[2017] MARATON de DUBLIN

Este sitio utiliza cookies propias y de terceros. Si contina navegando consideramos que acepta el uso de cookies OK Ms Informacin.


Ya estn subidas a la galera las fotos de la Media Maratn de Valdemoro, Jess Espaa, hay tanto de la salida como del 10k y media maratn, coged la/s vuestra/s sin ningn compromiso, solo si la vais a publicar recordad por favor mencionar de dnde proceden. Muchas gracias y enhorabuena a tod@s los participantes.
 

 Men Personal

 
 

 Usuarios en Linea -

267 Visitantes, 0 Usuarios

(5 Araas)
 Yahoo
 Google (AdSense)
 Google (3)

Mximo Online Hoy: 385.
Mximo Online Siempre: 948 (07 junio, 2016, 21:21:50 pm)

 Quin est en lnea?
 
 

 Estadsticas -

Total de Usuarios: 3.092 Total de Usuarios: 3.092
Total de Mensajes: 210.806 Total de Mensajes: 210.806
Total de Temas: 9.242 Total de Temas: 9.242
Total de Categoras: 7 Total de Categoras: 7
Total de Foros: 113 Total de Foros: 113
 
 

 Los ms charlatanes -

Bounce
Mensaje: 7947

runningbox
Mensaje: 7398

cheve
Mensaje: 6514

Admin
Mensaje: 5688

Amadablam
Mensaje: 5333

yonhey
Mensaje: 4411

noclearpath
Mensaje: 3563

brad
Mensaje: 3451
 
 

Eventos Vinculados

  • [2017] DUBLIN MARATHON: 29 octubre, 2017

Autor Tema: [2017] MARATON de DUBLIN  (Ledo 1670 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante estn viendo este tema.

Desconectado Julin11

  • Bisa
  • *****
  • Antigüedad: ene 2016
  • Mensajes: 1.127
  • 47
    • @julianigle11
[2017] MARATON de DUBLIN
« : 28 mayo, 2017, 18:48:38 pm »
      
DUBLIN MARATHON

Domingo, 29 de Octubre de 2017
Hora: 09:00
Pais: IRLANDA
Provincia: DUBLIN
Poblacin: DUBLIN
Lugar de la salida:  Fitzwilliam Square
Lugar de la meta: Merrion Square (muy cerca de la salida)
Distancia: Maratn
Web oficial:
https://goo.gl/dCnIOu
Cuota de inscripcin: Hasta 31 de mayo 70 Euros
Enlace a inscripciones:
https://goo.gl/i5hlNq
Otros datos de inters: Suele tener de 14 a 16500 inscritos.
Muy popular, lmite de tiempo es por encima de 7 horas, se puede hacer andando.
alidas en 4 olas, cada 10 minutos, desde las 09 hasta las 09:30
« ltima Modificacin: 29 mayo, 2017, 00:17:03 am por Julin11 »

Desconectado Julin11

  • Bisa
  • *****
  • Antigüedad: ene 2016
  • Mensajes: 1.127
  • 47
    • @julianigle11
Re: [2017] MARATON de DUBLIN
« Respuesta #1 : 28 mayo, 2017, 20:46:33 pm »
Inscrito hoy, me han habaldo muy bien, al estilo del de Copenhague, y tiene toda la pinta de ser algo mejor que el de Alcal.

Desconectado Julin11

  • Bisa
  • *****
  • Antigüedad: ene 2016
  • Mensajes: 1.127
  • 47
    • @julianigle11
Re:[2017] MARATON de DUBLIN
« Respuesta #2 : 03 noviembre, 2017, 00:21:03 am »
Nuevo maratn consecutivo, el 5 (y ser si acabo el dcimo en los dos ltimos meses de octubre), que hace difcil una estabilidad de entrenos y logstica, descansas lunes, martes entrenas por la tarde, mircoles el alma por los suelos, y jueves por la maana, por la tarde entrenas porque si no, no vas a pasar por el arco de salida, y viernes una cosa es lo que piensas el jueves y otra lo que te da el viernes. Podra presumir de haber tenido 12 horas y media ms de descanso esta semana (por ser el maratn de Bilbao la noche del sbado). Pero tambin son todo inconvenientes. Los dedos de los pies acabaron mal (aunque al no entrenar hasta el martes recuperaron bien), Y el cuello bastante fatal, no poda girarlo, en el entreno del martes, al menos poda marchar con el cuello as, y fue mejorando bastante hasta el sbado. Poco entreno, martes 18, jueves 24  y viernes 13 km y nada ms. Ni me he pesado, no me he atrevido, s que peso ms. Y es un horror porque este es un maratn que quera hacerlo mucho mejor, con pblico se me suele dar bien. Pero es lo que hay, y se luchar por todo lo que se pueda.

Casi ni he mirado el circuito, creo que se sube bastante y se baja en la primera mitad y luego es llano. No me preocupa, aunque me gusta conocerlo antes para saber lo que me encontrar. 20000 participantes (22000 dorsales) ya agotados a finales de junio. Eso habla bien de la prueba. Todo el mundo que la ha hecho la recomienda mucho. Adems es en Irlanda, el hombre tranquilo, John Ford, The Clancy Brothers & Tommy Maken (wild colonial boy), whisky (aunque lo bebo poco), sus pintas (no las de sus habitantes) y sus pubs, la verde Irlanda. Qu recuerdos tendra, si es que hubiese estado antes en alguna ocasin. Bueno, est claro que soy algo fan, y le tengo cario y un respeto especial. Viaje sbado por la maana (es decir duermo casi nada el viernes), me cargo, saltando una valla para coger un bus (que ya no aceptaba ms pasajeros), el asa de la maleta avionera de cabina que llevo, as que ya empiezo bien.

Recogida de dorsal, los dorsales los designan all mismo (por tanto no llevan nombre), slo se diferencian por numeracin (y color) segn al cajn que pertenezcas). En la feria, no hay casi maratones internacionales anuncindose (Hamburgo, creo), son locales y luego tiendas de ropa y marcas de nutricin. Adems de una de yogures que a los que tienen peques les viene muy bien (como a Kikeng). En la bolsa hay una toalla, que no da como para secarse entero despus de una ducha, unas manos aplaudidoras, 1 o2 barritas energticas y una bolsilla de fritos, bueno y chaleco reflectante amarillo para corredores bajitos (lo digo porque son talla nica, m/s pone) y no muy corpulentos. Adems de la revista del maratn, cuyo 80% del espacio es ocupado por una lista de todos los participantes, el detalle es bonito, tambin, al menos as me lo parece. Compro en Lidl para el domingo (pan, cervezas, cola light, aceitunas, alitas de pollo y chips, que aparte alguna cerveza en pub, el presupuesto da para comer en apartamento). Pues de vuelta al apartamento, comida y cena all de pasta, y como en Bilbao no me molest la tripa, aprovecho que a las 12 y pico no estoy dormido, y me hago un bocata de pavo plancha como desayuno, otro caf (si no duermo, qu ms da, aunque lo tomo descafeinado), y al rato recuerdo el cambio horario, cuando en Espaa sean las 3 aqu ser la 1 (aqu se cambia a las 2, y se pone el reloj a la 1). Bueno, pues con cambio horario y todo duermo sobre 3 horas, no est mal comparado con otras veces.

Me despierto, ya con el desayuno completado hace horas y me quedo en la cama. He hablado con Dani (Soriano), y si no nos podemos ver antes de la prueba, ser despus, pues en el hotel no se podr duchar y vendr al apartamento (y si podemos alguna pinta caer en algn pub). Mi salida es a las 9:10 pero pone que has de entrar en la zona acotada a corredores a las 8:30, con lo cual tengo que salir casi a las 7:45 (no me fo de los buses en da de carrera por lo cortado que pueda haber). S que no tiene importancia para ningn prjimo normal, pero wild colonial boy (la cancin que cantan en el pub cuando entra John Wayne por primera vez) por The Clancy brothers and Tommy Maken me gusta mucho, es Irlanda (https://www.youtube.com/watch?v=j3QJPxiLOPo por si alguien quiere ver lo palla que estoy), para m. Si ya la escucho mucho, este finde una cantidad de veces fuera de muchas matemticas (incluso En un mundo Nuevo de Karina que cant aqu en Eurovisin del 71 me la pongo aqu). Podr repetir las zapas nuevas, que me fueron de coa la semana anterior en Bilbao (yo era el que no estaba a la altura). Ayer dej un tweet, con la camiseta y los dorsales, y me ha dado ms moral ver la de likes que tena (no es que sean muchos, pero creo que ningn tweet mo haba llegado a 50 y este s pasa de esa cifra), no son muchos, ni me preocupa que lo sean, pero en esos momentos que est uno ms tierno, todo influye para bien o para mal. Llega el momento y salgo con la bolsa obligada de la org para el guardarropa (no aceptan otras), por supuesto con mi msica, ya en pantaln corto, pero con una camiseta, cortavientos y braga, aun as tengo fresco, se supone hace unos 13 grados y estar nublado sin llover (toda la maana ambas cosas).

Aquello est petadsimo, Jose, amigo de Dani, me dice que ya est dentro (sale a las 9:00), imposible vernos, he ido todo el camino escuchando la msica que quera y segn me aceraba vea ms corredores dirigindose como yo a intentar disfrutar de un da especial, me va subiendo modo maratn on, sin dejar de notar fresco. Al inicio del guardarropa, hay una mesa en la que dan bolsas y etiquetan a los que no traigan la bolsa ni etiqueta que nos dieron en la feria del corredor, recuerdo un maratn espaol, que no nos permiti dejar la bolsa por no llevarla, vale que haba que llevarla en ese maratn espaol (no voy a decir cul es, slo que era de noche y en octubre), no nos permitieron, en mi caso la pring mi mujer todo el maratn, pero haba decenas de corredores del maratn, que no saban que hacer. A un par de chicos les o, las llevamos con nosotros, en km 1 y pico tenemos el coche, las dejamos all y seguimos, y me imagino que para otros fue un drama. Vale que te echen la bronca, que te regaen, pero no pueden en un maratn que a saber de dnde vienes decir que no te cogen la bolsa. Pues eso, aqu hay unos voluntarios solucionando eso, con bolsas que estn dando y etiquetando a los que no la traan, y con sonrisas y sin problemas.

Llego frente al guardarropa que me corresponde acabo de vaselinizarme (as tengo ya la camiseta, que ni con lavados especiales, parece del Reus Deportivo roja y negra). Est nublado y decido dejar las gafas de sol en la bolsa, si me las llevo ser un da oscuro y puede que hasta llueva, si las dejo lo ms probable es que salga el sol. Prefiero que salga el sol sin las gafas, a que, con o sin ellas, el da sea oscuro. Dejo la bolsa, y trato de dirigirme a nuestra salida (ya vamos por distintos sitios, segn la hora de nuestra salida). Hay multitud de baos individuales, y unas colas que te hacen mear para adentro, slo de verlas, afortunadamente hay rincones por donde muchos podemos desalojar (y de paso que no se hagan ms grandes las colas). Va llegando el momento, somos muchimuchsimos, es maratn especial, esa sensacin me da. Avanzamos ya hacia la calle por donde s salen todos, es el turno de los de las 9:10. Cientos de camisetas a los lados, que voluntarios van recogiendo en bolsas enormes de basura, supongo para donar a alguna parte. Sin pretenderlo, slo andando por un lateral, avanzo bastante, hasta unos 20 metros antes de la salida (dudo que haya menos de 200 metros de corredores en mi cajn). A todo esto, ha salido el sol, justo cuando estaba en esta recta, pues bueno, mejor. Y por fin dan la salida, a salvar los muebles lo mejor que pueda.

Aunque la salida es ancha, vamos a ir apretados porque somos muchos, pasamos el arco, estn vallados los laterales, avanzamos despacio, incluso a los 100 metros adelantamos a tres seoras mayores (triple bloqueo se llamara en basket), andando tranquilamente, no me giro y no s si llevan dorsales o sin son espontneas o espordicas (habiendo vallas han debido pasar por lnea de salida), se oyen muchos siseos fuertes, de protestas a las seoras, que me imagino se darn dar por aludidas el da que hayan acabado la conversacin que se llevan. Son 200-300 de recta y giro a la derecha, un poco ms de parn en el giro y luego podemos acelerar algo el ritmo. Hay pblico en todo momento (los primeros 200 metros vallados es normal), y parece que va a haber mucho de esto en buena parte del recorrido. Est bien, mi ritmo no tanto, voy por debajo de 6, pero no gran cosa. EL km 2 casi 11m50s o similar

Larga recta, en algunos momentos s quedamos ms apretados en el ritmo por embotellamiento, mucho pblico animando, en el 3 pillamos bajada, subida, bajada, cortas todas, y me hacen recordar, que antes habamos estado subiendo, de manera suave, pero subiendo. El 3 en sobre 17m40s (y aqu empiezan a distanciarse los km de mi gps y los letreros, ya tengo que calcular de otras formas). Sigue habiendo mucho pblico, y eso que pasamos por calles que no parecen muy importantes, despus del km 3 ya vamos con algo ms de espacio, cada uno puede manejar mejor sus ritmos. Llega el primer avit (los primeros son slo de agua), y bueno, aunque se agolpan algunos en las primeras mesas, hay en ambos lados, y puedes seguir ms all buscando varias mesas despus una botella, sin gran problema (eso en primer avit es buena seal, pues es cuando vamos ms agrupados), las botellas son con pitorro, as que es muy aprovechable, despus de beber y echarme algo por encima (he sentido ganas, pero no me echo mucho porque calorazo no hay, an hace fresco, pero vamos bien soleados).Aunque haba peques antes, el #chocamaning ya empez sobre el km 2 y algo, y cuando hay alguno son unos cuantos en lnea, hay bastantes, a veces hay algn claro sin pblico, pero enseguida vuelve a haber bastante, vamos distrados, aplauden con las manos de animacin que daban en la bolsa del corredor (y me imagino que en ms sitios), al principio me pareca molesto el ruido, despus de pocos km ms acostumbrado, y no paran de animar. Mucha gente (llevo la roja de vestimenta, fuera de mi pas, siempre que puedo), que adems me animan mucho con el nombre de Espaa (no dicen Spain, aunque todo lo dems sea en ingls, y algn otro idioma, me lo quieren decir en mi idioma, no me quito el sombrero porque no llevo), Viva Espaa, Bravo Espaa, sobre todo, y a uno le gusta, claro.

El km 5 desafortunadamente lo paso ya por encima de 30 minutos, hay subida, pero me parece muy ligera, no me veo mal, pero los cronos dicen que rpido no voy, a ratos s me pasan bastantes corredores, todo el mundo va muy fresco, y supongo que la temperatura ayudar a las marcas. La animacin hace llevar bien la prueba y hay buen ambiente, pues todo son palabras de nimo y sonrisas, que es lo que veo en caras de los corredores tambin. Me he saludado con algn espaol, pero a proporcin pocos, pas sobre km 3 pblico con una bandera de este, nuestro pas comn, y nos saludamos mutuamente. Keep going pero sobre todo well done es lo que ms se oye.

En el km 5 y algo entramos en un parque, y despus casi un km con algn giro, afrontbamos una recta que daba respeto cuando oje el mapa, porque era hasta el km 10, larga y me imagino que sosa para aburrir. Estamos muy alejados de la salida, as que a priori (con mi desconocimiento de cmo es el mapa callejero de Dubln), debemos estar en las afueras ms absolutas o en el lugar ms olvidado de la ciudad. Pero de eso nada, aqu en el parque no estamos solos, esto no es ni Liverpool, ni Helsinki, ni Reikiavik, aqu est lleno de gente, multitud de angelicales manitas para chocar, y lo que empiezo a ver, tambin muchos nios con la mano extendida enseando algo (o con una cajita), y son gominolas, que dan a los corredores, tambin hay adultos que ofrecen la mano y/o las gominolas. Este maratn es muy compartido por los corredores con el pblico, eso ayuda mucho. La recta esta tampoco es tan facilona, sigue inclinada hacia arriba. Suelo ir, aunque no mucho por encima de 6min/km (mi velocidad mxima es desde hace algn tiempo de crucero, pero de crucero que an no se ha botado, como si estuviera parado, pero no dejo de poner el esfuerzo, para algo que tengo de sobras, habr que aprovecharlo.

Despus de otro avit en el parque, aprovecho algn hueco sin pblico (creo que a veces dejan huecos, para que podamos respirar y recomponernos, que agotamiento en momentos, hasta estrs de no dar abasto, pero a la vez qu bien te sientes, y la de adrenalina que te entra por los poros (o por donde entre, que s que entra, pero no por dnde), para ir hacia el centro, en los laterales de la calzada haba bastante inclinacin (desde el centro de la calzada caa bastante el asfalto hacia ambos lados), y eso a m en particular me va fatal. Si alguien piensa hacerlo, que tenga en cuenta la inclinacin en los laterales en la mayor parte del parque (la ligera subida continua es aparte). S que voy perdiendo tiempo con relacin a los 6min/km. Minuto y algo en el km 8, que es en el que ms he perdido, igual se suba algo ms, pues empeo no he dejado de poner. Los nimos no me dejan desfallecer en ningn momento (o eso me creo), a pesar de que ya se me est volviendo a ir el crono. Toca procurar, pelear, porque se vaya lo menos posible. Ya divisamos el final del parque (antes ni se vea en el horizonte, como los barcos de la edad media, en la lnea del horizonte, en lugar de final del parque, pensaba uno que haba un precipicio con el fin del mundo), de lo que uno se haba olvidado, gracias al pblico, por explicarlo a los que puedan saberlo, es como en mapoma el trozito del lago por la casa de Campo (o la calle Diputacin en el de maratn de Barcelona, aunque ese trozo no es un parque, slo est pegado a uno), pero todo el parque. La salida se estrecha y parece que ms que nimos recibimos una ovacin por haberlo completado. Supongo que ahora, que debe ser casi el punto ms alejado del centro, tendremos un respiro, la chepa la llevo ya pelo gastada del chocamaning, pero nada importa eso.

Salimos, a los pocos metros se despeja algo de pblico y hay el paso con alfombra del km 10. 62m17s. Un horror, pensando en lo que queda y que mi ritmo no es de mejorar, recuerdo que como he ido subiendo, puedo tener algn km con bajada y tratar de no perder, sobre el ritmo de 6 minutos, ms segundos en esos km. A ver si hay suerte. Avituallamiento, ms agua, de eso vamos bien, a pesar de que el sol va dando (en el parque no haba sombras, pero no apretaba fuerte), ni acabo cada botella que cojo (ni creo pierda tiempo en coger, esperando siempre a las siguientes mesas, en esta, es la primera que hay isotnico y bebo un par de traguillos. Y parece que s, iniciamos una bajada y enseguida vemos algo de pblico. No, algo de pblico no, La virgen! Est a reventar, me pregunto si se habrn hecho un Star Trek y tele transportado desde los primeros km. Es tremendo, hay un montn de chavalines por delante, yendo en bajada me va a costar ms, porque el ritmo es mayor y debo inclinarme ms para algunas manitas de los ms peques. El jaleo es tremendo (llega un momento que es msica de fondo todo el tiempo, como si todos animasen igual (igual de bien e igual de muchsimo), montaas de well done, Espaaaa, los que ms recuerdo, chocando manos con los peques que me miran raro (algunos), sorprendidos, de qu debe hacer este seor mayor y enorme (alguno incluso aparta la mano un tiempo antes, por miedo, supongo. Y chocando una mano tras otra, no hay fin debo ir revolucionado de pulsaciones, todo a tope, adultos al ver que chocas con los peques ponen mano, cuando salen 6-10 peques seguidos, entre inclinacin y tempo para chocar a todos voy an ms tenso. Ha sido un montn de tiempo (no s si han sido 100 metros o 600), mis sentidos estaban en estado de congelacin (mi mente hay ms de uno que sabe que debe estar hibernando hace aos), hasta que llega una curva a la izda de 90 grados, y sigue habiendo pblico, pero al acabar de hacerla hay como relajo, hay algo menos de gente, sin manitas, como dando un momento de respiro. Y vaya si respiro (imagino que ser lo mismo en unos cuantos, hay ms gente que choca manos, pero tampoco todos los corredores). Cmo se agradece ese breve descanso de tensin, a pesar de seguir apretando porque estamos bajando. No s si el respiro es corto o largo, pero dar para coger fuelle mental.

A partir de ah se mezcla bastante el llano con bajadas, incluso entramos por otra parte del parque y con algunas pronunciadas bajadas, tengo la sensacin que de vez en cuando dejan algn centenar de metros sin casi pblico, para que podamos coger fuelle (al menos yo). Estoy yendo a menos de 6 en los pasos de km de mi reloj, pero no los puedo certificar igual en los letreros, pues estn en los pasos de millas, salvo cada 5 km (y con la experiencia de Liverpool no eran fiables, veremos si aqu lo son). Creo que de los 2m17s por encima de 6min/km que llevaba en el 10 ya voy por debajo de 2m lo cual quiere decir que igual segn como sean los prximos km puedo pasar sobre 2h10m que creo, me dara opciones de bajar de 2h30m. Seguimos bajando bastante y as cuando hay llano, el ritmo lo aflojo menos. El pblico brutal, y eso que tengo claro que estamos muy alejados del centro. No estn callados, todo palabra positivas, las manos de animacin que aplauden de los peques son banda sonora continua, todos nos dicen algo. Tambin hay banderas de muchos pases (familiares/amigos de participantes) y me choca que a proporcin con Copenhague vea pocas espaolas, pero ya estn los irlandeses para animar con sus Viva Espaa o usando bravo o bien Ol. Hay algo de animacin musical en algn punto, pero casi te la pasas de largo sin enterarte, pendiente de la otra.

Como llevamos ya unos cuantos km, ya hace rato que no hay problema de ir apretados, creo que vamos todos bastante alegres y con ilusin. Creo (son clculos a ojo) que paso el 15 sobre 1h31m30s. He de seguir as, porque voy a hacer un paso mejor del esperado por la media maratn, todo lo que sea bajar de 2h10m sera fantstico. Tambin me estoy desgastando bastante, apretando en el llano y aprovechando las bajadas (creo que no s hacer bien las bajadas, por esfuerzo, desgasto demasiada fuerza con gemelos y no s si con isquios, intentando aprovecharlas, y no me refiero slo en este maratn, en general). Del 15 al 20 ya hay ms llano que bajada, y pienso que as me costaba ir a 6 minutos n eel primer 10, debamos subir bastante, aunque no tuviera mucho porcentaje. AL menos me qued con esa sensacin. Creo recupero algo ms, y ya a partir del 20 el aguantar ritmo me parece inmensamente ms difcil, s que puedo algo mas con l, pero es que quedan 22 km. Afortunadamente los nimos ayudan mucho. Y cada vez voy ms destrozado de hacer chocamaning, sigo haciendo muchos, pero si veo uno al otro lado, estoy ya sin poder de reaccin, slo los que vienen por mi lado pillo. Tambin cojo una primera gominola, que reparten centenares de personas a modo particular por todo el recorrido, es alucinante, creo que al que se para incluso les explican de que son si tienen de ms de un sabor o lo que sea.

Llego al 21, castigado, abrumado, excitado (de cintura para arriba), emocionado, y ni dudo que si eso ha sido tan lejos del centro, lo que queda que es regresar con pequeo rodeo al centro no va a ser menos. Mis fuerzas no es que sean una incgnita, es que me he volcado del 10 al 20. Paso la media en un tiempo muy bueno para lo que me esperaba, 2h08m17s. Si no me rindo, incluso flojeando debera poder bajar de 2h30m. Pero es que me queda otro tanto y ya voy mermado. Pues sin miedo, hasta donde pueda, porque los peques y mayores le llevan a uno con la sonrisa puesta (y gestos de sufrimiento, seguro que tambin llevo) y el pulgar levantado constantemente, adems de chocar manos a docenas. Me sorprende ver a una chica con dorsal, parada, hablando con su familia y que lleva una muleta en la mano, si se ha lesionado, qu rpido ha conseguido una muleta tras lesionarse! Lo siento, por supuesto, hoy habr ms gente que sufra para llegar a meta.

Seguimos arropados por el pblico, buenas caras de los corredores, y me est costando ms, hago dos km a casi 6m30s (incluso a ese ritmo bajara de 4h30m), por un lado voy con miedos y por otro con alegras, tambin vienen bajadas, por lo que imagino igual he estado subiendo, cuando te cuesta bastante no distingues si es que es subida o es llano. Si hay bajada trato de forzar, aunque s que no sobren fuerzas, para araar todo lo que pueda, paso el 25 en 2h33m y un piquillo. Aguantando como puedo, en alguna subida un poco ms inclinada s me ha molestado la parte trasera de la rodilla (y varios km del primer 10), pero luego se pasa, y en el ritmo no influye (slo en fastidiarme), tambin llevar algunos km con ganas de un pis, pero justamente en un maratn con tanto pblico no hay hueco para intentar regar algn rbol. En un avit hay varios porttiles (km 25 y algo) pero los van ocupando gente que llega antes que yo, seguir esperando. El hecho de que est teniendo ganas me preocupa, haca maratones que no tena, y siempre que aparecen me hace temer de cuando creaba un ro rojo, justo hace un ao ahora. Tambin es cierto, que la temperatura es menor y el cuerpo no absorbe el lquido igual que a 25-30 grados. Desde este avit, le quito el tapn dosificador a las botellas de agua, para poder echarme y beber ms rpido, me sale bien estoy avituallando mejor as. Me voy defendiendo con el crono, pero 17 km a meta de mantener ritmo no lo veo a mano, pero mientras pueda, seguir con ello.

La animacin (ya s que es repetitivo) no para, vara el tipo de calzadas, entre calles, o cerca de parques, pero estn ah siempre, y adems desde la media hay muchos ms avituallamientos populares. Hay que tener ojo con los peques, porque los ves a lo lejos con el brazo extendido y hay que fijarse en la postura de la mano, algunos son para que se la choques, y otros se nota que estn con algo en su palma, son las gominolas para darnos. Tambin hay otros que dan galletas, y no s si geles, barritas o qu, con su envoltorio y todo. De los peques que me chocan la mano, hay de todo, algunos cuando me ven venir la apartan temerosos, sea porque soy un bulto muy grande, o porque les da miedo esa forma rara de correr o andar que me ven, otros hasta presumen que la han chocado con el Espaa o con ese que llama un poco ms la atencin. Desde luego el futuro de Irlanda est asegurado, porque tienen nios en gran cantidad, y adems que estn encantados en volcarse con el deporte.

Me ha pasado varias veces en el circuito, que al final de una calle con mucha animacin hay un giro de 90 (brusco, al menos a m resulta as, cuando lo haces, alguno de ellos era vallado), que es como pasar de un circuito a otro, siento que hacemos ese giro a mucha velocidad (porque vamos bien llenos de adrenalina), y es como haber dejado un pblico supporter de primera para pillar otro de la misma calidad. Estoy muy pendiente del prximo avit, pues en todos hay baos porttiles y las ganas son bastante altas (lo que molesta ms por un lado y me preocupa ms por el otro). Ya casi en km 30 llega, cojo botella de agua y directa a uno que tiene el cierre en verde. Y sale normal, adems ms o menos rpido, no tardo demasiado (35-50 segundos aprox.). ya tom el tercer gel (los de la org empec uno, pero me saba mal, supongo era de fresa y escup la mayora), ms naranja una vez, una pastilla de isostar y un par de gominolas, con isotnico, 2-3 traguitos cada vez. Slalgo con ganas y giro a la izquierda, enseguida la alfombra de km 30 en 3h05m09s habiendo parado y todo es un xito, voy muy castigado, pero la inyeccin de moral es tremenda. Ya s que salvo lesin bajar de 4h30m fijo. Ahora a intentar seguir peleando en cada bajada y subida por dejar lo ms lejos posible esa marca. El sol pega bastante, aunque supongo que no hace dao porque las temperaturas no son altas (he acertado no ponindome las gafas de sol, aunque ahora las eche de menos)

Llevo la moral muy bien, pero creo que mi capacidad sufre y ms que va a sufrir, son 12 km. Llegar no es problema, llegar a segn qu ritmos me parece un infierno, tal como voy. Pero entre el parcial, haberme quitado el pis de encima (y el rojo de la mente), los voluntarios (me parecen espaoles, no os digo ms de lo bien que lo estn haciendo), y lo supporters, que hacen que hoy da de tantas manifestaciones en Espaa, puede que sea yo el que ms veces va  a or el Viva Espaa, creo que me doy dos buenos km (ya no recuerdo ni cuando los suba o bajaba), y me faltan 10 km. Echo cuentas y haciendo lo que queda a 7 minutos estara en menos de 4h30m. No s qu tiempo har, pero an me quedan km claramente por debajo de 7. He pasado slo dos veces ms en las que haba banderas espaolas, y una de ellas me han mirado raro y hablado entre ellos, pero sin animar, mientras todos los irlandeses de al lado s animaban (y gentes con banderas de otros pases tambin). En un avit en las mesas de isotnico se tiran todos a la primera y veo una voluntaria al fondo desesperada que en su mesa no hay conglomeracin, ya tiro directamente a ella, que me ve y me felicita por darme cuenta. Hasta eso le alegra la marcha a uno.

Corredores no llego a ver ninguno con los colores de Espaa (s vi alguno luego en fotos, o entrando con la bandera de Espaa, tambin los haba estelados en fotos), aunque alguno que otro s nos encontramos y animamos mutuamente. A lo lejos me confundo ms de una vez con corredores de algn club de Newcastle, pues llevan similares colores a los nuestros (pero en vertical las franjas). El buen ambiente hace que trate de aparcar lo que me cuesta mantener ritmo, tanto grito de nimo continuo que no cesa, no s ni cmo voy a llegar a meta, en qu estado, quiero decir. Otra cosa que no tengo ni idea, de tanto haber subido y bajado (o eso me ha parecido a m). Creo que casi 3h38m en el 35, del 30 al 35 estaba casi restando cada metro, haciendo matemticas cada pocos cientos de metros (en los carteles de las millas, lo cual me haca marearme ms en los clculos). Con las manos de los peques no doy abasto, ya dije antes que ni reacciono cuando veo alguna al otro lado, aunque no perdono ninguna por el mo, y eso que algunas cuesta. Pero salgo rebotado de ellas. Otra cosa que va muy, muy in crescendo desde el km 30 el well done.

La gente que nos dice eso (y no les sale fingido) a todos y cada uno, e insistindonos en que ya lo tenemos hecho, menuda ayuda, supongo que habr muchos como yo, a los que les ayuda, ya sea para no perder ritmo o no pararse. Desde el km 30 ya empieza a haber gente andando o con el ritmo ms perdido. Yo, lo tengo ah, pero a 7 minuto, hasta meta no tengo ni garantizado el 4h25m que s que debo estar por debajo, aunque las fuerzas estn ya flotando a mi alrededor, pero me niego a ceder ritmo. Creo que he de distraerme con algo, como si no fuera ya poco distrado, este km me pilla de subida y se me va a ms de 6m30s as que a sufrir, pero ya slo quedan 6, 30 y pico minutos espero, qu fcil sera aguantar ese ritmo si empezase la carrera ahora, pensamiento tonto y vano que me viene. Hasta me ilusiono que si he subido, igual toca bajar y va a ser que s, en el siguiente noto mucha bajada que trato de aprovechar con lo que puedo, con ganas de frenarme y ponerme a 7m30s para llegar a meta como un ser humano, pero prefiero seguir en esa pelea, que puedo saborear luego si sale bien. Justito por debajo de 6 minutos el km 37. Voy a pillar una gominola a una chica, no la puedo coger porque no se haba dado cuenta, pero echa a correr y me pilla para que escoja, mil gracias, vaya nivel.

Generalmente no son subidas o bajadas muy largas (y si son subidas algo ms largas son tendidas), pero me ayudan las bajadas a mantener el ritmo. Efectivamente ya no hay el mismo pblico que hace 20 km. Ahora hay mucho ms, se huele el olor a meta y estn todos vacindose en animar para que no desfallezcamos. Calculo que he pasado el 37 (mis clculos, son letreros de millas) en 3h49m y poco. El 4h20m est descartado, salvo que bajemos en tobogn, pero las 4h 25 s si no me acerco a los 7 minutos por km. Pero estoy con ganas de frenar, hace rato que me pas el globo de 4h10m (debi salir unos 10 minutos y algo despus que yo), pero sigo tenindolo cerca, entre 50 y 150 metros todo el rato, seal de que mi ritmo sobrevive, pero estoy que no s cmo mantener ritmo. Tambin me da moral, que pese a cmo voy, adelanto bastante ms de los que me pasan (alguno, pero pocos me adelantan), el ritmo sigue funcionando.

Los gritos son espectaculares, emocionan (hay gritos para todos, tienen para dar y repartir). Well done its done lo que creo yo recordar que ms oa, porque a ratos creo que ni estoy all. Otro km y en 6m y muy poco (haba bajada al principio, a la que me entregu para aprovechar lo posible), hay momentos que sueo con 4h20m pero s que es imposible, nia  6 minutos lo que queda me dara tiempo (s que creo que el final es llano). Las pulsaciones que las haba mantenido decentes haban ido subiendo, y ya en estos km an ms. Pues 4 km a meta y an por debajo de 4 horas, unos 3 minutos. Ya veo que las 4h25 tambin las bajo, estoy convenido, a ver cunto ms.

Ms y ms gente, corredores andando, pero no demasiados, adelanto a un chico al que animo de Cartagena (por la camiseta), no estoy seguro si nos conocemos, pues como tengo el cuello, le animo por detrs y al pasar, pero no puedo girar la cabeza, le insisto que queda un suspiro, que slo es un poco ms (imagino har lo que queda alternando andar y carrera). No veo el km 40 porque esto ya es una verbena, el pblico est celebrando el que ya estemos ah y que vamos a llegar, lo de Espaa no dejo de orlo, con el adjetivo que sea y eso impide el que frene, porque ya hace un par de km que ni s cmo avanzo porque no puedo ms a ese ritmo. Intuyo que es como si estuviese hecho, porque en lo que s creo es que puede ser apotesico el ltimo km aqu.

Y me quedaba corto, primero porque antes, bastante antes del km 41 ya est vallado, calzada super ancha y nimo desde ambos lados en un gritero que aunque es como que no lo recuerdo bien ahora, se hace inolvidable, ahora s floto del todo mentalmente, ya ni son mis piernas, no pueden ms las patas, pero tambin estn a gusto con lo que oyen y se guardan montarme un brexit para otro rato Kilmetro largo con todo vallado y ambiente impresionante, se va a hacer muy largo y muy corto. Imagino que me deben ver bien, pero yo s cmo voy de al lmite, no comprendo cmo puedo seguir al ritmo que llevo, si no puedo con l. Cuesta un horror, no he visto letrero del 40, ni de milla 25. Hay ganas de que no se acabe nunca, aunque mi cuerpo quiere ir ms deprisa para llegar y parar de una vez. no puedo concebir con lo castigado como voy, como he podido mantener el ritmo en los ltimos km. Saba que la animacin me ayudara algo, pero no tanto, me ha subido la moral y frenado el escape de fuerzas, aunque notaba que iba muy al lmite (me sorprendi ver fotos de los primeros puestos pasando por all, sin casi pblico, me pareci increble, quiere decir que estaban por los populares nada ms?). Muchos nimos de los otros corredores tambin, aunque casi siempre con gestos, pues por mi indumentaria deban suponer nos entenderamos poco en lenguaje hablado.

El tiempo va a ser tambin por debajo de 4h23m creo, en un momento dado alguien nos canta que nos quedan 900 meters, y llevo 4h17m y algo, no veo los segundos. Ya hace algn centenar de metros que brillan estrellas, sin que llueva, debajo de mis cejas. Es emocionante, pero mucho, todos los corredores deben estar igual que yo, supongo (con sus ms o sus menos). Tuerce un poco la calle a la izquierda, y todos nos desviamos hacia all, cuando veo algunos peques que estn a mi derecha, con la mano estirada atravesando la valla, retuerzo a la derecha y choco a los peques, los well done se multiplican y me voy ms orgulloso, y con los ojos ms brillantes, afrontamos la ltima recta, muy ancha veo la calzada (o muy pequeo me he quedado yo). Aqu obviamente est a reventar todo el vallado. Nos debemos sentir alguien importante, trato de sonrer y pulgar, sin perder ritmo. Voy a estar cerca de 4h22m pero no me va a dar tiempo de bajar, se intenta.

Se estrecha los ltimos cien metros, en alfombra azul, todos celebrando, muchos fotgrafos, trato de sonrer, que se mezcla con el sufrimiento del sprint (si es que es un sprint, yo tiro a tope), y por fin meta, he llegado. 4h22m02s (2h13m54s la 2 media con pis en los baos no est nada mal, pensando en cmo llegu a mitad de la prueba, mejor 1 y mejor 2 media desde Laredo, que acab en 3 minutos menos en total), 152-153 ppm 4300 caloras, 42,77km en mi gps y sorprendentemente de las 5 de octubre, la que menos acenso y descenso tena, yo no lo he sentido as, pero el gps s (la mitad que en Bilbao, alucino). Bueno, a esto le puedo llamar haber completado una prueba de esfuerzo, al menos a m me sirve como tal. Marca floja, pero para m, en estos momentos ni en sueos la esperaba, he puesto todo como en cada prueba y hoy sali mejor (supongo que circuito a animacin iris ayud lo suyo). Paro a un lateral poco despus de pasar meta, y me empujan de la org. a que avance, normal porque no paramos de llegar continuamente. 9458 de 15856 llegaos oficialmente a meta. Y tiene guasa que tanto calcular los ritmos, la diferencia con las millas, que si con 6 minutos y qu pico, y al final era muy simple, mi promedio en meta ha sido de 10:00 minutos/milla.

Ando tratando de coger fuelle, de momento hacia la medalla, me la ponen, que bien me sabe (el que me la pongan, no es que me la est comiendo), me acaricio la cara con ella, disfruto el momento en lo que puedo (cansancio, las piernas s que me las siento, ese es el problema, el fro que al parar algo se va acercando). Nos dan bolsa de meta (un tomate frito mejicano, un gatorade que luego dejo para que coja alguien, no me los puedo llevar en el avin-, un agua con la que me refresco algo ms la cafetera, y varias barritas de cereales, y no s si alguna bolsilla de snacks). Y tambin la camiseta, una sudadera de finisher de manga larga (que me acompaar en Oporto a recoger el dorsal). Paro en una valla (hasta ah he hecho el camino bastante lento, despus de meta s me han pasado bastantes), y me rompo un poco no s si unos cuantos segundos o un minuto, emocionado (no es una marca para presumir, ni siquiera para m en otros momentos, pero no me la esperaba, es como haberme hecho un  regalo yo mismo, y s lo que ha costado), pasa una chica espaola y me pregunta si estoy bien, levanto la cabeza le digo que s y se lo agradezco, cuando ya se aleja digo que demasiado bien estoy, supongo no lo entendera sin contarle mi vida, y no puedo ser tan cruel en esos momentos.

Ya toca ir al guardarropa, miro no sea que den cerveza en algn sitio, como en Liverpool, pero aqu no cae esa cebada, digo breva. Me cuesta llegar, hasta pregunto dnde est, porque no haba girado en la que tocaba No es que vaya despacio, es que voy resoplando, cogiendo fuelle, parando y tratando de flexionar las patas. Me sentara en algn rincn, pero no s lo que tardara en levantarme y adems debera pillar primero la bolsa, pues me voy enfriando, tardo un montn, creo. Y me vuelvo a parar y trato de recuperar fuelle (no me encuentro mal, pero, como si hubiese hecho un maratn). No quiero tampoco perder demasiado tiempo porque Dani viene al apartamento a ducharse que en su hotel no le daba tiempo, habr llegado hace rato, pero tendr que ir a su hotel primero a buscar las bolsas con Jose y ya a mi apartamento. Adems quiero llegar ya. Da gusto ver las caras de los corredores, todo es satisfaccin, hasta aqu (todava estamos en espacio vallado) hay pblico (supongo los amigos o familiares de los que estamos ah en esos momentos). Parece que no llego nunca al guardarropa, paro, me apoyo en cudriceps, respiro, doblo algo las piernas. Muchos corredores se cruzan dicindome (y a los dems) well done (ya me siento un chuletn, tanto well done igual estoy un poco quemado, pero como soy carnvoro no me parece mal). Tengo el cuerpo molido, estoy contento, jodido, pero contento.

Aunque parezca que no, acabo llegando al guardarropa, pillo la bolsa y voy a la escalerita de enfrente, la mayora nos hemos cambiado antes de la carrera y despus en las escaleras estas de 4-6 peldaos que dan a cada casa. Ah lo primero es quitarme las zapas, no lo he mencionado, pero se han portado como unas campeonas, voy a tener que darles das de descanso entre semana, para que me duren bastante, a continuacin me pongo el mpleches, y cmo no? Con el wild colonial boy, me cambia la cara, o as lo siento, me lleva un rato taparme bufo y bufo, no para derribar ninguna casa, slo para recuperar fuelle, abrigo en lo posible, aguanto un par de minutos ms sentado whatsappeando a Dani y Jose (me entero que Dani ha hecho 3h34m y algo, mejor no le presumo yo de mi tiempo). Al final me levanto y arranco, despacio, con las chanclas, no s muy bien el camino, as que el ms sencillo es deshacer el de la ida. El ambiente es una fiesta total, como ha sido toda la maana. Al salir del recinto de slo corredores, hay varios bares y pubs y est llena la calle de gente con pintas (insisto, no fsicas, esas dan igual, pues menuda pinta debemos llevar algunos), qu envidia de cervezas, otro ao si puedo volver me llevo al menos 6 euros (casi eso es lo que valen, pero en qu momento, deben saber a gloria), paso lento (dicho fino, casi arrastrndome), saboreando el aroma que flota en el ambiente (aunque yo no tengo olfato alguno), a todo esto voy cantando mientras escucho el wild colonial boy, por respeto al odo ajeno, donde hay gente, tengo el volumen en off.

Qu tontera de vuelta al apartamento, requetesupercansado, y feli de ver a todo el mundo en las puertas de los bares y pubs con pintas y sonrisas, y yo con lo mo, y cantando en silencio. Me alejo, pero tardando que voy muy lento (a 18 min/km me tom el tiempo), la gente con la que te cruzas te felicita, te sueltan, como no, well done, y t sigues con las sonrisa que debe ser ya la del joker, anclada de lbulo a lbulo de la oreja (no confundir con los lpulos de la cerveza). Creo que no llego, ms hecho polvo de cansancio y an con fuelle por recuperar, as dos km. Interminables, llego a la calle en que caso de que venga un bus concreto me dejara en la puerta, pasa cada media hora, pero pienso voy a tener suerte, cruzo y me apoyo en un saliente, con superresoplido, al descargarme algo del peso de mi cuerpo, vena un bus y s, el mo, bastante congelado voy ya, al apartamento llego enseguida (aqu sale a cuenta un pase de bus para 3 das, 19,50 euros, cuando slo i/v al aeropuerto son 12). Llego, me tumbo unos segundos en la cama (Dani ya me ha avisado que han hecho stop para comer algo, as que dudo vayamos a por unas pintas). Me ducho, y esto no sale bien, sbado y domingo por la maana agua caliente, ahora que estoy congelado slo fra, es lo que hay, voy rpido y me tapo y abro cerveza de Lidl, aceitunas y chips mientras vienen. Cuando llegan Dani se ducha con agua caliente, me alegro por l, pero vaya tela, lo mo. Como han tardado de las 4 que tena slo queda una lata de 0,5l, y se la reparten, se van y me quedo hacindome la comida. Luego, con el ordenador ni me da tiempo a irme a un pub a tomar alguna (no hay ninguno cerca), as que me tomo varias de un super antes de cenar conmigo en el apartamento.

 La maana siguiente si me vengu, y tom una en uno de aquellos pubs en los que haba tantos maratonianos el da antes, hasta all fui andando, porque ya me estoy acostumbrando a que mis piernas recuperen de una manera que me siento orgulloso de ellas, aunque no se lo voy a decir, que luego se les sube a la cabeza tanto halago. Vuelta a Madrid, y entre estrs y cansancio moral y otros que aqu no cuentan, hasta el jueves siguiente ni brote, veremos qu puedo hacer en Oporto. Al menos s que luchar con todo lo que pueda, que ya es bastante.

Sobre el maratn, no s cmo recomendarlo, porque creo que no parecer imparcial. Sobre el circuito mi impresin durante fue que del 1 al 10 era subida casi constante, del 10 al 20 bajar y llano, del 20 al 36 subir y bajar constante. Del 36 a meta primero algo de bajada y resto llano (aunque luego veo que el final era en subida, ni eso notaba yo). Por el gps tiene menos subida que Bilbao, Burgos, Langreo, o Palma, as que no s decir qu es lo correcto. Los avit con botellas con tapn dosificador estaban bien, por ambos lados, isotnico en vasos, geles en km 25 y 33 (millas 16 y 21), y fruta, pltanos y naranjas, y frutos secos (ya no s si me dejo algo, o pongo de ms). No pone nombre en el dorsal, pero dejaban un amplio hueco, en el que vi luego que mucha gente lo pona. Adems el pblico dndote de todo, dejaba una seguridad de que no te ibas a quedar falto de hidratacin en ningn momento. Irlanda y Dubln son sitios muy recomendables de visitar, algo ms caros que Espaa, eso s. Este maratn no s qu label tiene de la IAAF (he intentado mirar, y no veo que tenga ninguna, que sera asombroso), pero cualquier cosa que no sea gold es una estafa, por sus mritos.


Ha sido el 24 del ao (27 sumando ultras -50 km o ms-) y 69 (75 con ultras) de siempre. La marca, que no la puedo sacar a presumir por ah, y que hace 3 aos me habra dado vergenza, me deja muy, muy orgulloso. Y muy contento el haber podido pelearla. A Dubln tengo ms ganas de venir que antes de haber venido, y eso que tena muchas. Un maratn increble, del que el pblico, los supporters (te animan tanto o ms que en esos partidos de futbol britnicos que veis por la tele), se convierten en protagonistas, y pasas 42 km inolvidables. Por lo menos yo, y muchos de los que all vi, transmitan lo mismo que yo escribo aqu. En el aeropuerto otra pinta, lager, y ni cuento qu msica me pongo para despedirme de la vieja Irlanda. Hasta para escribir parte de esto me he puesto varias veces Wild colonial boy.
« ltima Modificacin: 03 noviembre, 2017, 15:16:19 pm por Julin11 »

Desconectado wandyvelasquez

  • Novatillo
  • *
  • Antigüedad: nov 2017
  • Mensajes: 3
  • 0
Re:[2017] MARATON de DUBLIN
« Respuesta #3 : 03 noviembre, 2017, 05:33:56 am »
hola chicos y chicas mi nombre es wandy queria darle a conocer algo que a mi en lo personal me a sido muy util su contenido es de lo mejor para mantenerse en forma se los recomiendo y espero que como a mi me funciono a ustedes tambien querer es poder

Desconectado kikeng

  • Bisa
  • *****
  • Antigüedad: abr 2010
  • Mensajes: 1.650
  • 77
Re:[2017] MARATON de DUBLIN
« Respuesta #4 : 03 noviembre, 2017, 13:28:18 pm »
Gran crnica de nuevo, Julin.

Leyndola he vuelto a vivir mi experiencia del ao pasado y se me han puesto los dientes largos. Esta maratn tiene todos los ingredientes para convertirse en un gran evento: Mucha participacin, gran ciudad, una animacin de 10 y cuidan mucho al corredor. No en vano agotaron 20.000 dorsales (slo de maratn, aqu no hay eventos paralelos) varios meses antes. El recorrido no es para hacer marca, pero tampoco es duro. El ambiente es espectacular.

Es un destino muy bien si pillas algn tipo de puente con el 1 de noviembre
5K: 19:19 - ParkRun Gladstone 2016
10K: 38:58 - Corre por Siria 2016
Media Maratn: 1:24:26 - Media Maratn de Getafe 2017
Maratn: 3:08:01 - Maratn de Madrid 2017

Desconectado front242

  • Abuelo
  • ****
  • Antigüedad: sep 2016
  • Mensajes: 242
  • 11
  • No guts, no glory!
Re:[2017] MARATON de DUBLIN
« Respuesta #5 : 07 noviembre, 2017, 11:58:21 am »
bien jugado wild boy!
enhorabuena
MMP 10K 40' 58'' (18/06/16) San Juan
MMP 21,1K 1h 28' 58'' (22/10/17) Valencia
MMP 42,2k 3h 11' 01'' (11/03/18) Barcelona


No guts, no glory!

Desconectado Julin11

  • Bisa
  • *****
  • Antigüedad: ene 2016
  • Mensajes: 1.127
  • 47
    • @julianigle11
Re:[2017] MARATON de DUBLIN
« Respuesta #6 : 09 noviembre, 2017, 03:19:32 am »
Gracias Kike y Alex, si mi cuerpo y mi bolsillo no lo impiden, espero volver ms veces, las que pueda.

 

Temas Relacionados

  Asunto / Iniciado por Respuestas ltimo mensaje
9 Respuestas
2292 Vistas
ltimo mensaje 14 mayo, 2015, 19:52:51 pm
por elliot ness
140 Respuestas
24643 Vistas
ltimo mensaje 27 marzo, 2017, 10:50:45 am
por astolito
[2016] Dublin Marathon

Iniciado por kikeng « 1 2 3 » OCTUBRE

22 Respuestas
5357 Vistas
ltimo mensaje 12 noviembre, 2016, 09:20:28 am
por elasiatico
[2017] IV Murcia Maratn

Iniciado por criojeno « 1 2 3 » ENERO

23 Respuestas
5095 Vistas
ltimo mensaje 01 febrero, 2017, 20:09:33 pm
por Mangli
5 Respuestas
2517 Vistas
ltimo mensaje 04 agosto, 2016, 16:05:55 pm
por jano
12 Respuestas
3575 Vistas
ltimo mensaje 23 abril, 2017, 00:45:50 am
por elliot ness
60 Respuestas
8293 Vistas
ltimo mensaje 14 octubre, 2017, 16:42:42 pm
por Julin11
8 Respuestas
3056 Vistas
ltimo mensaje 25 enero, 2017, 17:05:31 pm
por front242
114 Respuestas
13304 Vistas
ltimo mensaje 11 enero, 2018, 11:04:16 am
por front242
18 Respuestas
3817 Vistas
ltimo mensaje 09 junio, 2017, 18:40:16 pm
por Julin11
28 Respuestas
3528 Vistas
ltimo mensaje 03 noviembre, 2017, 13:09:37 pm
por Admin



Aviso legal  |  Poltica de cookies  |  Contacto        
 

Sitemap 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26