Forofos del running

CATEGORIA GENERAL => QUEDADAS => Mensaje iniciado por: kikeng en 05 Junio, 2018, 11:14:56 am

Título: [2018] [QUEDADA] VII GRAN KDD NOCTURNA FFDR CON FRONTALES EN LA CDC
Publicado por: kikeng en 05 Junio, 2018, 11:14:56 am

      

VII GRAN KDD NOCTURNA FFDR CON FRONTALES EN LA CDC

(http://www.forofosdelrunning.com/Carreras/Imagenes/Defecto3_Quedada.jpg)

Jueves, 28 de Junio de 2018 Hora: 21:30 Pais: España Provincia: madrid Población: Madrid Lugar de la salida:  Lago de la Casa de Campo Lugar de la meta: Lago de la Casa de Campo Distancia: 16 Kilómetros Web oficial: Cuota de inscripción: Enlace a inscripciones: Otros datos de interés: Tras la votación en el foro, queda convocada la VII GRAN KDD NOCTURNA FFDR CON FRONTALES EN LA CDC. Consiste en una tapia que comienza al anochecer y termina ya de noche, por lo que es aconsejable tener un frontal o estar en un grupo con varias personas que iluminen el camino. Desde las 20-20:30 habrá gente en el pre en la zona. El post comienza sobre las 23:30 y es un picnic en el que cada uno trae algo de comida y bebida y se pone en común. El fin de fiesta es a una hora indeterminada

Título: Re:[2018] [QUEDADA] VII GRAN KDD NOCTURNA FFDR CON FRONTALES EN LA CDC
Publicado por: Patxi Metxas en 05 Junio, 2018, 11:37:31 am

Apuntado... Como para faltar.

Título: Re:[2018] [QUEDADA] VII GRAN KDD NOCTURNA FFDR CON FRONTALES EN LA CDC
Publicado por: Gav05460 en 05 Junio, 2018, 12:58:01 pm

A ver si podemos ir, ahora toca lo complicado, convencer a la jefa .....

Título: Re:[2018] [QUEDADA] VII GRAN KDD NOCTURNA FFDR CON FRONTALES EN LA CDC
Publicado por: cheve en 05 Junio, 2018, 17:55:24 pm

Pues apuntado!!! Espero no fallar!

Título: Re:[2018] [QUEDADA] VII GRAN KDD NOCTURNA FFDR CON FRONTALES EN LA CDC
Publicado por: dabenar en 05 Junio, 2018, 18:14:01 pm

Cita de: Gav05460 en 05 Junio, 2018, 12:58:01 pm

A ver si podemos ir, ahora toca lo complicado, convencer a la jefa .....

Casa de Campo por la noche, lo tienes facilísimo para convencer a la jefa  :sarcastic:

Título: Re:[2018] [QUEDADA] VII GRAN KDD NOCTURNA FFDR CON FRONTALES EN LA CDC
Publicado por: Chusso en 05 Junio, 2018, 18:39:21 pm

A esta gran KDD no hay que faltar...

A ver si viene super con la Forotarta.... :D

Título: Re:[2018] [QUEDADA] VII GRAN KDD NOCTURNA FFDR CON FRONTALES EN LA CDC
Publicado por: masvaletardequenunca en 05 Junio, 2018, 19:06:55 pm

Otro que si no surge nada raro irá. No estoy para  carreras, pero esto es distinto
Nos vemos

Título: Re:[2018] [QUEDADA] VII GRAN KDD NOCTURNA FFDR CON FRONTALES EN LA CDC
Publicado por: Berne en 05 Junio, 2018, 19:11:28 pm

Pasarlo bien  :cray:

Título: Re:[2018] [QUEDADA] VII GRAN KDD NOCTURNA FFDR CON FRONTALES EN LA CDC
Publicado por: Palomike en 06 Junio, 2018, 17:46:24 pm

Donde hay que apuntarse a la KDD???

Título: Re:[2018] [QUEDADA] VII GRAN KDD NOCTURNA FFDR CON FRONTALES EN LA CDC
Publicado por: SUPERPROPER en 06 Junio, 2018, 17:58:21 pm

Cita de: CHUSSO en 05 Junio, 2018, 18:39:21 pm

A esta gran KDD no hay que faltar...

A ver si viene super con la Forotarta.... :D

Lo intentaré chusso!! A ver si me dejan!... :blush2:

Título: Re:[2018] [QUEDADA] VII GRAN KDD NOCTURNA FFDR CON FRONTALES EN LA CDC
Publicado por: Chusso en 06 Junio, 2018, 23:08:04 pm

Cita de: Palomike en 06 Junio, 2018, 17:46:24 pm

Donde hay que apuntarse a la KDD???

Tu ves y solucionado. Las kedadas se convocan y el que quiere ir lo dice.

No hace falta que te apuntes en ningún lado  CHACHI

Título: Re:[2018] [QUEDADA] VII GRAN KDD NOCTURNA FFDR CON FRONTALES EN LA CDC
Publicado por: puraxangre en 07 Junio, 2018, 11:24:05 am

Contar conmigo también, llegare apurado, muy apurado pues saldo de currar a las 21:00 de la zona del piruli, pero fijo que voy!!!

Título: Re:[2018] [QUEDADA] VII GRAN KDD NOCTURNA FFDR CON FRONTALES EN LA CDC
Publicado por: EL RENACIDO en 07 Junio, 2018, 12:07:40 pm

Yo me apunto , contar conmigo. ;DD

Título: Re:[2018] [QUEDADA] VII GRAN KDD NOCTURNA FFDR CON FRONTALES EN LA CDC
Publicado por: Gav05460 en 14 Junio, 2018, 11:17:29 am

Vamooooos que no queda nada .....
Yo estoy entrenando a tope para este día, espero poder seguiros el ritmo. Me refiero al tema de beber y comer claro ....

Una cosa, en vez de frontales podíamos llevar esto https://www.amazon.es/16-antorchas-bamb%C3%BA-para-aceite/dp/B005ESEJZU/ref=sr_1_8?ie=UTF8&qid=1528968305&sr=8-8&keywords=antorchas+de+jardin (https://www.amazon.es/16-antorchas-bamb%C3%BA-para-aceite/dp/B005ESEJZU/ref=sr_1_8?ie=UTF8&qid=1528968305&sr=8-8&keywords=antorchas+de+jardin) sería la leche.

Título: Re:[2018] [QUEDADA] VII GRAN KDD NOCTURNA FFDR CON FRONTALES EN LA CDC
Publicado por: masvaletardequenunca en 14 Junio, 2018, 15:23:16 pm

Serás cachondo GAV, menudos ritmos que te gastas últimamente
Por cierto yo llevare empanada, no mental, que esa ya la llevo a diario, de la gastronómica.
Espero llegar a la tapia aunque sea a medio gas
Nos vemos

Título: Re:[2018] [QUEDADA] VII GRAN KDD NOCTURNA FFDR CON FRONTALES EN LA CDC
Publicado por: ismalara en 17 Junio, 2018, 18:02:08 pm

Pues espero acudir...aunque mi ritmo sea disfruton...

Título: Re:[2018] [QUEDADA] VII GRAN KDD NOCTURNA FFDR CON FRONTALES EN LA CDC
Publicado por: Bounce en 24 Junio, 2018, 08:30:37 am

Al final soy baja..... no cuadra  :cray:

Título: Re:[2018] [QUEDADA] VII GRAN KDD NOCTURNA FFDR CON FRONTALES EN LA CDC
Publicado por: Matos81 en 24 Junio, 2018, 09:34:25 am

Muy a mi pesar, y habiendo leido por muchos frentes que la asistencia es obligatoria!!!, sigo lesionado y aunque empezaré a trotar a finales de esta semana, no estoy para tanta cosa. Entre eso y que entre semana ando más liado que en el finde, pues baja.

Pasadlo genial!! :party:

Título: Re:[2018] [QUEDADA] VII GRAN KDD NOCTURNA FFDR CON FRONTALES EN LA CDC
Publicado por: kikeng en 24 Junio, 2018, 10:20:20 am

Cita de: Matos81 en 24 Junio, 2018, 09:34:25 am

Muy a mi pesar, y habiendo leido por muchos frentes que la asistencia es obligatoria!!!, sigo lesionado y aunque empezaré a trotar a finales de esta semana, no estoy para tanta cosa. Entre eso y que entre semana ando más liado que en el finde, pues baja.

Pasadlo genial!! :party:

Siempre puedes llegar a las 10.30-45, un rato trotar y tomarte una cerveza sobre las 11.30 que comenzará el picnic... :drinks:

Título: Re:[2018] [QUEDADA] VII GRAN KDD NOCTURNA FFDR CON FRONTALES EN LA CDC
Publicado por: masvaletardequenunca en 25 Junio, 2018, 07:28:43 am

Hola Matos, yo haré algo parecido a lo que dice kikeng. No debo correr aún durante algún tiempo, pero en mi pensamiento entra el ir, aunque sea a saludar. Nos vemos. Anímate

Título: Re:[2018] [QUEDADA] VII GRAN KDD NOCTURNA FFDR CON FRONTALES EN LA CDC
Publicado por: kikeng en 25 Junio, 2018, 17:09:01 pm

Si os parece bien, para ir coordinando el tema picnic, cada uno podemos poner lo que tenemos pensado llevar para que así, dentro de lo que cabe, haya variedad. Si a alguno le viene mal, que no se preocupe, todos los años sobra comida e incluso bebida.

En mi caso yo llevaré unas latas de Alhambra y fiambre (chorizo, lomo, salchichón o algo así). Y además pan

Anímense, que además va a hacer buena noche (aunque siempre viene llevar algo de manga larga para el post)

Título: Re:[2018] [QUEDADA] VII GRAN KDD NOCTURNA FFDR CON FRONTALES EN LA CDC
Publicado por: masvaletardequenunca en 25 Junio, 2018, 18:06:56 pm

Empanadas

Título: Re:[2018] [QUEDADA] VII GRAN KDD NOCTURNA FFDR CON FRONTALES EN LA CDC
Publicado por: puraxangre en 26 Junio, 2018, 22:39:26 pm

Al final imposible asistir. Pasarlo genial y que el post sea de los de recordar!!!

Título: Re:[2018] [QUEDADA] VII GRAN KDD NOCTURNA FFDR CON FRONTALES EN LA CDC
Publicado por: SUPERPROPER en 27 Junio, 2018, 00:08:40 am

Cita de: SUPERPROPER en 06 Junio, 2018, 17:58:21 pm

Cita de: CHUSSO en 05 Junio, 2018, 18:39:21 pm

A esta gran KDD no hay que faltar...

A ver si viene super con la Forotarta.... :D

Lo intentaré chusso!! A ver si me dejan!... :blush2:

Pues nada finalmente me caigo de la convocatoria inevitablemente sinf sinf

Título: Re:[2018] [QUEDADA] VII GRAN KDD NOCTURNA FFDR CON FRONTALES EN LA CDC
Publicado por: enganchado en 27 Junio, 2018, 14:15:17 pm

Vísperas de fin de mes y de finales de semana. Uff, imposible para un currelas como yo. Ya lo siento porque me apetece un montón.

Para otro año probareis mis empanadas caseras de atún que me salen clavaditas a las del Mercadona. !!!Que disfrutéis a tope compañeros¡¡¡  :drinks:

Título: Re:[2018] [QUEDADA] VII GRAN KDD NOCTURNA FFDR CON FRONTALES EN LA CDC
Publicado por: Matos81 en 27 Junio, 2018, 16:14:29 pm

Cita de: masvaletardequenunca en 25 Junio, 2018, 07:28:43 am

Hola Matos, yo haré algo parecido a lo que dice kikeng. No debo correr aún durante algún tiempo, pero en mi pensamiento entra el ir, aunque sea a saludar. Nos vemos. Anímate

Hola MVTQN,
¿sigues con la lesión que tuviste antes del Mapoma?
Yo fui hoy al fisio y me dijo que aunque voy mejorando del aductor, todavía me espere unos días para empezar a trotar suave y alternar correr-andar...Ya me probé este domingo 4 km muy suaves y el lunes me molestaba un pelín.
Me apetecería pasarme a conocer y saludar, pero tb tengo mucho jaleo entre semana.
Con suerte, me inscribiré al Trofeo San Lorenzo.

Pasadlo bien!!

Título: Re:[2018] [QUEDADA] VII GRAN KDD NOCTURNA FFDR CON FRONTALES EN LA CDC
Publicado por: masvaletardequenunca en 27 Junio, 2018, 22:55:55 pm

Hola Matos, si claro sigo con ello y voy para largo. Tuve rotura de la fascia plantar el jueves antes de MAPOMA, eso después de las pruebas tardías realizadas es la conclusión. Eso está más o menos controlado, la ecografía del 4 confirmara el progreso, lo malo es que está rotura me provoco una tendinitis en el tibial posterior que es la que realmente me preocupa. El pie esta inestable debido a esto y por más que lo ejército no tensa el tendón, con lo cual estoy en una pronación continua. También a la vez me estoy haciendo un estudio de los pies. En fin ya veremos. Como el dolor en la inserción con el escafoides no se me quita hoy he salido a correr a ver si se termina de curar o revienta. Estoy harto de estirar, del hielo, de los ejercicios de fortalecer, en fin.... Bueno si vas mañana nos contamos nuestras penas, lo mismo coloco  el mantel
en la mesa y me vuelvo  ja ja. Me alegro de que lo tuyo se vaya pasando poco a poco
Nos vemos

Título: Re:[2018] [QUEDADA] VII GRAN KDD NOCTURNA FFDR CON FRONTALES EN LA CDC
Publicado por: DELTOYANO en 28 Junio, 2018, 09:29:57 am

Nos vemos esta tarde-noche por allí. Llevaré algunas cerves, unas con y otras sin  :dance: :dance: :dance:

Título: Re:[2018] [QUEDADA] VII GRAN KDD NOCTURNA FFDR CON FRONTALES EN LA CDC
Publicado por: masvaletardequenunca en 29 Junio, 2018, 08:47:02 am

Buenas, segunda participación en esta kedada nocturna y, al igual que el año pasado, todo salió perfecto. La Cia. durante el "paseo" fenomenal y el post. ni que hablar. Alguna falta de algún lesionado y otros motivos, pero por lo demás perfecto. Yo, que me prodigo poco en carreras y sus post correspondientes,  creo que es el termómetro de cómo va el grupo tras la temporada, y al parecer se mantiene en perfecto estado.
Nos vemos

Título: Re:[2018] [QUEDADA] VII GRAN KDD NOCTURNA FFDR CON FRONTALES EN LA CDC
Publicado por: kikeng en 29 Junio, 2018, 10:46:09 am

De nuevo genial quedada. Gran compañía, gran recorrido y gran picnic al final. Además, este año fuimos bastante juntos todos los corredores. La verdad es que lo pasamos muy bien

Título: Re:[2018] [QUEDADA] VII GRAN KDD NOCTURNA FFDR CON FRONTALES EN LA CDC
Publicado por: Rafa_zam en 01 Julio, 2018, 11:10:11 am

Lastima no haber podido ir a este clasico >:-( >:-(
A ver el proximo año si lo cuadramos para dejarnos caer