Av. Comandante José Manuel Ripollés, 2, Getafe), los días 23 y 24 de septiembre de 10:00 a 14:00 y de 17:00 a 21:00. De manera excepcional, el mismo día de la carrera de 9:00 a 10:00.

[Runner500]

Inscrito ya en esta carrera, aunque viendo el recorrido se hara un poco monotona ya que es un circuito al que habra que hacerle dos vueltas, pero bueno me pilla al lado de Parla y esta uno un poco "aburrido" del centro de Madrid y por cambiar estara bien y como casi siempre en estas carreras ayudar para una buena causa que merece la pena.

[srg]

Pues si te aburres del centro de Madrid no te digo nada del de Getafe,lo unico que tiene bueno es que puede ser muuuuy rapido si quitas la cuestecita dos veces jejeje,para probarse está bien, pero que muermo de recorrido,el campeonato de fuerzas de seguridad a tener en cuenta,un graaaan saludo Forof@s (hacia tiempo que no lo ponia,Jajaja)

[Admin]

Ya tenéis disponibles las fotos de la Carrera por la Discapacidad de Getafe en la galería. Están hechas desde tres puntos kilométricos diferentes, así que buscaros bien que deberíais salir tres veces.
(Los que accedáis desde dispositivos móviles y no podáis entrar en la galería, pinchad abajo del todo en el botón "Modo escritorio" y volved a probar, la galería no está disponible para esa versión, disculpad las molestias).

Esperamos os gusten  .

[Runner500]

Pincho en el enlace pero no me aparece nada, igual es que soy muy torpe pero me lae la pagina en blanco 

[Runner500]

Vamos con la cronica de la carrera.

Mañana soleada sin llegar a ser en exceso calurosa el sol a eso de las 11:30 del comienzo de la carrera picaba bastante, gran ambiente con mucha chavaleria e incluso una charanga, primero la carrera de 5km a los que estuvimos animando en su recorrido, luego un poquito de calentamiento antes del 10.000 y tras el a por el sub50.

Empiezo fuerte, aprovecho la bajada del km1 y lo hago en 4'10",  casi a ritmo de mis series! Me digo a mi mismo que me estoy flipando y que lo puedo pagar caro mas adelante, el segundo km 4'38" y el tercero ya con la cuesta de la salida en version ascendente se me va a 4'57", a partir de aqui trato de mantenerme en torno a 5' 5'10" para lograr el sub50, 5'09" en el km 4 y 4'54" en el km5, voy bastante bien pero aun quedan otros 5, asi que sigo regulando en la bajada aprovecho para beber agua, FRIA por cierto que se agradecio un monton, el 6 a 5'10" y el 7 a 5'05", y con mejores sensaciones a partir de ahi, el 8 y el 9 me mantengo bien 5'09" y 5'14", guardo lo justito para apretar en el ultimo km y lo termino en 4'56" para un total de 49'25".

Objetivo conseguido, sub50 en un recorrido mas exigente de lo que parecia sobre el papel y mejorando en mas de 1 minuto lo de hace dos semamas en La Melonera. Muy contento de que los entrenos me esten dando frutos en las carreras, a seguir mejorando que esto no ha hecho mas que comenzar, la semana que viene tocara en Aranjuez.

Saludos foreros!

[srg]

Entra en galeria,busca ca la carrera y pincha,ahí si salen las fotos,Guillermo que passsa que no salgo jijiji,ahhhh que no corri jajaj,tampoco te vi joer,a los que si pude ver fue a dos grandes forofos que iban de incognito sin lucir la naranjita,seria porque la camiseta oficial era naranja,un abrazo a PAYO y  a RIZOS

[Admin]

Pincho en el enlace pero no me aparece nada, igual es que soy muy torpe pero me lae la pagina en blanco 

De torpe nada Runner500, aquí estamos para ayudarnos. Yo he probado y me lleva a la galería de esta carrera en el primer enlace y a la galería en general desde el segundo que era el efecto que quería conseguir, pero puede ser que a mí me lleve porque mi usuario tenga más privilegios cosa que sería un problema si es así, aunque me extraña porque las fotos tienen ya un montón de visitas. Dime si sigues teniendo el problema y sobre todo si el resto experimentáis lo mismo para intentar arreglarlo lo antes posible.