Test 2 x 6000 MARATON (Serrano - Gavela) ES REAL?

[demian666]

Bueno, actualizo para comentar el final del proceso.
Como sabeis fui a correr infiltrado en el pie.
No creí ser capaz de hacer el maratón y en las ultimas 3 semanas apenas pude entrenar.
Aun así empecé sintiendome muy bien, me guié del ritmo cardiaco para completar la primera media en 1h35'02" oficiales, mi tercera mejor media de siempre.
Llegué al 30 con opciones reales de sub 3h10'...en el 35 ya sufría para aguantar las 3h15' y finalmente con ampollas y fortisimos dolores de rodilla conseguí un 3h20'42" en meta.
Como veis, Gavela se aproxima y mucho a tu tiempo.

[Al trote]

Enhorabuena!!
Mira que dudo yo del test....y veo que es muy muy fiable

[Xuanen]

Ville muy bien, objetivo cumplido, enhorabuena 

Al final tendré que probar el dichoso test

[Ville]

actualizo yo también con el resultado del maratón, 3h13´, saliendo tranquilo buscando asegurar el 3h15 y con mucho miedo a enfrentarme a un maratón en esos ritmos... los test decían que 3h10, y llegué en 3h13´ haciendo la primera media en 1h37 alto y la segunda en 1h35 alto. En esto de correr hay que ir rompiendo barreras poco a poco, y yo me he fumado de golpe la del 3h30, la del 3h20 y la del 3h15...