Nuevo en el foro y casi nuevo corriendo

[capitanmahou]

Buenas a todos, me presento soy Jorge de Alcorcón, llevo poco más de un año corriendo y parece que ya me ha picado el gusanillo. En estos 13 meses que llevo corriendo he salido en  una cuantas carreritas populares (dos 5k, tres 10 k, un ducross spint y una spartan sprint) Este año mi objetivo es correr la media maraton (ya estoy apuntado a la rock n roll de madrid).

Y buceando por la web me he encontrado con este foro y me parece un sitio donde compartir info de carreras, entrenos,etc.

Por desgracia tengo poco tiempo para correr (tengo una niña pequeña y otro en camino) y adecuarme al horario de otras personas para correr en grupo me es imposible.

Nick: capitanmahou
Residencia: Alcorcón
Disponibilidad semanal: Salgo cuando puedo, o bien de noche o bien los fines de semana por la mañana
Edad: 36 (04/07/80)
MMP  5km: 21:37 según endomondo el 31/12/2016 S. Silvestre Vallecana
MMP 10km: 45:29 según endomondo el 31/12/2016 S. Silvestre Vallecana Tiempo oficial 36:11

Mis objetivos: Correr la media maraton entre 1:40 y 1:45 y seguir disfruntando con las carrera

[Julián11]

Hola Jorge, bienvenido, no te preocupes por no poder adecuarte al horario de otros para correr, en mi caso no se han podido adecuar todos los demás al mío, pero siguen pudiendo entrenar, más solos y tristes, eso sí.
hay un hilo abierto a la RnR de Madrid, que incluye 42, 21 o 10 y ahí hay unos cuantos apuntados.

Si quieres consejos de gente experta aquí hay un montón. Es muy raro que en carreras de Madrid no haya un buen pulñado de forofos.

Entre otras cosas, ya que estás con el Edmundo, puedes unirte al grupo  aquí https://www.endomondo.com/challenges/31531704 en ese desafio estamos unos cuantos del foro, simplemente es que se vayan contabilizando los km entrenados, no hay premios para el antepenúltimo ni para la única chica apuntada, por ahora.
Seguir disfrutando es el mejor de los objetivos.

[Admin]

Bienvenido capitanmahou, bonito nick, quedo a tus órdenes  .

Cualquier cosa por aquí andamos.

[hal900_Fran]

Bienvenido. A disfrutar

Salu2

[LorenzoBravo]

güelcom !!!!

[Bounce]

Oh capitan, mi capitan  .... bienvenido 

[runningbox]

  Bienvenido al foro Capitan por aqui encontraras compañeros de entrenos carreras , y de distintas graduaciones en la que tu eres capitan , 

[EL_LUISTA]

  Bienvenido, pasa, que al fondo hay sitio, y ve Calentando, que salimos en seguida.