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  • [2017] [QUEDADA] Quedada Pre Mapoma: 16 abril, 2017

Autor Tema: [2017] [QUEDADA] Quedada Pre Mapoma  (Ledo 3468 veces)

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Desconectado Patxi Metxas

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[2017] [QUEDADA] Quedada Pre Mapoma
« : 11 enero, 2017, 13:23:14 pm »
      
Quedada Pre Mapoma

Domingo, 16 de Abril de 2017
Hora: 09:00
Pais: Espaa
Provincia: Madrid
Poblacin: Madrid
Lugar de la salida:  Lago Casa de Campo
Lugar de la meta: Paseo de Coches del Retiro
Distancia: 15 Kilmetros
Web oficial:
Cuota de inscripcin:
Enlace a inscripciones:
Otros datos de inters: Como todos los aos, habr que convocar la tpica quedada para recorrer los ltimos kilmetros de Mapoma, entre el Lago y el Paseo de Coches.
En funcin de los participantes habr que organizar la logstica para facilitar el desplazamiento de vuelta a la Casa de Campo...
Vayan apuntndose!
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Re:[2017] [QUEDADA] Quedada Pre Mapoma
« Respuesta #1 : 11 enero, 2017, 14:30:59 pm »
Si no ocurre nada raro , all estar.
Me vino muy bien el dia del maraton saber el recorrido de los ultimos kms.
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Re:[2017] [QUEDADA] Quedada Pre Mapoma
« Respuesta #2 : 11 enero, 2017, 14:42:52 pm »
 >:-( >:-( >:-( >:-( >:-( >:-( :cray: :cray: :cray:
Yo no estoy en Madrid seguro, estar en el pueblo. No veo convenciendo a la novia para venirnos el sbado.
10 Km: 37;18 V Carrera de los Bomberos (13/03/16)
1/2 Maraton: 1;19,54 39 MM Coslada (09/04/17)
Maratn: 2;51,18 EDP Maraton San Sebastian (27/11/16)
- PRXIMAS CARRERAS:
23/04 MAPOMA
10/06 1/2 Naturaleza
18/06 1/2 El Escorial
26/11 Maratn Donostia
25/02 Maratn Sevilla

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Re:[2017] [QUEDADA] Quedada Pre Mapoma
« Respuesta #3 : 11 enero, 2017, 15:54:05 pm »
>:-( >:-( >:-( >:-( >:-( >:-( :cray: :cray: :cray:
Yo no estoy en Madrid seguro, estar en el pueblo. No veo convenciendo a la novia para venirnos el sbado.

Tienes 3 meses para irte preparando una excusa. Utiliza ese tiempo como una ventaja. Ella slo tendr un momento de rplica :diablo:
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10K: 38:58 - Corre por Siria 2016
Media Maratn: 1:24:26 - Media Maratn de Getafe 2017
Maratn: 3:09:19 - Maratn de Dubln 2016

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Re:[2017] [QUEDADA] Quedada Pre Mapoma
« Respuesta #4 : 11 enero, 2017, 16:11:55 pm »
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carrera del agua 2016 - 46.29
media maraton tragamillas  2016 - 1.45.16
maraton palencia 2014 - 4.08.20
zumaia flysch trail 2014 - 4.36.32
CHUSSO TEAM LUZAGA 2016

http://bradjagm.blogspot.com.es/

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Re:[2017] [QUEDADA] Quedada Pre Mapoma
« Respuesta #5 : 11 enero, 2017, 20:51:05 pm »
Si admits a un novato all estar
MMP 05 km 19:34 (Medio Maratn de Madrid 2017)
MMP 10 Km 40:50 (VI Carrera solidaria por la salud mental 2017)
MMP Media maratn 1:29:18 (Media maratn de Madrid 2017)
-------------------------------------------------------
Prximas carreras:
23/04 Maratn de Madrid
21/05 Media Maratn de Segovia
28/05 Carrera Liberty

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Re:[2017] [QUEDADA] Quedada Pre Mapoma
« Respuesta #6 : 11 enero, 2017, 21:22:10 pm »
Si hay grupo a mi ritmo ire seguro.Me apunto
5 kms 23:54 (04/10/2015) En entreno
10 Kms 49:19 (27/09/2015) En MM de Cordoba-Almodovar
MM 01:46:38 (MM Crdoba-Almodovar 2015)
Maraton 4:21:48 (Sevilla2016)

Prximos retos 2017 que no prximas carreras:
Bajar de 45min en 10k (Noviembre 2017 Carrera de las aficiones)
Bajar de 1:42 En MM (MM Monfrage Octubre 2017)
Bajar de 4:15 en Maraton (Madrid 23/04/2017)
Bajar 10 kilos de peso de 82 a 72

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Re:[2017] [QUEDADA] Quedada Pre Mapoma
« Respuesta #7 : 11 enero, 2017, 22:11:40 pm »
Pufff.... falta mucho para saber si estare por aqui ese dia, pero de estar ire seguro....
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MMP 10K: 48:45 - SAN SILVESTRE VALLECANA INTERNACIONAL MADRID 2015
MMP MEDIA MARATN: 1:45:12 - MEDIA MARATN ALCAL HENARES 2016
MMP MARATN: 3:55:19 - MARATN CASTELLN 2015

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Re:[2017] [QUEDADA] Quedada Pre Mapoma
« Respuesta #8 : 12 enero, 2017, 07:39:13 am »
Buenas

Ya se porque se organiza tan tarde la quedada. Por si alguno de los novatos al ver las rampas nos rajamos, que no nos de tiempo ni a vender el dorsal, ja, ja

Es bromaaaaa, contar con otro. Siempre ruedo solo y rodar en grupo, junto al trazado, me mola, me mola.

Nos vemos


Desconectado Runni

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Re:[2017] [QUEDADA] Quedada Pre Mapoma
« Respuesta #9 : 12 enero, 2017, 10:46:51 am »
La nica pega que le veo, es que es semana Santa y no s si andaremos por Cuenca para entonces, pero si estuviera aqu, no faltar a esta cita Pre-Mapoma que mola muchsimo. CHACHI CHACHI
http://jose-runni.blogspot.com.es

MMP--10km carrera del agua (2013)----   45:50
MMP--Media Maratn Villaverde(2012)- 01:48:14
Maratn-----Castelln-----(2015)-----  03:58:29

Desconectado Gav05460

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Re:[2017] [QUEDADA] Quedada Pre Mapoma
« Respuesta #10 : 12 enero, 2017, 11:01:07 am »
Yo ya se q no estar x lo q la har el reconocimiento en marzo. 2 o 3 domingo por si alguno le interesa.
Decir q si alguien quiere hacerlo solo y no conoce el recorrido al dedillo, solo debe d seguir una lnea discontinua verde, esta lnea marca toooodo el recorrido.
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Re:[2017] [QUEDADA] Quedada Pre Mapoma
« Respuesta #11 : 14 enero, 2017, 18:35:18 pm »
Yo, Si estamos por Madrid, y va todo bien, contad conmigo,  ;DD ;DD segn el Plan, el sbado me tocaran 70', 50 de ellos a Ritmo Maratn . Asi que lo cambiare de dia ya que no se me ocurre otra compaa mejor  :friends:  :friends: y mejor recorrido para hacerlo, que los kilmetros que me faltaron para acabar en 2015. Por supuesto la semana siguiente espero volver a realizar el recorrido, ese da con dorsal. :dance1: :dance1:
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MEJORES MARCAS DESDE QUE SOY CUARENTN:
MARATON: 18-NOV-2012 Maratn Divina Pastora de Valencia 04h10'44"
MEDIA MARATON: 06-OCT-2013 Medio Maratn Avila Monumental 01h46'39"
10K: 16-FEB-2014 Carrera Popular Ciudad de Parla 46'21"

... CAMINO DE MAPOMA 2017...
22/01 -> IX CROSS CIUDAD DE AVILA
29/01 -> 18 MEDIA MARATN DE GETAFE
....
23/04 -> Rock & Roll Madrid Maratn
...




....

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Re:[2017] [QUEDADA] Quedada Pre Mapoma
« Respuesta #12 : 14 enero, 2017, 19:30:04 pm »
Yo ya se q no estar x lo q la har el reconocimiento en marzo. 2 o 3 domingo por si alguno le interesa.
Decir q si alguien quiere hacerlo solo y no conoce el recorrido al dedillo, solo debe d seguir una lnea discontinua verde, esta lnea marca toooodo el recorrido.

Yo tengo idea de hacerlo, adems de en esta kdd otros dos Domingos ms, en principio los das 5 y 19 de Marzo. La idea es hacer esos ltimos kms del maratn y volver a la CDC para completar unos 26 k.
En principio el ritmo sera el famoso a 5 el km. Pero bueno, la idea sera empezar juntos los q fusemos y luego segn vayamos acabando ir al Urogallo o al Senen a hidratar  :drinks:
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A mejorar:
10km 39:34 (Carrera Norte vs Sur 2014)
MEDIAMARATON 1:28:39(Getafe 2016)
MARATON 3:26:19(San Sebastin 2016)

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Re:[2017] [QUEDADA] Quedada Pre Mapoma
« Respuesta #13 : 15 enero, 2017, 13:27:39 pm »
Yo ya se q no estar x lo q la har el reconocimiento en marzo. 2 o 3 domingo por si alguno le interesa.
Decir q si alguien quiere hacerlo solo y no conoce el recorrido al dedillo, solo debe d seguir una lnea discontinua verde, esta lnea marca toooodo el recorrido.

Yo tengo idea de hacerlo, adems de en esta kdd otros dos Domingos ms, en principio los das 5 y 19 de Marzo. La idea es hacer esos ltimos kms del maratn y volver a la CDC para completar unos 26 k.
En principio el ritmo sera el famoso a 5 el km. Pero bueno, la idea sera empezar juntos los q fusemos y luego segn vayamos acabando ir al Urogallo o al Senen a hidratar  :drinks:
Este ao, en funcin del nmero de participantes, me gustara proponeros hacer un "cohete" (grupo a un ritmo ms algo) y un "autobs" (grupo "escoba" al ritmo del participante ms lento, de manera que nadie haga el recorrido en solitario).
Como siempre, ms adelante habr que acordar cuestiones de logstica para los que quieran volver a la Casa de Campo en coche.
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Re:[2017] [QUEDADA] Quedada Pre Mapoma
« Respuesta #14 : 15 enero, 2017, 14:34:13 pm »
Yo ya se q no estar x lo q la har el reconocimiento en marzo. 2 o 3 domingo por si alguno le interesa.
Decir q si alguien quiere hacerlo solo y no conoce el recorrido al dedillo, solo debe d seguir una lnea discontinua verde, esta lnea marca toooodo el recorrido.

Yo tengo idea de hacerlo, adems de en esta kdd otros dos Domingos ms, en principio los das 5 y 19 de Marzo. La idea es hacer esos ltimos kms del maratn y volver a la CDC para completar unos 26 k.
En principio el ritmo sera el famoso a 5 el km. Pero bueno, la idea sera empezar juntos los q fusemos y luego segn vayamos acabando ir al Urogallo o al Senen a hidratar  :drinks:

Me gustara repetirla de ida y vuelta como cuentas el finde del 19,  me tocaran 3 horas pero el ritmo que propones, a da e hoy se me hace muy rpido, de todos modos, me lo apunto y estar atento, a futuros furgones de cola, tambin podramos hacer el recorrido desde la salida hasta casa campo, seran si no recuerdo mal unos 27-30. Acabando en el Urogallo o el Senen, para hidratar....
Enviado desde AdkImode
MEJORES MARCAS DESDE QUE SOY CUARENTN:
MARATON: 18-NOV-2012 Maratn Divina Pastora de Valencia 04h10'44"
MEDIA MARATON: 06-OCT-2013 Medio Maratn Avila Monumental 01h46'39"
10K: 16-FEB-2014 Carrera Popular Ciudad de Parla 46'21"

... CAMINO DE MAPOMA 2017...
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