| (http://www.forofosdelrunning.com/Carreras/Imagenes/Defecto3_Carrera.jpg) | Domingo, 2 de Abril de 2017 Hora: 9:00 Pais: España Provincia: Madrid Población: Madrid Lugar de la salida: Paseo del Prado entre Neptuno y Atocha Lugar de la meta: Parque del Retiro Distancia: Media Maratón Web oficial: http://www.mediomaratonmadrid.es/ Cuota de inscripción: 18,60 euros (Oferta de apertura) Enlace a inscripciones: http://www.deporticket.com/dpk-formulario-inscripcion/evento/2200-xvii-asics-medio-maraton-villa-de-madrid/8959 Otros datos de interés: Se supone que como en el 2016 también habrá carrera de 5km. |
Pues la verdad es que no tenía pensado correr esta carrera, pero me he llevado la sorpresa de que me la pagan en el trabajo (hacen equipo del empresa y nos la pagan a los que la vamos a correr).
La cuestión es que nunca he corrido una media maratón, y me había apuntado a la media de rock n roll.
Ahora me surge la duda de como preparar ambas carreras, la primera de prueba y la segunda a tope? Las dos a tope? Esperar a ver que sensaciones tengo ese día?
Soy todo dudas pero al final si algo tengo claro es que me estreno en la distancia en esta carrera
Inscrito, aprovechando promo con la Met Life 15 K. Espero seguir la progresión.
buenos dias chicos!! uno por otros paises ..... pregunta, alguno sabe de alguien que venda dorsal para la media ? gracias
Buenas tardes, he leido que habría gente que se ha quedado sin dorsal, yo os lo vendo ya que tengo un problema de isquios y no llego al 2 de abril, si os interesa comunicármelo y os comento
Buenas tardes, he leido que habría gente que se ha quedado sin dorsal, yo os lo vendo ya que tengo un problema de isquios y no llego al 2 de abril, si os interesa comunicármelo y os comento
Yo te lo compro, dime como podemos quedar y te hago transferencia, por cuanto lo vendes?
Anunciaron que los dorsales están agotados a las 11 por twitter :wacko:Creo que no, por lo menos parece que sigue dejando inscribir.
Buenas tardes, he leido que habría gente que se ha quedado sin dorsal, yo os lo vendo ya que tengo un problema de isquios y no llego al 2 de abril, si os interesa comunicármelo y os comento
Yo te lo compro, dime como podemos quedar y te hago transferencia, por cuanto lo vendes?
Por 20 euros, lo único que hasta el día 30 no te dan los dorsales en la feria del corredor
Perfecto, sin problemas, da lo mismo el cambio de nombre... lo recoges tu?
Buenas tardes, he leido que habría gente que se ha quedado sin dorsal, yo os lo vendo ya que tengo un problema de isquios y no llego al 2 de abril, si os interesa comunicármelo y os comento
Yo te lo compro, dime como podemos quedar y te hago transferencia, por cuanto lo vendes?
Por 20 euros, lo único que hasta el día 30 no te dan los dorsales en la feria del corredor
Perfecto, sin problemas, da lo mismo el cambio de nombre... lo recoges tu?
si por favor.Buenas tardes, he leido que habría gente que se ha quedado sin dorsal, yo os lo vendo ya que tengo un problema de isquios y no llego al 2 de abril, si os interesa comunicármelo y os comento
Yo te lo compro, dime como podemos quedar y te hago transferencia, por cuanto lo vendes?
Por 20 euros, lo único que hasta el día 30 no te dan los dorsales en la feria del corredor
Perfecto, sin problemas, da lo mismo el cambio de nombre... lo recoges tu?
Sin problema, te doy mi correo si quieres?
Tienes razón Jesús, las he confundido! >:((Anunciaron que los dorsales están agotados a las 11 por twitter :wacko:Creo que no, por lo menos parece que sigue dejando inscribir.
puede que los que estén agotados sean los de la Media de MAPOMA
si por favor.Buenas tardes, he leido que habría gente que se ha quedado sin dorsal, yo os lo vendo ya que tengo un problema de isquios y no llego al 2 de abril, si os interesa comunicármelo y os comento
Yo te lo compro, dime como podemos quedar y te hago transferencia, por cuanto lo vendes?
Por 20 euros, lo único que hasta el día 30 no te dan los dorsales en la feria del corredor
Perfecto, sin problemas, da lo mismo el cambio de nombre... lo recoges tu?
Sin problema, te doy mi correo si quieres?
HORA DE FOTO DE GRUPO: 8:20 A 8:30 h. (8:30 límite, el que no esté no sale en las fotos).
LUGAR: Escaleras del Casón del Buen Retiro (en / Alfonso XII, 28)
Buena ocasión para lucir la nueva camiseta. Pero el que tenga la antigua también le esperamos.
HORA DE FOTO DE GRUPO: 8:20 A 8:30 h. (8:30 límite, el que no esté no sale en las fotos).Jose Antonio
LUGAR: Escaleras del Casón del Buen Retiro (en / Alfonso XII, 28)
Buena ocasión para lucir la nueva camiseta. Pero el que tenga la antigua también le esperamos.
Jose AntonioMuchas gracias, Jesús.
Mañana no corro pero simplemente por poder darte un abrazo intentaré acercarme a la foto.
Bienvenido o mejor bienretornado
Me alegro de leerte José Antonio. A ver cuándo te veré, igual para la foto de Mapoma. Yo no estaré mañana. También estrenaré la camiseta mañana:Jose AntonioMuchas gracias, Jesús.
Mañana no corro pero simplemente por poder darte un abrazo intentaré acercarme a la foto.
Bienvenido o mejor bienretornado
Aun no hay fecha para volver a alguna carrera, aunque figure mi dorsal entre los inscritos.
Pero estaré haciendo algunas fotos, y con la buena gente de este Foro, que tanta fuerza me ha dado para recuperarme.
Hoy he podido saludar a unos pocos, y mañana espero ver al numeroso grupo que correrá.
Jose AntonioMuchas gracias, Jesús.
Mañana no corro pero simplemente por poder darte un abrazo intentaré acercarme a la foto.
Bienvenido o mejor bienretornado
Aun no hay fecha para volver a alguna carrera, aunque figure mi dorsal entre los inscritos.
Pero estaré haciendo algunas fotos, y con la buena gente de este Foro, que tanta fuerza me ha dado para recuperarme.
Hoy he podido saludar a unos pocos, y mañana espero ver al numeroso grupo que correrá.
Por cierto Dani no cambies plan e intenta dormir mucho en semana santa....
pues un año mas corriendo la media de madrid, y un año mas debo felicitar a los madrileños lo maravillosa que la pueden llegar a hacer , espectacular el ambiente vivido en sus calles el domingo y es que pienso que a la gente de madrid le a entrado en las venas animar en sus carreras, ademas, como bien dice dani, gracias x citarme para mi esta media siempre sera plaza grande, evidentemente y estando mapoma tan cerca que es la gran batalla, para mi esta marcada en el calendario como objetivo y aunque no de todo para no cagarla 20 dias despues quiero realizar siempre una muy buena actuacion y esta me dejo mas que satisfecho me plantee un objetivo de ir a 5 minutos x km de media y a 4,59 salio, ademas me senti fortisimo en sus cuestas tanto en las del comienzo como en las del final, quizas me este viniendo bien la planificacion que estoy siguiendo cruzando running con sppinnig, no lo se el 23 veremos , pero si hay una cosa clara las medallas de esta media para mi son como las de mis maratones siempre que pueda no faltare a la cita y como no , siempre con mi gente los forofos del running, chicos corremos en casa , la vuelta ya en 15 dias mas o menos , abrazosA pesar de que yo también lo he hecho bastante (tal vez porque yo lo hago a mi estilo), eso de cruzar spinning y y correr suele salir bien si se ha currado uno las dos cosas.
Después de los test de competicions de las dos semanas anteriores ya tengo objectivo: Sub1h55; es decir, 5:25 :yahoo: :yahoo:Me levanto a les 5:30 sin que suene el despertador programado a les 6h (la salida es a les 9h i la foto a les 8h30 máximo), como que hay tiempo me ducho y desayuno las galletes con miel, plátano, orejones; todo de importación de casa y también hago unas cuantas visitas al lavabo el agua de la cena que era del grifo no me ha sentado nada bien; por suerte hoy vengo a "pasearme" :beach:
Espero estar más cerca del Sub1h50 que del Sub1h55, pero con les subidas y la distancia prefiero ser més conservador que de costumbre para gozar más y no sufrir tanto :dance:
Muchas gracias Jordi, esperemos que tenga solución, ya me da igual el tiempo pero que la tenga. Siento no haberte sacado, demasiada gente >:-(.
]Admin[/b] que nos hará unas fotos (no me has cogido en ninguna :cray:; lástima el problema técnico inicial).
Nos despedimos y voy hacia la salida comentando con Admin sus problemas de rodilla (mucha fuerza, ánimos y suerte; como a todos los lesionados o con problemas :friends:), me vuelvo a parar en el lavabo para vaciar del todo la vejiga antes de ir al cajón :blush2: