[2017] XI MEDIA MARATON COLLADO VILLALBA - LA TRAGAMILLAS

[Bounce]

      

XI MEDIA MARATON COLLADO VILLALBA - LA TRAGAMILLAS

Domingo, 5 de Marzo de 2017 Hora: 10:00 Pais: ESPAÑA Provincia: MADRID Población: Collado Villalba Lugar de la salida:  Polideportivo Collado Villalba Lugar de la meta: Polideportivo Collado Villalba Distancia: Media Maratón Web oficial: http://www.latragamillas.com/ Cuota de inscripción: 15,75€ Enlace a inscripciones: https://www.carreraspopulares.com/ticketrun/V11TR-pedir_sinscr.asp?fr_cl_edicion=LLKPMDDTNNHCPHYDQYKP

[Bioko66]

La he corrido los dos ultimos años y me  ha encantado. Bonita y con  gran  atencion al corredor. Posiblemente repita

[Rafa_zam]

carrera mas que recomendada a pesar de su dureza, si no conseguimos dorsal para Salamanca entonces a villalba iremos

[Chusso]

Pues esta media es de las que siempre que pueda .... la correré.

Veremos que tal evoluciona el mamón del talón de Aquiles y me deja correrla. Esperaré al último momento para realizar la inscripción.

Cheve,.....esta es la nuestra...

[Gandalf]

Inscrito sin mirar la fecha....luego te das cuenta de que el dia antes es el cumple de la enana y te pones a temblar por aquello de las celebraciones...pero bueno...todo será que haya que volver nada más correr......

[bodomon]

queria haceros una consulta y contaros mi aso y me aconsejeis.

He estado 7 años sin correr y lo hice con la san silvestre de villalba, unos 6,8 km. La hice a 5:41, terminando bastante sobrado de fondo sobre todo. Aún cuando era mas joven mi problema no era el fondo sino que daba igual correr 5km que 12 me costaba bajar mi ritmo. Al acabar pense, pues ahora la Tragamillas. Aunque pierda ritmo y vaya a 6 minutos, pero casi vi que la corre a ese ritmo viendo otros años. Además según leo es muy duro.

¿ me aconsejais seguir con la idea y viable o mejor que me dedique a otra cosa con mis 40 años ?

[Bioko66]

queria haceros una consulta y contaros mi aso y me aconsejeis.

He estado 7 años sin correr y lo hice con la san silvestre de villalba, unos 6,8 km. La hice a 5:41, terminando bastante sobrado de fondo sobre todo. Aún cuando era mas joven mi problema no era el fondo sino que daba igual correr 5km que 12 me costaba bajar mi ritmo. Al acabar pense, pues ahora la Tragamillas. Aunque pierda ritmo y vaya a 6 minutos, pero casi vi que la corre a ese ritmo viendo otros años. Además según leo es muy duro.

¿ me aconsejais seguir con la idea y viable o mejor que me dedique a otra cosa con mis 40 años ?

Hombre varias cosas si despues de 7 años sin correr haces la sanSilvestre a 5:41 fondo tienes pero pasar de ahi a una media (aunque no fuera durilla) me parece una exageración. Ves entrenando otra vez haciendo kms y ya correras la media. Es mi opinion solo

Pero vamos me pareces un poco extremista. Entre correr la <Tragamillas y "colgar" las zapas hay muchas opciones
Con 40 años puedes correr mucho y mucho tiempo (yo voy para los 51)

[COURSELIBERTE]

queria haceros una consulta y contaros mi aso y me aconsejeis.

He estado 7 años sin correr y lo hice con la san silvestre de villalba, unos 6,8 km. La hice a 5:41, terminando bastante sobrado de fondo sobre todo. Aún cuando era mas joven mi problema no era el fondo sino que daba igual correr 5km que 12 me costaba bajar mi ritmo. Al acabar pense, pues ahora la Tragamillas. Aunque pierda ritmo y vaya a 6 minutos, pero casi vi que la corre a ese ritmo viendo otros años. Además según leo es muy duro.

¿ me aconsejais seguir con la idea y viable o mejor que me dedique a otra cosa con mis 40 años ?

No se si eres de C.Villalba, porque al verte lo de la San Silvestre me surge la duda. Por edad, no estas acabado ni mucho menos y si como dices el fondo nunca ha sido tu mayor handicap, aún tienes margen para probar antes de inscribirte. Prueba en estas dos semanas a entrenar un poco de calidad entre semana y alguna tirada un poco más larga. Y para el segundo fin de semana intenta correr a intensidad media-baja durante algo mas de 1h10' o unos 12-14km. Y ahi podrás sacar conclusiones más claras. Ten en cuenta que la dureza de La Tragamillas está desde el km 10 mas o menos, hasta el 17-18. Pero para una media maraton tampoco hay que entrenar mas de 14-15km.

Lo dicho, tienes tiempo aún para poder entrenar un poco de calidad y hacerte un test que te de unas sensaciones más objetivas sobre tus posibilidades.