[2017] XXVI Carrera Urbana de Carabanchel

[runningbox]

Tienes toda la razón, hay que desplazarse a recoger el dorsal antes como en otras carreras, con el trastorno que ello supone. Yo el año pasado me inscribí en la salida  y me salió mas barato y no tuve que desplazarme a recoger el dorsal y camiseta. Es una carrera en la que no se agotan los dorsales...
De todas formas, yo voy a ir a recoger el dorsal si o si. Si quieres recojo el tuyo. 

Muchas gracias Rob73  te envio un privado con mis datos   

[rob73]

Buena mañana la de ayer, aunque muy calurosa.....
Un buen rato con algunos forofos en a previa ( Emilio y Roman) que iniciamos la carrera juntos. Pronto nos separamos según nuestras expectativas..
Por debajo de 5 min/km hasta la la subida de la Av. los Poblados. la bajada por Gral. Ricardos a tope y el km 8y9 no se acaban nunca..... "petada" final, ( los últimos 500 m me quería morir....) bajando cerca de los 5min el último km.
Al final MMP con 45:13 (45:23 oficial, pero no había alfombra de salida). En poco decepcionado, no con la marca, que cumple mis objetivos de esta temporada, sino con el planteamiento de la carrera, que aún sabiendo el perfil de la carrera, volví a cebarme sin saber regular y lo pagué en el último km. Estoy seguro que podría haber terminado la temporada por debajo corriendo los 10M por debajo de 45min.
Enhorabuena a Roman y Runningbox por sus carreras, que cumplieron sus objetivos, y espero poder verlos en el Zofío si estoy por Madrid el domingo que viene.
saludos a todos

[runningbox]

Muchas gracias rob por la recojida del dorsal , es puro compañerismo lo que hay en el foro , Yo todavia ando buscando la forma que la tengo que tener muy pero que muy perdida pues no hay forma de encontrarla , y ya con estos calores    la seguire buscando aunque muy despacito , espero que los 56 minutos de ayer los asimile bien y pueda explotar en el 10000 del año ,  el proximo domingo en el Zofio , 

Muy contento de ver nuevamente a Roman y ver su progresion ,