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  • [2017] CARRERA SOLIDARIA ALA 48: 21 mayo, 2017

Autor Tema: [2017] CARRERA SOLIDARIA ALA 48  (Ledo 893 veces)

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Desconectado rob73

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[2017] CARRERA SOLIDARIA ALA 48
« : 05 mayo, 2017, 14:53:41 pm »

      
CARRERA SOLIDARIA ALA 48

Domingo, 21 de Mayo de 2017
Hora: 10:00
Pais: ESPAA
Provincia: MADRID
Poblacin: CUATRO VIENTOS
Lugar de la salida:  Base Area de Cuatro Vientos
Lugar de la meta: Base Area Cuatro Vientos
Distancia: 10 Kilmetros
Web oficial: https://www.fpdeseo.org/es/no_te-pierdas/detalle/14262
Cuota de inscripción: 10
Enlace a inscripciones: https://www.rockthesport.com/evento/carrera-solidaria-ala-48
Otros datos de interés: carreras infantiles 1
marcha popular 5 kms 7

Desconectado rob73

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Re:[2017] CARRERA SOLIDARIA ALA 48
« Respuesta #1 : 05 mayo, 2017, 14:56:34 pm »
Me parece interesante la propuesta de correr dentro de la Base de Cuatro Vientos. Adems es por una buena causa.
A ver si  hacemos un grupo de forofos para lucir nuestra camiseta en la Base.  :bienhecho:

Desconectado rob73

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Re:[2017] CARRERA SOLIDARIA ALA 48
« Respuesta #2 : 17 mayo, 2017, 11:18:57 am »
 CHACHI
Pues nada...
Apuntado..
Por ahora parece que yo slo lucir la camiseta del foro...
Intentar dejar el pabelln muy alto..  :heat: ! que responsabilidad...jeje!
A ver si os animis alguno..

Desconectado rob73

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Re:[2017] CARRERA SOLIDARIA ALA 48
« Respuesta #3 : 22 mayo, 2017, 13:27:09 pm »
Buena maana de running y buen ambiente ayer en la Base de Cuatro Vientos.
Mucha seguridad en la entrada revisando nuestras mochilas con perros, aun que lo veo normal al ser una base militar. El aparcamiento un poco mal. El trato al corredor perfecto, avituallamientos en el km 5 y en meta antes y despues de la carrera con agua y acuarius y tambien frutos secos. Pocos patrocinadores, as que bolsa de corredor sin camiseta conmemorativa ni geles, eso s,  a los nios todos con medallas...( gran detalle). La salida se retras,y la entrega de premios un poco "caos" y las carreras infantiles las ltimas, despues de toda la maana os chavales ya estaban un poco aburridos.

En cuanto a la carrera en s, el circuito todo llano y al discurrir por todas las instalaciones del cuartel, muchos cambios de direccion y esquinas giros de 90 y todo asfalto. Una parte muy chula dentro del  " museo del aire" entre los aviones... y una parte muy monotona cerca de las pistas donde pegaba el aire de justicia. Animacin ninguna, ya que pblico no haba. Los voluntarios en cruces y a lo largo del recorrido "todos armados" ( je,je eran militares de la base) no eran muy de animar, salvo uno o dos...
Personalmente, ayer me v con fuerzas y al ser las pistas anchas y pocos corredores, rpido me puse a ritmos de 4:40- 4:45 y me pas del km 2 al 8  tirando de un grupito ( que no daba ni un selevo) del que fu descolgando unidades hasta que en el km 8 cambi ritmo y saqu todo lo que me quedaba ( ya poco ) y entr en meta con 45:27 reales  M.M.P ( oficiales 10" ms ya que no descontaba el tiempo hasta que pasabas por el arco de salida).
 En fin; carrera recomendable ( si se vuelve a repetir) con unos 150 corredores esta vez, y otros tantos en la de 5 kms  e infantiles, que pusimos nuestro granito en una causa solidaria.

 

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