[2016] IV Sánitas Marca Running Series Madrid - Derbi de las Aficiones

[Juanda]

Otro con los merengues...esperemos que sub 41. No podré quedarme al post, espero veros en la proxima. Con ganas de conocer a la tropa

[CocoLeo3680]

Muy buenas a todos:
Soy nuevo en el foro y en el mundo de las carreras populares.
Empecé desde cero en Enero y después de un parón en semana santa por lesión, desde verano lo he pillado mas en serio. Esta es la segunda cerrara a la que me apunto, me apunté a la de la ciencia pero no pude ir por enfermedad.
He realizado un par de entrenos a distancia de 10 kilómetros y los he terminado entre 56 y 57 minutos.
Mi objetivo principal es bajar de 60 para la san silvestre.
Bonus asumible por el desnivel sería hacer 55.
Para nota y poco real ya sería la leche bajar de 52 y salir en la primera oleada de la san Silvestre, pero como os digo, casi imposible.

Mucha suerte a todos.

Por cierto, voy con los merengues.;P

Muy buenas.

Mucha suerte con la carrera, pero para la San Silvestre, decirte que la primera oleada es para tiempos inferiores a 50'
http://www.vamosacorrer.com/carreras/san-silvestre-vallecana-2016-20160616/recorrido/


Un saludo, Leo.-

[joanvato]

Muy buenas a todos:
Soy nuevo en el foro y en el mundo de las carreras populares.
Empecé desde cero en Enero y después de un parón en semana santa por lesión, desde verano lo he pillado mas en serio. Esta es la segunda cerrara a la que me apunto, me apunté a la de la ciencia pero no pude ir por enfermedad.
He realizado un par de entrenos a distancia de 10 kilómetros y los he terminado entre 56 y 57 minutos.
Mi objetivo principal es bajar de 60 para la san silvestre.
Bonus asumible por el desnivel sería hacer 55.
Para nota y poco real ya sería la leche bajar de 52 y salir en la primera oleada de la san Silvestre, pero como os digo, casi imposible.

Mucha suerte a todos.

Por cierto, voy con los merengues.;P

Bienvenido al mundo de las carreras y a este Foro.
Si en entrenamientos estás en 56 ó 57, lo lógico es que bajes bastante en carrera, porque la gente te lleva.
Te pongo en la tabla con <55 aunque espero que hagas bastante menos para ganar a los colchoneros.
Y esperamos saludarte el día de la carrera. Algunos iremos con la camiseta naranja, y no con las de la carrera.

[joanvato]

VII DERBI DE LAS AFICIONES MADRID 2016 SANITAS MARCA RUNNING SERIES Domingo 13 de noviembre de 2016 9:00 h. PRE CARRERA 8:00 a 8:40 Café y Tapas Avda. Concha Espina, 14 (frente al Bernabéu) POST CARRERA Desde las 10:00 a 10:15 Punto de reunión: Puerta 26 - Vicente Calderón Mesón Rincón del Bierzo C/ Toledo, 171 (esq. Dr. Vallejo Nájera) MERENGUES Ville                    <40 Juanda                <41 Paisa                    <43 ElAngelin             <45 El Renacido         <48:28 Joanvato             <49 Puraxangre         <50 Forrest Gump      <50 Getito                 <55 German              <60 Inagoraida Skiblage Runner50 Brad Josete72 COLCHONEROS JuandeVillalba      <43 Gacelilla              <50 Gandalf               <60 Skivo Juanillo Marisol Gerry1 Frasquito SIN DEFINIR EQUIPO Aguilucho       <38 Nabac              <45 Gacelilla           <50 Ivanvargas       <50 Fgumiel            <60 Navatagoldiano FFDR EN CARRERA: 28 METEOROLOGÍA EN CARRERA Actualizado el viernes 11 a las 0:15 SITUACIÓN GENERAL: Nubosidad variable. Sin lluvia. TEMPERATURA: 11 a 13º subiendo VIENTO: 3 a 6 Km/h del noreste HUMEDAD RELATIVA: 70 a 80 % Fiabilidad alta

[getito]

Muy buenas.

Mucha suerte con la carrera, pero para la San Silvestre, decirte que la primera oleada es para tiempos inferiores a 50'
http://www.vamosacorrer.com/carreras/san-silvestre-vallecana-2016-20160616/recorrido/


Un saludo, Leo.-

Pues tienes toda la razón del mundo. Convencido de que con menos de 52 iba en la primera. Bueno, casi mejor, asi me quito presión y podré disfrutar algo de la carrera.

Muchas gracias por avisar.

[getito]

Bienvenido al mundo de las carreras y a este Foro.
Si en entrenamientos estás en 56 ó 57, lo lógico es que bajes bastante en carrera, porque la gente te lleva.
Te pongo en la tabla con <55 aunque espero que hagas bastante menos para ganar a los colchoneros.
Y esperamos saludarte el día de la carrera. Algunos iremos con la camiseta naranja, y no con las de la carrera.

Hola joanvato:

Muchas gracias por la bienvenida. Entre hoy y mañana iré a por el dorsal, ya lo pondré aquí por si acaso coincidimos. Estaré atento a las camisetas naranjas.

Un saludo.

[gacelilla]

voy a bajar de los 50´ y aguilucho intentará por 2ª vez bajar de los 38´

[ivanvargas]

Yo voy a por los 50, aunque no lo tengo muy claro...

Tenéis alguno un link o gráfica de la altimetria???

Abrazos !!