[2017] V Maraton en pista Ceut (Murcia) memorial Juanma Martinez - pgina 1 -

Este sitio utiliza cookies propias y de terceros. Si contina navegando consideramos que acepta el uso de cookies OK Ms Informacin.

Ya tenis disponibles las fotos del Trofeo Akiles en la Galera, esperamos que os gusten.

Enhorabuena a todos los participantes.
 

Hola a tod@s, ya est abierto el formulario para pedidos de los nuevos cortavientos FFDR para este invierno 2017, tendris que ingresar con vuestro usuario y contrasea antes para poder verlo. Una vez inscritos podris verificarlo aqu.
 

 Men Personal

 
 

 Usuarios en Linea -

292 Visitantes, 0 Usuarios

(4 Araas)
 Yahoo!
 Google (AdSense)
 Google (2)

Mximo Online Hoy: 444.
Mximo Online Siempre: 948 (07 junio, 2016, 21:21:50 pm)

 Quin est en lnea?
 
 

Webs amigas

 
 
 
 

Eventos Vinculados

  • [2017] V Maraton en pista memorial Juanma Martinez: 06 mayo, 2017

Autor Tema: [2017] V Maraton en pista Ceut (Murcia) memorial Juanma Martinez  (Ledo 1504 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante estn viendo este tema.

Desconectado Julin11

  • Bisa
  • *****
  • Antigüedad: ene 2016
  • Mensajes: 1.018
  • 43
    • @julianigle11
      
V Maraton en pista memorial Juanma Martinez

Sbado, 6 de Mayo de 2017
Hora: 20:00
Pais: Espaa
Provincia: Murcia
Poblacin: Ceut
Lugar de la salida:  complejo deportivo Miguel Indurain, de Ceut.
Lugar de la meta: complejo deportivo Miguel Indurain, de Ceut.
Distancia: Maratn
Web oficial:
https://goo.gl/lBGTcz
Cuota de inscripcin: 30
Enlace a inscripciones:
https://goo.gl/bfzr9U
Otros datos de inters: Diferentes modalidades:
Individual
Equipos de 2 corredores por relevos
Equipos de 4 a 8 corredores por relevos
104 vueltas (y pico)
Maratn en pista de atletismo, nocturno.
« ltima Modificacin: 16 marzo, 2017, 09:21:14 am por Julin11 »

Desconectado Julin11

  • Bisa
  • *****
  • Antigüedad: ene 2016
  • Mensajes: 1.018
  • 43
    • @julianigle11
Re: [2017] V Maraton en pista Ceut (Murcia) memorial Juanma Martinez
« Respuesta #1 : 15 marzo, 2017, 23:22:03 pm »
Inscrito ya. El mismo organizador de Roller run night, 100 km de Los Alczares y Maratn de Murcia. Buen organizador de maratoniano para maratonianos.
Creo que es posible venga otro forofo, al menos eso me ha dicho.

Desconectado antoniojaen

  • Novatillo
  • *
  • Antigüedad: feb 2017
  • Mensajes: 11
  • 1
  • Correr para vivir, no vivir para correr.
Re:[2017] V Maraton en pista Ceut (Murcia) memorial Juanma Martinez
« Respuesta #2 : 31 marzo, 2017, 10:33:18 am »
All nos veremos Julian...

Desconectado Julin11

  • Bisa
  • *****
  • Antigüedad: ene 2016
  • Mensajes: 1.018
  • 43
    • @julianigle11
Re:[2017] V Maraton en pista Ceut (Murcia) memorial Juanma Martinez
« Respuesta #3 : 31 marzo, 2017, 17:58:05 pm »
Espero que as sea, nos hartaremos de vernos, si todo va bien.

Desconectado Julin11

  • Bisa
  • *****
  • Antigüedad: ene 2016
  • Mensajes: 1.018
  • 43
    • @julianigle11
Re:[2017] V Maraton en pista Ceut (Murcia) memorial Juanma Martinez
« Respuesta #4 : 08 mayo, 2017, 15:45:28 pm »
No suelo mencionar en mis crnicas o relatillos escasamente cortos menudencias como molestias fsicas que luego pasan y no afectan, en teora, el da de la prueba, pero las hay. La semana de Empuries, mal entren con bastantes molestias de cudriceps, que fueron suavizndose y no afectaron el da del maratn, aunque los ritmos y el esfuerzo en los entrenos eran ms bajos, y as salen peores entrenos, adems del miedo con el que llegas el da de la prueba a que eso afecte.

Esta semana, que continuaba los dos primeros das en Barcelona, no fui capaz de salir a entrenar los dos siguientes, falta de moral, de ganas, o molestias en la tripa, me dejaron en casa. Incluso crea que deba quedarme tambin el viernes, pero tema perder fondo, y sobre todo ganar peso. As que por lo menos me di una buena paliza en el gym con bici elptica y mi spinning por la maana, por la tarde sal a entrenar al retiro, pero ni 500 metros hice, regres con molestias en la ingle abductores o lo que fuera en una de las patas y otra paliza en el gym. No me importa, porque al menos no gan peso, y entenda que la forma no se poda perder, aunque hubiera sido mejor que eso pasara jueves y no viernes. Por la noche, los gemelos hacan chup chup en la cama, y a poco que los moviera se agarrotaban. As que llegu al sbado, con la moral no muy all, entre la pata y pensando que en la prueba tena muchas opciones de que petaran los gemelos. Slo tena a favor, que en Murcia iba a hacer mucho calor y era un maratn en pista de atletismo. Uy! Perdn, que eso no favoreca tampoco.
Y llegamos a la pista a las 5 y algo de la tarde (la salida era a las 8), y me entero que adems es pista de tierra compacta. Y el calor que hace tienta a dar media vuelta y volver a Madrid aunque sea en patinete. Joer, ya slo me falta que me digan que tengo que llevar al becario del negro de Ana Rosa en brazos.

Empieza a llegar ms gente, y agobiado del calorazo (dudo que estemos a menos de 30 grados), voy al vestuario, que se est algo mejor y me tumbo y escucho algo de msica, me quedara ah hasta que acabe la prueba. En qu jaleos me meto. Llego incluso a dormir algo, ha sido muy relajante, si no fuera porque el despertar le devuelve a uno a la realidad, en menos de una hora tocan 42 km.

Me dan el dorsal y Manolo Rico, me ha guardado el 32, muy agradecido. Un lujo, siempre preocupado por el maratoniano, acaba de hacer los 100 km del cto de Espaa (ganando en su categora), con 68 tacos, mrito tremendo, y como fondista, procura estar en todo lo que necesite el corredor en sus pruebas. Por ah viene un punto favorable para luchar por hacer el maratn y lo ms dignamente posible. El, y todo su equipo, son un seguro de ayuda. Hasta me ha trado l, desde Murcia. La participacin no es muy numerosa (tambin hay maratn por relevos, y 10km y media, estas dos por una calle ms abierta), pero son la mayora maratonianos ilustres, Pepe Caballer, Javi Sanz, Santiago Hitos, Antonio rojas, Carlos Hierro, Alberto Costilla (slo estos suman casi 1000 maratones) y ms que me dejo, con los 54 que llevo no pinto nada en una foto con ellos (tambin estn aunque no corran Manolo Rico, que la organiza y Sonia Napolitano-201 lleva ya-), de esas de juntar cienes de maratones. Mucho ilustre hay en esta prueba hoy. Tambin hay unos cuantos correbirras (siempre que les veo, me viene an ms a la cabeza Paco Amat, que nos dej el ao pasado en Ojos Negros), incluido Roberto, con el que fui hablando ms de un km en Madrid, aunque l slo har el maratn por relevos.

Y llegado el momento de la salida, el calor se ha amortiguado mucho, afortunadamente, el sol no pega con tanta fuerza y hasta sopla algo de aire que refresca el ambiente, algo bueno, al menos. Se da la salida, van a ser 104 vueltas ms unos 300 metros (yo creo que le faltan unos 300 metros a la prueba, si bien es cierto, que probablemente muchos hagamos ms, pasando a la calle dos por adelantamientos hechos o recibidos, y por los avit). Salimos, y enseguida me queda una mayora notoria delante, pero tambin unos pocos por detrs. Ya en la tercera vuelta dos mquinas (en el mejor sentido deportivo de la palabra) empiezan a doblarnos sin fin. Mi ritmo que ha empezado algo por debajo de 6, ya est en ms de 6 en el cuarto km. Me ha empezado molestando bastante la pierna, y las primeras vueltas he intentado llevarla bastante recta y se han acabado pasando las molestias.

Pero no consigo tener ritmo de carrera (supongo porque mi calidad no lo merece), an con bastante esfuerzo, me siento lento (porque voy lento) e incmodo en la pista (porque voy incmodo, la pista de tierra no es lo que preferira). Me siento como si entrenara en el Retiro, falto de motivacin, y adems, sin la msica con la que entreno, aqu hay por los altavoces, pero parece que la pone alguien con rencor hacia m, para mi gusto (mis gustos son muy mos, eso s que es cierto), mucha cosa salsera o caribea, o del sur, y con poca marcha, eso no me ayuda (problema mo, lo s). Hay trozos de tierra por los que me cuesta ms ir. Pas en algo menos de 30 el 5, pero el 10 ya en ms de 61. Y con las ganas que llevo, se presenta dantesco, y eso si no hay ms sorpresas. Carlosdefuego ya me ha doblado dos veces (hizo un carrern en Empuries). Pero hay que estar a las duras y a las ms duras (esto tiene poca chicha, me lo han dicho el negro de Ana Rosa y su becario, pero como es verdad, no lo quito). Carlos suele salir ms rpido que yo, y luego al final baja el ritmo, no se trata de ganar uno a otro, pero a m me sirve de referencia, adems de alegrarme cuando como en Empuries hizo una muy buena marca. Aqu me parece que me va a dar para el pelo.
El 15 lo paso sobre 1h34m y con lo que queda se presenta fatal, lo nico bueno es que las pulsaciones no son demasiado altas, as que he de decir que me quedarn fuerzas por gastar al final.

Apenas llevo 30 y pico vueltas y parece que hasta los 105 pasos por meta quedan un par de mundos, tendr que espabilar o llegar tarde a la salida de Vitoria, eso sin contar que me arriesgo a que no queden cervezas (sin limn, aqu apuestan por no torturar al corredor una vez llegado a meta, yo creo que dar las radler esas en meta que dan debera ser tratado en la convencin de derechos humanos, sea en Ginebra o cualquier otra ciudad con nombre alcohlico, si no se puede torturar a prisioneros, no entiendo que se pueda a los corredores, y muchas pruebas siguen hacindolo, y encima con el anuncio de que dan cerveza en meta, sin mencionar el cruel adulterio que sta sufre). Bueno a lo que iba, seguimos all, voy animando a todos los que me pasan, procuro abrirme siempre a la calle dos (muchas veces no me da tiempo), animo al ritmo frentico de los dos primeros, s que el segundo se llama Jose, camiseta de club de Cartagena, a l le animo por su nombre, que siempre se agradece. Me animo mucho con los correbirras, y con Buendi (Antonio Buenda, con l mucho, porque es asiduo doblador, no de pelculas, de vueltas con respecto a m), animo tambin a los de relevos, pero voy ms perdido, pues como van cambiando los corredores, cuando me pasan me despeinan bastante. Javi Sanz ha cogido su ritmo de crucero y va como una mquina, muy regular y sin parones ninguno. Santi Hitos tiene poca prisa, y a partir del 15 empieza a cojear y alterna carrera y andar. Antonio Rojas de Jaen tambin muy bien, aunque me ha doblado menos veces, ya he quedado con l en que me apuntar al de Jan en pista en julio (s, no quiero caldo, pero me tomo varios tetra briks de Aneto, y de esta publi no cobro, que conste).

Aunque mi ritmo es flojo, empiezo a ser doblado menos veces por los del maratn (excepto los dos de cabeza, eso es otro nivel, tremendos los dos chavales), las palabras de nimo de unos a otros, van siendo ms frecuente, a estas alturas de prueba, el castigo fsico y mental es ms notorio. A Carlos le he recuperado los dos doblajes, por un lado me da moral, porque parece que vaya algo a mejor, pero por otro me sabe mal, pues l si pierde ritmo suele ser en el ltimo tercio de prueba. Paso la media sobre 2h14 y teniendo en cuenta que no hago km ni a 6m30s cohetes no voy a tirar, por lo menos ya estoy descontando vueltas. En meta hay reloj del tiempo y tambin pantalla en la que nos da tiempo a ver nmero de vueltas. He tenido unos momentos gloriosos, han puesto dos seguidas de Loquillo, y he hecho un trozo como una moto, incluso a Jose, el 2 le he seguido unos 60 metros cuando me ha doblado (deba ir a 4min/km), hasta que me ha petado no s qu parte del costado y he bajado el entusiasmo. Pero veo que puedo intentar ir a tirones (no tan salvajes). Desafortunadamente, para cuando ms entusiasmado estoy, la msica traicionera vuelve a machacarme. Estoy varias veces tentado de parar e ir a buscar la bolsa de deportes, all tengo mp3, pero no lo hago, entrenando s, pero en competicin no me gusta ir con auriculares (y cada vez veo que lo hace ms gente).Me quedan ya 50 vueltas. De momento ya hemos superado todos el record de esta maana de la marca esa de zapas. En menos de 2 horas hemos dado ms de 3 veces vueltas al circuito que el chico ese al que le daban los avit en moto (eso he ledo).

Algo voy mejorando, pero con respecto a los dems, que bajan ritmo. Sobre 2h40m el 25, que son 6m/48s de media, un horror, pero es lo que hay. De seguir as, difcil que baje de 4h40m. Es en pista, se me hace duro (imagino que a los dems tambin), calor tambin hace lo suyo, la cadera de la pata que estaba mal el da anterior se nota a veces, y temo que aunque aguantar pase factura por carrera. Adems desde poco antes de la media, los dedos del pie van mal (luego a peor, claro), van chocando con la zapa y doliendo y molestando. Sobre el km25 mo, veo que Carlos abandona (ya le llevaba 4 o 5 vueltas de ventaja, y me saba mal, iba castigado) y si lo estaba pasando mal, es lo mejor que poda haber hecho, muchos nimos para la prxima vez, lleva ms de 170 maratones y an le quedan muchos por cumplir, es pelo ms joven que yo.

Suena alguna cancin que me refortalece (porque otras son como puales que se me clavan en los tmpanos, algunas me dan ganas de pillar al primero que me adelanta y bailar un lento, bufff), Hound dog o whatever you want dan su marchilla y hago ya mi ltima apuesta, he fijado las 4h40m como tope y a 3min/vuelta con lo que me queda saldran 3h43m o as, y me hago clculos para bajar en lo posible segundos de los 3 min por vuelta, eso ha de pasar siempre, pues a 3 minutos saldra 7:30 min/km y a ese ritmo no llego a ir.
Antes de llegar a la vuelta 70 ya han llegado los dos fenmenos, en 2h51 y 2h53. En pista, tierra y con ese calor, sorteando a doblados (yo me he apartado infinidad de veces, y aun y as no les he visto llegar en bastantes ocasiones). Unos marcones, es duro y difcil hacer esas marcas en esas condiciones. De los relevos, muchos van muy fuertes, en especial me llama la atencin un chavaln joven, de peso keniata, jobar!, le haba visto calentar, y calentando haca casi el triple de distancia que yo compitiendo, en el mismo tiempo. Tremendo, luego me cuesta animarlo cuando me pasa, porque cuando he acabado de decir su nombre, Alberto, ya est a mis espaldas doblndome otra vez. Cuando termina (l formaba parte de un relevo que creo haca 5miles) vuelve a descalentar, ms flojo de ritmo (pero no creo que a ms de 5 min/km). Jo que envidia, no s si envidiar ms cmo va el chaval o la edad que tiene, supongo que las dos cosas, enhorabuena Alberto, que sigas disfrutando as. Hay unos chavales, no s si sern amigos de l (por la edad) o de algn otro grupo de relevos, que me animan y me dicen que tengo ms huevos que ninguno. Se agradece, aunque queda claro que nos han visto a todos desnudos, apostara que tengo los mismos que la mayora, pero nunca se sabe. Se agradecen los nimos, por supuesto, como en muchos pasos de meta, muchas palabras de cario.

Tambin ponen msica que me gusta, pero que no da caa en competicin (what a feelin o varias de Dire Straits como Brothers in arms), 100 gaviotas se salva, pero mucho reggeton o cancin lenta del sur (tengo una concepcin de msica a mi estilo), aunque lo pido repetidas veces Bruce Springsteen como que ni una, ya de Los rebeldes ni se lo menciono. Pues desde el 28, el 30 lo paso en ms de 3h13m hecho el resto, subo pulsaciones, y son ya las ltimas 35 vueltas. Empiezan a andar a trozos algunos corredores (que me llevan entre 10 y 20 vueltas de ventaja), me da algo de moral, saber que ni he parado ni me abandono a los ritmos, la media de pulsaciones la voy subiendo, y deseo dejar de sufrir y que pongan alguna cancin que me de ms marcha y motivacin. Pblico no hay, slo amigos, familiares y gente de la org que estn todos por la zona de meta. Tambin llegan todos los equipos de relevos, as que la pista algo se va despejando. ltimas 30 vueltas, suena el Final Countdown, mtico para los griegos en aquel euro basket del 87 con Gallis, menudo ejemplo, imit en basket su jugada favorita y hasta me sala, era un grande, l slo puso al basket griego en la lite y an siguen ah. Ya estoy desvariando, eso no pinta nada aqu, aunque s pienso en ello mientras la oigo, an no haba cumplido yo un cuarto de siglo, y eso le hace a uno pensar (esto no es del negro de Ana Rosa, ni de su becario ni de Punset, es de Con faldas y a lo loco, si no has visto esa peli, no sigas desperdiciando tu vida, hay que verla, aunque sea menos de 15 veces). Aunque he mejorado el ritmo voy a tirones, a veces cambia la cancin, y se me caen los nimos por los lbulos de las orejas, pero trato de rehacerme sabiendo que Bruce Springsteen es como pars, siempre me quedar en el recuerdo, me han dado ganas varias veces al pasar por meta de decir que se haba muerto, y que podan ponerle una de homenaje, pero no me he atrevido. Ya, ya s que suena pesado lo de la msica, pero en este maratn me aferro a todo lo que me pueda motivar o ayudar.

Ya me he ido por los cerros de beda, de los que dicen por cierto, que valen la pena de ver, pero eso es otra historia. Estaba ya en el 30 y poco, aqu me pegu otra alegra, en la contrarecta haba una nia pequea aplaudindonos a todos, y cuando estaba  a30 metros le levanto mi mano izquierda, pilla la indirecta y se acerca a la calle 1 y chocamos, fenomenal, y le ha gustado, aunque al poco ya se la llevan (supongo habr llegado a meta a quien estuvieran esperando). Javi Sanz ha estado tremendo, llega en 3h 40 y poco, y creo que ha ganado puestos a mucha gente, 5 total al final, porque no ha bajado ritmos y a muchos les habr pesado la tierra, el circuito, el calor o todo junto. Se agradecen mucho aguas, colas y aquarius que estn muchas veces frescos, el 35 estoy por 3h40 y muchos, y sale que las 4h38m las tengo a tiro si no peto (que no creo, aunque se me muere el ritmo de vez en cuando), pero quiero acercarme a 4h30m lo mximo que pueda, aun sabiendo que 4h30m est imposible. Con Buendi he hecho sus dos ltimos km a su ritmo o mejor, l ya iba castigado, y no s si habr perdido algn puesto, ojo!, que me ha sacado 20 vueltas que son 8 kilometrines. Por inercia sigo tirando, casi nadie queda corriendo, slo el amigo de Santiago Hitos, que iba de novia en mapoma, al principio hizo vueltas con Santiago, pero luego pas y se puso a ir a mejores ritmos, y acaba en 4h y no mucho.

15 vueltas para meta, 6 km que es poco y es un mundo, ya me he tomado 5 geles y una pastilla de sales, voy con respeto con la tripa, pero no ha molestado mucho, contino echndome agua por la cabeza para refrescarla (la cabeza, las ideas mas no tienen refresco posible). Pasan vueltas, ltimos 4 km la cuenta atrs es imparable, a falta de 5 o 6 vueltas llega Antonio de Jan, no ha dejado de correr, pero en sus ltimas 30y algo vueltas no me ha vuelto a doblar, y quedo como cabeza de carrera, creo que somos 7 en pista ya, y slo corre Antonio Huertas, que me adelanto antes de la media y me dobl y en el 30 y algo le recuper y hasta le doblo una vez en las ltimas vueltas, parece que de 4h35 bajar. Me exprimo en lo que puedo. Paso con casi 4h20m el 40 y creo que las 4h34m tambin, no s si llegar a bajar de 4h33m

Pero pasa lo peor, a falta de 4 vueltas y media un terrible pinchazo a traicin, no s de qu velatorio ha salido la cancin que han pinchado, pero me destroza los tmpanos, maldigo y peorjuro, aprovechando que estoy en la contrarecta y no me va a or nadie, me repongo como puedo y sigo, y aprieto, 4h25m y 30 y pico segundos a falta de tres vueltas, 4h28m escasos a falta de dos, fuerzas tengo, ganas y calidad no, voy a tirones, ya las ppm han subido, la media por encima de 150. Y la ltima vuelta en 4h30m 20 algo, si no desfallezco bajo de 4h33m (ya s que no vale para nada, que la marca no es para presumir, incluso ni para contarla, pero es la motivacin y la lucha, y es lo que valgo en este da, as que s, se pelea en lo que se puede, con las mismas ganas, pero menos fuerzas, que si peleara un sub4h).

Y meta en 4h32m51s, cansado agobiado, desendome quitar las zapas, he podido con esta prueba, dura mentalmente y ms con tierra. Me saludo con algunos de los que ya han llegado, son todos buenas personas y me dicen que lo he hecho muy bien, supongo que si alguno es muy cristiano (no Ronaldo, que fijo que no) se habr ido el domingo por la maana a confesarse. 146 ppm han ido a ms en la segunda mitad, 4117 caloras. La distancia ha dado muy distinta, conozco gente que le ha dado 43 y a m, 41,69 (yo dira que tiene 300 metros de menos, aunque creo los he hecho por las veces que he adelantado y sobre todo por las que me he cambiado para que me pasaran). 13 de 19 llegados a meta. Las piernas cansadas, decido esperar cuando le pregunto a Manolo que no tengo que esperar a premios, porque no he debido ser de los 3 primeros de mi categora, pero me dice que s, que 2 de mi categora, as que esperando me tomo una cerveza, aqu se ve el nivel de la organizacin, no se les ha cado ni un limn en la cerveza 8tambin hay bocatas, que parece se han acabado, pero a alguien que pregunta, veo que le traen uno de no s dnde, muy top no soy de usar esa frase, pero aqu hay que usarla- ), y an quedaban para los de cola. Si tengo foto de podio, la quiero con mis dorsales 32 (llevo incluso el de la prueba, que es 32 tambin) y mi camiseta forofos, aunque no tenga mucho mrito s ha tenido mucho esfuerzo. Me he quedado flipado cuando me he puesto las chanclas, las deportivas parecan unas chirucas por el color, pareca que las haba llevado por todo el barro (que no haba), eran grises, pero estn de tierra hasta arriba, incluso los calcetines violetas (soy un romntico) se han vuelto marrones, si haba visto que levantbamos algo de polvo (bueno, alguien me dijo que yo levantaba ms polvo que un caballo, no s si era un piropo eso, claro que igual se refera al caballo de los hermanos Malasombra).

Como hemos llegado muy salteados, han ido dando premios segn llegbamos, as que aunque haya 3 en un podio, se les ha entregado escalonadamente. Por tanto foto slo en podio, y a ducharme, agua caliente, pero cuando acabo noto que he cogido fro, me abrocho hasta las mejillas el chndal, y hasta me pongo la toalla de bufanda, lstima de pies descalzos, mucho fro tengo, manolo me dice que si quiero me baja alguno de la organizacin, a Murcia, creo que estupendo, porque quiero poder calentarme cuanto antes, con el calor que he pasado en esta jornada y acabo medio hipotrmico, ya me vale. Me baja un chaval, que me dice me deja en la misma puerta del apartamento, no le digo que me suba en brazos, porque lo mismo lo hace, muchas gracias. Hablamos algo de la carrera, y me habla de los dos primeros, Pedro y Oscar, cojonudo, me he pasado llamando Jose a Oscar 20 km (porque haba odo, o eso crea, una vez por los altavoces mencionar nombre y apellido del 2 y era Jose, o eso entend yo) y casi toda la crnica. Llego al apartamento, me caliento algo de cenar para que el cuerpo no se acueste sin alimento. Me meto rpido en la cama y los gemelos vuelven a hacer chup chup, aun as me duermo al final, ya son las 3 y pico de la maana, pero al poco me despierto, me molestan tanto los gemelos, que no me dejan dormir, tambin los dedos del pie estn que pobrecillos, molesta que rocen la sbana. Mucho rato pasa y algo descanso, poco, eso s.

A ver ahora cmo recupero para la semana que viene, adems me gustara mejorar en forma, en fondo y adems perder peso. Por pedir, que no quede. Ha sido un maratn duro, fsica y mentalmente, al menos para m, el hacerlo y con las condiciones que haya habido, espero me fortalezca algo. Que duro es esto a ratos, pero mientras el cuerpo aguante seguir, me gusta, compensa, y tengo la suerte, no, el honor de muchos apoyos que no dejan que se me caiga la moral y siga pelendolos, a saber por cuanto tiempo, o sin saberlo..


Desconectado Julin11

  • Bisa
  • *****
  • Antigüedad: ene 2016
  • Mensajes: 1.018
  • 43
    • @julianigle11
Re:[2017] V Maraton en pista Ceut (Murcia) memorial Juanma Martinez
« Respuesta #5 : 08 mayo, 2017, 15:47:57 pm »
Que conste que el emoticono ese del uy no lo he puesto yo, hace la traduccin la pgina.

Desconectado raj

  • Abuelo
  • ****
  • Antigüedad: abr 2017
  • Mensajes: 124
  • 5
Re:[2017] V Maraton en pista Ceut (Murcia) memorial Juanma Martinez
« Respuesta #6 : 08 mayo, 2017, 17:37:33 pm »
No es ya solo que tus crnicas sean entretenidas, divertidas y didcticas, es que son todo un ejemplo de cunto se puede experimentar y disfrutar en una carrera... cunto tengo que aprender!  :bienhecho:
MMP 10K: 45:35 (Derbi de las aficiones 2017)
MMP 1/2: debut el 22 de abril de 2018!
MMP Maratn: algn da... :)

"You don't stop running because you get old, you get old because you stop running." (Chris McDougall)

Desconectado antoniojaen

  • Novatillo
  • *
  • Antigüedad: feb 2017
  • Mensajes: 11
  • 1
  • Correr para vivir, no vivir para correr.
Re:[2017] V Maraton en pista Ceut (Murcia) memorial Juanma Martinez
« Respuesta #7 : 08 mayo, 2017, 18:22:30 pm »
Eres un reportero de la leche, nos haces sentir que estamos haciendo "otra vez" la maratn. No se te escapa detalle en tu crnica.
Sigue asi Julian.

Desconectado Al trote

  • Padre
  • ***
  • Antigüedad: dic 2016
  • Mensajes: 56
  • 3
Re:[2017] V Maraton en pista Ceut (Murcia) memorial Juanma Martinez
« Respuesta #8 : 09 mayo, 2017, 15:31:08 pm »
Enhorabuena Julin por esa pedazon de Maratn que te has marcado!!!
Y como siempre una crnica estupenda.
Lo dicho, Enhorabuena!!

 

Temas Relacionados

  Asunto / Iniciado por Respuestas ltimo mensaje
4 Respuestas
2920 Vistas
ltimo mensaje 21 diciembre, 2010, 13:57:30 pm
por carlos0mail
0 Respuestas
2001 Vistas
ltimo mensaje 23 noviembre, 2011, 21:42:41 pm
por Amadablam
20 Respuestas
3605 Vistas
ltimo mensaje 19 noviembre, 2013, 18:28:06 pm
por runningbox
25 Respuestas
2602 Vistas
ltimo mensaje 03 noviembre, 2014, 19:47:32 pm
por Cian
6 Respuestas
9785 Vistas
ltimo mensaje 20 octubre, 2015, 15:40:02 pm
por CoreSystem
[2017] IV Murcia Maratn

Iniciado por criojeno « 1 2 3 » ENERO

23 Respuestas
4491 Vistas
ltimo mensaje 01 febrero, 2017, 20:09:33 pm
por Mangli
6 Respuestas
2261 Vistas
ltimo mensaje 17 febrero, 2017, 19:13:13 pm
por Julin11
7 Respuestas
2853 Vistas
ltimo mensaje 04 febrero, 2017, 09:44:23 am
por Julin11
0 Respuestas
1379 Vistas
ltimo mensaje 31 enero, 2017, 13:49:39 pm
por Cian
42 Respuestas
4555 Vistas
ltimo mensaje 08 junio, 2017, 09:18:59 am
por EL RENACIDO
10 Respuestas
1344 Vistas
ltimo mensaje 01 junio, 2017, 23:36:25 pm
por Julin11

Publica tu carrera aqui



 
 

 Estadsticas -

Total de Usuarios: 2.981 Total de Usuarios: 2.981
Total de Mensajes: 209.120 Total de Mensajes: 209.120
Total de Temas: 9.101 Total de Temas: 9.101
Total de Categoras: 7 Total de Categoras: 7
Total de Foros: 113 Total de Foros: 113
 
 

 Los ms charlatanes -

Bounce
Mensaje: 7872

runningbox
Mensaje: 7367

cheve
Mensaje: 6508

Admin
Mensaje: 5640

Amadablam
Mensaje: 5333

yonhey
Mensaje: 4364

noclearpath
Mensaje: 3563

brad
Mensaje: 3439
 
 


Aviso legal  |  Poltica de cookies  |  Contacto        
 

Sitemap 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26